Море Перемен
25.11.2024 18:09

Тыквенный кекс Магкейк

Калорийность - 220.1 кКал; белки - 10.4 г; жиры - 3.4 г; углеводы - 35.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Тыква (Запекание) 200 г
Творог 5% жирности (Запекание) 200 г
Рисовая мука, белая 180 г
Яйцо куриное (Запекание) 1 С0
Сахар песок 7 Чайная ложка ("...
Корица, молотая 1.5 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки 1 tsp
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное 1 Столовая ложка (&quo...
Сахар песок 1 Чайная ложка ("...
Творожный крем с ванилином 5,0% жирности 60 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Описание
Смешиваем все ингредиенты для магкейка до однородной массы, кроме сыра, молока и 1 ложки сахара.
Перемещаем тесто в формочки для кексов.
Готовим в микроволновой печи 5-6 минут (не передержите!) или в духовке 35 минут при температуре 180°.
Для крема смешиваем творожный сыр, молоко, сахар и поливаем сверху наш кекс.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 220.1 кКал 13.07%
Белки 10.4 г 13.68%
Жиры 3.4 г 6.07%
Углеводы 35.4 г 16.16%
Пищевые волокна 1.4 г 7%
Вода 46.4 г 2.04%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
9
A
11.1%
b-car
8.1%
В1
4.6%
B2
9.2%
Холин
8.5%
B5
10.6%
B6
11.6%
B9
4.2%
B12
19%
C
1.3%
D
2%
E
1.6%
H
9.9%
вит.К
0.3%
PP
12.8%
Калий
5.4%
Ca
7.9%
Si
26.8%
Mg
5.8%
Na
17.2%
P
16.6%
Cl
2.9%
Fe
3.5%
I
3.3%
Co
19.9%
Mn
19.5%
Cu
11.7%
Mo
6.9%
Se
32.8%
F
1%
Cr
3.4%
Zn
4.6%
 3 
 6
Валентина 25.11.2024 18:16
Интересный рецепт. На днях опробую. Забрала, спасибо
Море Перемен 25.11.2024 18:47
Валентина, попробуйте обязательно. Коллекционирую рецепты, которые содержат полезные продукты, которые мне не нравятся. Вот тыква в этом рецепте очень даже хорошо сочетается и её привкуса не слышно. Прям зашли
Валентина 25.11.2024 18:52
Море Перемен, попробую, спасибо 🌹
Ира 25.11.2024 19:23
Спасибо.. что делитесь рецептами. Попробую обязательно
Марина 26.11.2024 02:36
А сахараив итоге сколько? 2 раза написано
Море Перемен 26.11.2024 16:18
Марина, первый раз сахар для теста, а второй для крема
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты