ПРОДУКТЫ СОЗДАННЫЕ В ПРИЛОЖЕНИИ
- Onken Vollkorn Erdbeer
- Studentenfutter
- Thunfisch Sandwich
- Onken Macadonia Nuss
- Rucola + Caprese Sandwich
- Salami Sandwich
- Schinken Sandwich
- шкура свиная
- суп суккота с овощами
- Ромовое пирожное-рулет без выпечки
- Овсяные пирожные с корицей, яблоком и йогуртом
- Медовик
- салат свежй
- курочка
- майонез легкий
- каша геркулес
- салат курица ананас
- торт медовик
- суп гороховый
- салат
- салат
- майонез
- салат
- суп
- мини шарлотка с тыквой
- сельдь под шубой
- шоколад
- борщ
- капуста с рисом
- каша с тыквой
- каша алтай
- шкура свиная
- хлеб сладкий
- суп
- хлеб серьёзный 2
- каша с тыквой геркулес
- варенье тыква курага
- тыква земляника
- тыква десерт
- папоротник
- молоко сгущеное Алексеевское
- десерт даниссимо с хруст.шариками
- гематоген детский
- чупа-чупс
- сырок творожный ростагроэкспорт
- карамель "Дюшес"
- Блинчики с капустой
- пирожки жареные с рисом,яйцом,луком
- доппельгерц актив для волос
- Йогурт питьевой
- Хлеб без дрожжевой
- Яицо отварное
- Крабовые палочки
- Сок морковь-персик-яблоко
- Салат Белая Дача Листья салата Айсберг
- Сыр МЯГКИЙ
- Блинчики с мясом
- Кракеты куриные
- Каша дружба
- Сок баановый
- Батончик витьба
- суп с брокколи
- пластивци
- фаршированные грибы
- завтраки схие мультизерновые
- чай
- Чокопай
- Сдоба с творогом
- куриное филе по-французски
- кофе с молоком
- Сырок 4.5 с изюмом
- Рис бурый "Здоровье"
- Йогурт уктусский
- Молоко ирбитское обезжиренное
- Масло Слобода подсолн. рафин.
- Масло Слобода подсолн. нерафин.
- Картошка с грибами в мультиварке
- Куриное филе в мультиварке
- семена чиа
- креветки отварные
- Брауни
- Творог Danone 5%
- творог мягкий Danone
- Сыр Легкий
- Хлопья кукурузные
- Напиток из сухофруктов
- Сельдь отварная
- шиповник сухой
- Суп кабачок растущая луна
- Семечки подсолнуха жареные
- Сок тыквенный
- сок черной редьки
- Грибы
- Ханум
- Мёд
- Блины с творогом
- Курица варёная
- Молочный шоколад
- Вареники с картошкой и грибами
- Творожная масса курага
- творожный продукт
- Салат ная смесь Тоскана
- Листовой Салат Ритза (ботанический сорт "Афицон"
- лосось отварной
- куриные желудки
- Витамин B12
- Паштет из говяжьей печени
- Арахисовая паста с кокосом и шоколадом
- Хлебцы-Молодцы Фитнес линия
- TRUSLEN Coffee Plus Collagen
- Хлебцы Dr.Körner Злаковый коктейль клюквенный
- Творог 4%
- салат из краснокочанной капусты с колбасой
- мед
- салат из моркови с чесноком
- яблоко
- цикорий с молоком
- суп куриный с домашней лапшой
- картофель тушеный с мясом
- кефир обезжиренный
- мясо с гречкой
- рожки отварные
- хачапури
- ад;ика домашняя
- конина отваная
- уха из консервы
- каша ячневая на воде
- шинка
- капуста тушеная с мясом
- суп пекитированный
- картофель тушеный с курицей
- картофельный суп-пюре с фрикадельками
- птичье молоко
- салат сельдьпод шубой
- скороварка
- салат из свеклы с чесноком и майонезом
- круасаны
- пеельмени куриные с бульоном
- овсянка на воде
- конина отварная
- каша пшенная
- конина жареная
- овсянка на воде
- суп вермишелевый
- хлебцы овсянные
- кокао с молоком
- мясо жареное (курица)
- щи крестьянские
- сыр черный герцог
- мясо тушеное с грибами
- куринный белок вареный
- Продукт "Печенье с кунжутом и семечками"
- каша пшенная на воде
- плов с грибами
- суп картофельный с мясом
- хлеб житный
- позы бурятские
- суп куриный с вермишелью
- рис отварной
- пирог на кефире
- макароны по флотски
- колбаса куриная
- пельмени в бульоне
- плов с курицей
- Карбонад варёно-копчёный
- Куриные ножки запеченные в духовке
- Овощи тушеные с фаршем
- суп с клецками
- сельдь в духовке
- Гуляш из говядины с подливой
- буженина отварная
- макароны с тушенкой
- сметана деревенская
- сыр домашний мой
- Творожная масса с изюмом
- молоко парное
- вермишель
- Овсяная каша на воде
- ленивые беляши
- Котлеты мясо-капустные
- рисовая каша на воде
- мясо жареное конина
- арахис в шоколаде
- Хлопья Fitness
- Продукт творожный "Творожно зерно в сливках" 7,0%
- Коктейль белково-шоколадный
- Жульен с курицей и грибами
- Пудинг молочный 3%
- Курник
- Актимель 2,5%
- Торт Паутинка
- Запеченные овощи
- Торт "Медовый"
- Салат "Каприз"
- Гороховая каша постная
- МИО (молоко)
- перга
- Хлебцы шведские бурже
- Салат витаминный
- Салат с сельдереем и зеленым яблоком
- Сыр альметте
- Печень куринная жаренная с луком
- Салат помидоры, огурец, перец, лук, оливковое масло
- Печенье мультизлаковое
- Тёплый салат с рукколой
- Куриные котлеты
- Протеин ON
- Суп со звездочками
- Актив
- Рулет
- Хлеб Кр
- Гречка
- Льнаная мука
- Рис
- ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ
- Семечки тыквы
- Протеин Whej 90
- Рис Бурый
- Каша рисовая молочная
- сушка
- Кукуруза варёная
- Сырники_мой_рецепт
- АЕвит
- каша овсяная с отрубями
- флаксы с корицей и яблоком
- Салат с кальмаром
- отруби пшеничные хрустящие
- Геркулес быстрого приготовления Увелка
- салат Метелка
- Пентовит
- Хинкалии Великосочные
- Долмио с грибами. Для Болоньезе
- Болоньез с Долмио
- Долмио с грибами
- печенье датское
- Овощи по-деревенски
- Баранка яичная
- Дуовит
- Вермишель с тушенкой
- Пирог с капустой и рисом
- Пирог с рыбной консервой и рисом
- орехи грецкие
- рогалики слоеные с повидлом
- куринная грудка
- закваска обезжиренная
- суп гороховый на курином бульоне
- печенье зерновое
- икра карася жаренная
- лобио
- мраморная запеканка
- печеный картофель
- чернослив
- конфеты бешеная пчелка
- пряники житние
- каша овсянная с бананом
- вареники с печенкой и картошкой
- блины с печенью
- конфеты барс
- чай с лимоном
- сыр российский
- пряники житние
- мюсли
- хлебцы 5 злаков
- плов из курицы
- овощная запеканка с курицей
- тарань жареная
- суп капустняк
- пирожки с тыквой
- беф строганов из печени
- омлет с грибами
- ленивые голубцы с куринным мясом
- оладьи
- фарш свино-говяжий
- суп с фрикадельками
- приправа универ
- уха с лососем
- салат из зелени
- салат винигрет
- лобио
- закваска йогуртовая
- суп рисовый на курином бульоне
- каша из тыквы
- хлебцы овсянные
- суп сырный с грибами
- кукурузная каша
- пирог тертый
- селедка под шубой
- пирожки с картошкой
- борщ зеленый
- песочное кольцо с орехами
- жаркое
- рогалики с вишней
- суп рассольник
- хлеб бородинский херсон
- котлеты
- панкейк
- хачапури
- хлеб с отрубями
- блинчики с творогом
- бисквит шоколад
- кекс
- борщ постный
- хлеб стахановский
- пирожное буше
- вареники с творогом
- красноглазка
- шоколаднаяпаста
- котлеты печеночные
- пахлава
- рулет с маком
- свинина в духовке
- голубцы с мясом
- рулет маковый
- скумбрия в духовке
- рыба с овощами
- творог домашний
- мойва жареная
- штрудель с вишней
- салат веселка
- омлет с филе
- творог домашний 9%
- пельмени
- морожение мамамиа
- толстолоб
- суп рыбный
- тортик "Полосатый"
- плачинда с сыром
- лаваш одесса
- котлеты свино-говяжьи
- кукурузная каша с молоком
- котлеты в духовке
- плачинды
- слойка с вишней
- окрошка
- Салат из моркови с медем
- Фунчоза
- Казеин
- Протеин
- Печеньки
- Изолят
- Клетчатка крупная
- Десерт
- Йогурт уктусский
- конфеты на фруктозе
- zamok pech
- бисквит
- салат из капусты и перца
- бакладжаны-мидиии
- детское питание: bаby hit
- свинина с перцем
- омлет
- йогурт московский
- корейка
- карбонад из говядины с грибами
- салат из темпо (редис и яйцо пашот)
- салат рыбо-авокадо
- цезарь с лососем
- Лагман
- йогрут Активиа натуральный
- Сухой завтрак "На здоровье"
- Паштет из тунца
- Творог зерненый 101 зерно 5%
- вода питьевая без газов
- индейка запеченная в горчице
- Брускета с ростбифом
- ласось на пару
- bounty
- печеньки пищеварительные
- эскалоп из говядины
- цветная капуста в кляре
- Чибатта с салями
- колбаски
- злаковая слойка с сервелатом финским
- помидоры с маслинами
- марципан с фисташкой
- сыр классический
- томаты протертые
- паста с томатами и сыром
- Лисички жаренные со сметаной
- сэндвич с ветчиной
- Салат с манго
- торт Сказка
- Творожные пальчики
- тушенные овощи со сметанной и сыром
- Активиа с семенами чиа
- баклажан запеченный с мясом и сыром
- салат с тунцом и картофелем
- Кутабе с томатом
- ростбиф
- Кутабе с мясом
- индейка запеченная (без горчицы)
- говядина с овощами
- Батончик фруктовый с ананасом
- шампиньоны жаренные
- Хачапури с сыром сулугуни
- сендвич с лососем
- Оладьи кабачковые
- Салат с кальмаром
- Омлет с баклажаном, шпинатом, шампиньонами и перцем
- Йогурт суперэкстра
- паста с шампиньонами
- Теос со злаками
- Детское питание малыш-крепыш
- суп из чечевицы
- Круасан с ветчиной и сыром
- рыбные нагетсы
- Бетерброд с лососем и лимоном
- cалат с тунцом
- Брускетта с кремом из базилика
- каша пшеничная с курицей
- нутовая мука
- мука микс
- псиллиум
- творожный омлет с псиллиумом
- гуарана
- тривит
- абрикосовое масло АДЕ
- салат с грибами
- суп сцветной капустой
- аскорбиновая кислота
- яблочное пюре+С
- суп с цветн
- квадевит
- котлеты на пару с цветной капустой
- ветчина домашняя
- зеленый борщ
- пюре картофельное диет.
- кофе Gold c сахаром
- белковый омлет
- капуста с грибами
- конфеты из сухофруктов
- шоколад дом
- грибной с овощами
- Оладушки
- котлета рыбная
- сосиски
- шуба
- паштет печень куриная
- чернослив
- 3акваска 0%
- Закваска Яготинская 0%
- Каша овсяная цельнозерновая
- Суп-крем с грибами и цветной капустой
- Перец фаршированный
- Спагетти в супе
- Пюре тыквенно-яблочное в мультиварке
- чесночный салат
- Уха
- куриные котлеты с отрубями в томате
- каша пшонная
- сена
- Слабительные конфетки
- пирог с цв.капустой
- кляр
- запеканка
- пекинская салат
- скумбрия копченая салат
- салат1
- Суп гороховый
- Свекла с черносливом
- Фрикадельки с перловкой в томатном соке
- кукурузная каша
- салат с з.луком
- голубцы
- перловая каша0
- бульен рыбный
- каша на рыб.бульене
- творог 0,2%
- голубцы с курицей
- йогурт из 1,5%молока
- сырник
- блинный торт без муки и сахара
- Жиросжигающий зеленый коктейль.
- Творожно-банановые лепешки
- мидии по Каширски
- сырник
- тирамису с отрубями и геркулесом
- салат из свеклы и мореови
- котлета куриная
- творог запеченый с бананом
- запеканка творог. изюм.курага
- килька в томатном соку
- коктейль мол-тыкв-смор
- элексир
- пирог из моркови
- компливит
- омеганол
- лецитин
- хлебцы невская мельница
- творог-хуторок
- Гинко-билоба
- коэнзим
- омега 3
- баклажаны с помидорами в духовке
- салат дальневосточный из морской капусты
- кофе амерекано
- кофе эгоист в турке
- хлебцы гречневые
- яблоки в духовке
- котлеты говядина и рис
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Маффины банановые с вишней на рисовой муке
157.6
5.9
3.1
25.9
6
Роллы без риса
143.4
10.5
9.9
3.6
6
Рагу из овощей
77.5
5
4.8
3.5
18
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
2019-03-20
Калорйность: 1080 кКал
2019-03-13
Калорйность: 1110 кКал
2019-03-11
Калорйность: 1109 кКал
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
16-03-2019
Марафон `Шаг к цели`. Тур Весенний. Отчет 11.03 - ...
Приветствую всех участников марафона! :rose:
Воскр...
16-03-2019
Дневник питания и тренировок за 16.03.2019
Зеленые полосочки, красота :D. ...
15-03-2019
Дневник питания за 15.03.2019
Рейтинг 99 без всяких извращений типа 5—10 граммов...
