Бетти Ханг

11.09.2016 17:04

Тук-тук!

Сидим с подругой в кафе, увлечённо обсуждаем летние вояжи, вдруг из её сумки начинает орать задорная напоминалка:"Тук-тук, я -водичка, меня пора выпить!" и так не переставая миллион раз! На минуту становимся объектом всеобщего внимания, потому что поиски телефона затягиваются из-за внушительного объёма сумки. Народ в восторге! Наконец телефон выключен, вода выпита, и мы опять погружены в воспоминания. Но тут тишину нарушает шутник с соседнего диванчика: "Тук-тук, я водичка, меня пора вылить!" Под громкий смех и аплодисменты посетителей , товарищ выходит из зала в нужном направлении))) Я тоже постоянно забываю выпить воду! Надо будет так же себе напоминалку какую-нибудь сделать! Интересно, кто-нибудь довёл это дело до автоматизма?

Маша Иванова 11.09.2016 17:08

смешно) но масштаб проблемы не могу оценить, я пью, когда хочется, а хочется часто

Nikol_Yva 11.09.2016 17:11

Ольга К 11.09.2016 17:27

у меня нет проблем с водичкой

Бетти Ханг 11.09.2016 17:28

Маша Иванова, а мне вообще не хочется! Единственное, к чему смогла себя приучить - выпивать 2 стакана воды после выпитой чашки кофе, и один стакан утром перед завтраком, иногда это бывает и всё((( Вспоминаю о том, что надо бы воды выпить только перед сном, но уже никак! Успокаиваю себя тем, что в течение дня выпиваю несколько чашек травяного чая...

RZF 11.09.2016 17:30

хах...рассмешили. Я никогда так трепетно за водой не слежу

Маша Иванова 11.09.2016 17:31

Бетти Ханг, значит вам хватает из пищи и чая, кстати, выживание в пустыне подразумевает поедание всяческих кактусов и растений сочных, люди прекрасно выжили без воды и почки у них не отказали)

Дарья 11.09.2016 17:49

У меня тоже стоит на телефоне подобная напоминалка, но более гуманная - просто каждый час вибрирует, напоминая о водичке, которую пора выпить С улыбкой

Бетти Ханг 11.09.2016 17:53

Дарья, вот и мне показалось, что проще было бы поставить какую-нибудь мелодию или просто вибро, но всё оказалось не так просто - бедняжка забывала, что ей надо делать! У неё катастрофически плохая память, поэтому всё "записывает".

Нина Newba 11.09.2016 17:57

Пью когда хочу. И ещё пью, когда нечего делать. Отличный повод - встать с дивана, сходить на кухню. А на работе - оторваться от компьютера - сходить к кулеру.

Наталия А 11.09.2016 18:23

Тоже забываю пить, только летом было такое что все сами воду пили в огромных количествах - весь август было 35-40 градусов. А сейчас опять трудновато с водой, холодно больше хочется чаю горячего.

Бетти Ханг 11.09.2016 18:36

Наталия А, про чай - в точку! Но к чаю всегда что-нибудь да и просится, но, как правило, такое вредно-неполезно-калорийное!

bojiyakorovka 11.09.2016 18:47

ношу с собой водичку, на работу заказала кулер, дома берем со скважины. вода все время со мной. норму редко когда не добираю.

Lulu S 11.09.2016 18:48

заставляю себя пить только по утрам, а так пью тогда, когда захочется

Ольга Поморцева 11.09.2016 19:14

на работе помню по воду,а дома ну как отшибает память))) поэтому надо все время работать)))

Людмила Оптимистка 11.09.2016 19:42

без воды никуда не выхожу, на работе перед носом стоит бутылочка

Светлана Ендальцева 11.09.2016 20:30

Без воды не могу,пью постоянно.

Денис 11.09.2016 21:16

жаль что для многих погонять чай или кофе, считается водой

МАРИНА МЕЛЬНИК 11.09.2016 21:20

я пью воду когда хочется,но слышала,что надо по часах пить.

Инна Гринько 11.09.2016 21:22

МАРИНА МЕЛЬНИК, Если почки здоровы то можно и по часам

МАРИНА МЕЛЬНИК 11.09.2016 21:25

значит мне по часам не подходит.с почками проблемы с детства.утром натощак стакан водички выпиваю,а потом по желанию.я водохлеб еще тот С улыбкой

MILADA MILADA 11.09.2016 21:28

Летом, когда жарко воду пить легко, но когда холодно трудно себя заставить пить просто воду, как-то больше сооблазняюсь чаем или кофе, а это неправильно.

