Как считаете можно иногда кушать домашнее варенье и джемы?)

Постоянство Памяти 30.01.2016 21:58

Я думаю, что можно, если вписывается в калораж. Но в небольших количествах. Вчера сама не удержалась, потом переживала, но вроде ничего, обошлось, прибавки не было.

Darkne 30.01.2016 22:12

Я под настроение могу положить ложку в утреннюю кашу)

Людмила Каледина 30.01.2016 22:22

А я каждый день по 10 гр. утром в кашу добавляю.

Светлана Клер 31.01.2016 11:46

виктория степанова, я тоже соленую. Широкая улыбка

Людмилка 31.01.2016 12:36

Если медицинских показаний нет, с МЗР можно все хоть сладкое, соленое, жирное ,жареное ТОЛЬКО В РЕКОМЕНДОВАННЫХ КАЛОРИЯ !

надежда 31.01.2016 12:50

Да наверное можно,только это лишние калории,причем пустые))))))))

Anastasia Smirnova 31.01.2016 13:58

Мне кажется, что ничего страшного в этом нет. И "пустых" калорий будет не так уж и много. Вот я, к примеру, ем домашнюю смородиновую пятиминутку. Она полезнее варенья т.к витаминов больше сохраняется. А по калорийности чуть ли не в 2 раза ниже того же мёда. Попробуйте внести рецепты и посмотрите калорийность, возможно у вас тоже результаты будут намного ниже, чем вы думаете.

Юлия Кречетова 31.01.2016 14:31

А почему нет? Бывает себя чрезмерно ограничиваешь, а потом срываешься С улыбкой

Думаю, варенье даже хорошо - это не жирно, в отличие от таких сладостей, как шоколад или печеньки сдобные. Тем более что варенья много съесть сложно. Ну, может быть по себе сужу )

Оля Иванова 31.01.2016 14:42

Иногда позволяю, клубничное варенье (2-4 чайные ложки), из тех, что сама вырастила, собрала и приготовила) Смущаюсь

Елена 31.01.2016 14:44

я бы не ела, только мёд)

Олеся Старожил МЗР 31.01.2016 14:45

жить не могу без своего абрикосового варенья...

Нина 31.01.2016 15:43

Елена, У меня аллергия на мед(

Кристина Зарецкая 31.01.2016 15:54

Кстати,джемы менее калорийны ,чем варенье.Я как-то купила натуральный мармелад абрикосовый на вкус как варенье,только калорий конечно много.Почему бы раз в неделю не побаловать себя небольшим количеством?Ведь если постоянно себе запрещать все,можно и сорваться

Нина 31.01.2016 16:10

Ну на счет срыва я спокойна тут все под контролем)