04.01.2017 15:00

И снова здравствуйте!!!!! Оооочень меня давно здесь не было! По всем соскучилась! Перестала вести дн...

И снова здравствуйте!!!!!
Оооочень меня давно здесь не было! По всем соскучилась! Перестала вести дневник питания в середине лета вполне себе осознанно. Решила отдохнуть от ведения дневника и насладиться летом! И как выяснилось самодисциплины у меня ноль!!! Лето закончилось у меня 3 января Хихикаю

. Ушла я с сайта с весом 59 кг ( до цели оставалось всего 2 кг, но они никак не хотели меня покидать - это собственно говоря и послужило причиной для отдыха). И что в итоге? возвращаюсь я с весом 65 кг :o. Это конечно не 70, с которыми я пришла на мзр, но ничего приятного в этом тоже нет! Вообщем, принимайте меня снова в ряды худеющих! И больше я отсюда не ногой!
P.S. морально начинать второй раз гораздо сложнее, чем первый. Не знаю уж почему. Но я себя пинала и мотивировала около месяца, поэтому прошу Вас: НЕ БРОСАЙТЕ ХОРОШИЕ ПРИВЫЧКИ, НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ СВОИ ГАНТЕЛЬКИ И КОВРИКИ ДЛЯ ФИТНЕСА! ДРУЗЕЙ НЕ БРОСАЮТ!!!!

Julia Yazykova 04.01.2017 15:29

прювет. помню Вас))) тоже поднабрала ...не с лета, но с осени... тоже не вела дневник...короче, такая же картина маслом))) опять в строю!!!! ...но жутко ленюсь на фитнес...прям нє могу и все!!!!...седня одела сапоги на самом вісоком каблуке!!! чувствую эти 5 кг...как тонну!!!! так мне и надо!!!! Я крут

Стройная_как_кипарис 04.01.2017 15:34

Julia Yazykova, Ничего, ничего... Мы еще покажем этим бокам Рассердили

! И набранное сбросим и велотренажер приручим!

Татьяна 04.01.2017 15:35

Мне второй раз (сейчас) худелось легче, и продвинулась дальше. Но и откат был до стартового веса. Тоже собираюсь не бросать МЗР, хотя временно перешла на поддержание.

Екатерина У 04.01.2017 15:37

Привет! Привет! Знакомые лица!Присоединяйтесь.

ольга 04.01.2017 15:37

ха-ха, тоже в начале лета забросила считать калории, хотя и оставалось сбросить еще немного, вернулась сюдав конце декабря))) почти с первоначальным весом((( Надо взять себя в руки, как показала практика- все возможно!!!

Галина 04.01.2017 16:23

Я тоже ушла в мае "на галеры" - в деревню на свои плантации. И если бы не постоянные нагрузки - поправилась бы. А так - вес остался на месте. Считаю, что это было поддержание.

Ольга Поморцева 04.01.2017 16:52

с возвращением!!!

Дарья Ильенко 04.01.2017 16:56

Расслабится легко - как потом собраться быстро? Проще, по-моему, "отдыхать" от дневника строго до +1 кг к текущему весу. А то тоже уже 3 отката пережила, правда, на 2-3 кг. Так что справилась.

rangy 04.01.2017 17:14

Стройная_как_кипарис написал:
Оооочень меня давно здесь не было! По всем соскучилась!

а я вас помню,с возвращением!!! Поцелуй

Lulu S 04.01.2017 17:20

С возвращением)

Стройная_как_кипарис 04.01.2017 17:26

Татьяна Снытникова, ольга рыбакова, Галина, Но мы же с Вами молодцы!!!! Как соберемся и как похудеем!!!

Стройная_как_кипарис 04.01.2017 17:27

Екатерина У, Ольга Поморцева, rangy, Спасибо девочки, очень приятно, что кто-то меня помнит!!! Дарю цветочек

rangy 04.01.2017 17:37

Стройная_как_кипарис написал:
Спасибо девочки, очень приятно, что кто-то меня помнит!!!

я тоже периодически пропадала и немножко набирала Печально

,а потом бегом сюда - МЗP ведь спасаееееет реально Подмигиваю

Олег 04.01.2017 18:19

Привет!

Ольга Запольских 04.01.2017 18:50

С возвращением! С Новым годом! С новыми результатами!

svetlana 04.01.2017 20:22

С возвращением Дарю цветочек

Натуся Натуся 04.01.2017 20:48

Да,возвращаться очень трудно.Успехов и удачи!!!

Nadin 04.01.2017 20:59

Успехов и терпения! С улыбкой

Наталья 04.01.2017 21:15

С возвращением! Успехов в достижении цели!

Галина 05.01.2017 01:04

Стройная_как_кипарис, я планку себе поставила - войти в 70-е к июню. Пусть будет 79,9, но прорваться. А это -5 кг. Смогу ли, не совсем уверена. Постараюсь, ведь с конца мая опять "галеры", грести и грести (граблями, правда).

Елена 05.01.2017 07:22

Успехов Вам и терпения! Получилось в первый раз, получится и теперь. Я уходить даже и не собираюсь - настраиваюсь на такой образ жизни теперь навсегда.

Лариса Панкратова 05.01.2017 09:21

И я Вас помню. С возвращением! Успехов! Дарю цветочек

Оля N 05.01.2017 11:40

Хорошо сказала!

Даша 05.01.2017 12:21

Приветствую! И я Вас помню!! Смотрю, многие (и я в том числе) возвращаются на МЗР. Это свидетельствует не только о том, что здесь веселее и легче приходить к желанному весу, но и о том, что система МЗР реально работает. Хорошо

С возвращением!

Deko 05.01.2017 15:27

Главное осознать проблему и сделать все чтобы ее решить) Вы приняли правильное решение!

Натали 06.01.2017 11:24

С возвращением!

Надежда Аноничева 06.01.2017 17:21

С возвращением!!

Lyuda 06.01.2017 18:21

Удачи!

Стройная_как_кипарис 09.01.2017 13:58

Ой спасибо всем большое! Всем отличного настроения и хороших отвесов!!!!

Валентина Валентина 09.01.2017 14:07

Да тише едешь ,дальше будешь. Это конечно лучше ,чем стоять на месте. Конечно второй раз труднее сбрасывать вес, но даже если и медленно ,то все равно будет желаемый результат.