Марина Гальцева 11.09.2016 22:55

MILADA MILADA, а чем так страшен чай или кофе? - Прошу извинить, если для опытных вопрос кажется наивным С улыбкой

Василиса 11.09.2016 22:59

Очень смешно!

Наталья 11.09.2016 23:32

Я тоже себя уже давно приучила к воде,соком меня не соблазнить или коктейлем

Анастасия Кузнецова 12.09.2016 00:25

Хорошо когда люди не раздражаются из-за пустяков, а может ещё кто-то задумается, почему бы и мне так не делать.

Йапоно 12.09.2016 01:31

Я раньше могла одну бутылочку воды выпивать в несколько дней. Так жидкость получала из молока, фруктов, соков... Потом не помню когда начала себя заставлять пить воду сразу после пробуждения. Теперь я не могу спокойно утро начать если не выпью воды, как будто себя изнутри не умыла. А в день выпиваю до 2.5 литров чистой воды, и совсем себя не заставляю.

Иван 12.09.2016 01:38

Йапоно Мамма написал:
Я раньше могла одну бутылочку воды выпивать в несколько дней. Так жидкость получала из молока, фруктов, соков... Потом не помню когда начала себя заставлять пить воду сразу после пробуждения. Теперь я не могу спокойно утро начать если не выпью воды, как будто себя изнутри не умыла. А в день выпиваю до 2.5 литров чистой воды, и совсем себя не заставляю.

Не знаю как у вас, но я много раз заставлял, пытался приучить себя пить воду чистую.
И даже кода жил в Грузии, там грех как бы из под крана не пить боржоми, но нет.
Но вот сейчас, перейдя именно на сбалансированное питание, где соотношение белков, углеводов и наверное самое важное клетчатки соответствует воду пить вообще не сложно, что для меня почти шок. Если бы мне кто нибудь сказал, что я буду пить по 2-3 литра в день чистой воды, я бы ни когда не поверил. И что самое главное для меня, у меня раньше всегда отекали сами стопы или одна рука, не знаю почему, отекали сильно, кулак мог увеличиться чуть ли не в два раза, то вот сейчас, этого нет. Но правда по утрам конечно чувствую свои почки... может быть это конечно изза опухолей, а может и все таки не привыкли они за всю жизнь столько воды гонять.

Бетти Ханг 12.09.2016 11:35

Йапоно Мамма, 2,5 литра! Для меня это просто фантастика! Вы умница! А больше никакие другие напитки не пьёте? Я вот без кофе жить не могу- так и не смогла себя приучить! Хотелось бы, конечно, поставить здесь грустный смайлик, но я как раз за чашечкой кофе и мне так славно!

Бетти Ханг 12.09.2016 11:36

Наталья, вот это характер! А меня так легко соблазнить! Что просто ужас! Муж говорит:"за чашку кофе моя жена не продаст только Родину!"

Taiory 12.09.2016 11:43

Татьяна 12.09.2016 13:37

У меня тоже есть напоминалочка по водичке, очень удобно))))

Елена Елена 12.09.2016 14:35

а я уже чувствую, что надо выпить, вот прямо понимаю - пить хочу! а год назад вообще никак))

Ollllchik 12.09.2016 14:57

Мне мой шеф в пятницу сделал замечание, что у меня на столе стоит постоянно стакан с водой, как часть интерьера)))) Что я наверное с этим стаканом сплю

Печенька-Надюха 12.09.2016 15:02

Сергей 12.09.2016 15:05

На втором году без этого уже не получается сразу сухость в горле, у меня в прихожей всегда пару штук стоит, выходишь из дому на автомате хватаешь, в машине в передних дверях в каждой по паре поллитровок лежит, думаю как бы избавиться от этой привычке, пить то не проблемно, а вот сливать не всегда удобно

Наталья Кривошеина 12.09.2016 15:14

все комментарии не осилила. поэтому заранее прошу извинить, если повторю чьё-то ранее высказанное предложение. поставьте у рабочего компа бутылку объемом 2 л. мое утро начинается со стакана воды после пробуждения, а рабочий день - с наполнения этой бутылки. в течение рабочего дня я эту воду выпиваю незаметно для себя, потому что она всегда под рукой. и никакие напоминалки не нужны С улыбкой

попробуйте

Julia Yazykova 12.09.2016 15:14

пью...автоматом... стаканов 5 в день точно...остальное добираю на тренировке...и вечером... посчитала 1.5 чистой воды точно получается...
...вода распихана везде... если долго не пью - уже не могу...срочно к водопою!!! только чистую воду!!! ...чаи-кофеи сюда не считаю, а их тожа прилично заходит в течение дня...

January 12.09.2016 15:18

Я и так пила. На работе бутылка перед глазами. А в выходные забываю. Поставила программку. Но она просто пищит,как смс.

Йапоно 13.09.2016 04:11

Бетти Ханг, кроме воды я, в основном, пью только молоко (240-500 мл). Иногда заменяю на пахту или кефир. А кофе пить перестала ещё до того, как успела к нему привыкнуть С улыбкой

Олько 13.09.2016 05:55

пью жидкости на автомате. Чай могу пить холодный. Поэтому на работе завариваю. И потом пол литра попиваю на рабочем месте в течение часа-полутора. а потом за новой порцией.)

Оля N 13.09.2016 06:57

пить забываю, начисто ((((

Reggi 13.09.2016 09:22

я не могу пить, когда холодно, организм не принимает воду, может добавлять в нее что-то)

Иван 13.09.2016 09:32

Регина написал:
может добавлять в нее что-то)

да, спирт

Reggi 13.09.2016 09:40

Иван Иванов написал:
да, спирт

неее, не варик, зачем спирт портить Дразнюсь

может лимон? а у Вас получается дневную норму воды выпивать?)

Иван 13.09.2016 09:46

Регина написал:
а у Вас получается дневную норму воды выпивать?)

как ни странно, сейчас да, когда выровнял соотношение КБЖУ и есть спорт.

Регина написал:
может лимон?

с кислотностью могут быть проблемы.

Регина написал:
неее, не варик, зачем спирт портить

замечательная женщина, понимающая, замуж?

Reggi 13.09.2016 09:51

Иван Иванов написал:
как ни странно, сейчас да, когда выровнял соотношение КБЖУ и есть спорт.

Буду завидовать молча) спорт есть, а вот КБЖУ, работаем-с в этом направлении)

Иван Иванов написал:
с кислотностью могут быть проблемы.

так и знала, что есть какая-то проблема))

Иван Иванов написал:
замечательная женщина, понимающая, замуж?

уж замуж невтерпеж Хихикаю

Йогиня 13.09.2016 10:15

Весной стала пить очень много. Сперва заставляла себя и контролировала, потом просто привыкла. А потом, когда голову перестала включать, также быстро отвыкла... Пришла к такому выводу, что организм сам регулирует водно-солевой баланс. Много пьешь воды - много писаешь, мало пьешь - мало писаешь. Ну это если нет нарушений всяких с почками, конечно. Так что перестала себя заставлять, пью, когда хочу. Важно другое , видимо, время от времени прислушиваться к собственному организму, чего он хочет. А тосидишь за компом, строчишь комменты, чтобы социалку вернули, и не обращаешь на него, родного, внимания )))

VSE 13.09.2016 11:42

а я люблю воду. Соки, чаи, газированные напитки и т.д. не люблю, мне их все равно нужно водой запивать. Поэтому никаких напоминалок, утро всегда начинается с воды - иногда стакана, иногда двух. каждый прием пищи заканчивается водой, так же как и каждая конфетка или печенька. Так что думаю литра 2-3 выпиваю точно.

Наталья 14.09.2016 18:08

Бетти Ханг, кофе я тоже люблю,но с утра, ну может еще чашечку в течение дня,а воду просто литрами уже пить могу

Ольга Михайлова 29.09.2016 00:19

А я ем 5 раз в день и каждый раз перед этим стакан воды. Уже привыкла. Утро еще до умывания начинаю с 2 стаканов, а потом уже умываться-чиститься.

Бетти Ханг 29.09.2016 11:16

Ольга Михайлова, у меня утром до еды тоже получается без проблем, ну и приучила себя после кофе 2 чашки воды выпивать, но вот потом, в течение дня - без напоминалки никак, кстати, поставила себе жужжалку смешную, теперь вода по плану)))