Денис
03.03.2016 21:49

Траты на питание в зимний период

Сделал небольшой финансовый отчет, посмотреть сколько я трачу на питание в неделю. Подход весьма приблизительный. 
 овощи-фрукты  2000р
 крупы  400р
 суп  1000р
 салат  1200р
 орехи и масла  350р
 итого +-  5000р
ну еще бы накинул 1000р на иные расходы питания. 

 8 
 128
Денис Моисеев написал:
ну еще бы накинул 1000р на иные расходы питания

водочка?
Денис 03.03.2016 21:55
Татьяна Стройная, шлюхи блек джек
Мы с мужем пытаемся считать калории первый месяц. Затраты на питание увеличились на 3000 р. Раньше на двоих в месяц получалось в среднем 9000, теперь 12000.
Марусичка 03.03.2016 22:00
Александр Назаренко написал:
Мы с мужем

:o
Денис 03.03.2016 22:02
Александр Назаренко написал:
Мы с мужем

:o :o
Зарегистрировала страничку на него и добавила себя в семью, как-то так)))
ну вот хоть один честный человек)))))) а поют про 8тыс в мес на двоих с мужем, ну-ну
суп это как? белки? мясо? овощи? что в супе-то)))?
Денис 03.03.2016 22:35
Анна Ямпольская, суп из овощей в блендере. на питание у вегана может уходить довольно много денег, но я не трачу на многие другие вещи..
Дмитрий 03.03.2016 22:37
суп это как? белки? мясо? овощи? что в супе-то)))?

.....я тоже как то не понял как суп в продукты угодил а не наоборот...))
Марусичка 03.03.2016 22:38
Анна Ямпольская написал:
ну вот хоть один честный человек))))))

:o нехило вы так весь форум лжецами обозвали
Марусичка, лично я считаю что ПП дорого! пока не устоялся бюджет в новых ценах не могу этого доказать, но пока цифры увеличиваются реально раза в полтора-два. Это это десятка в месяц
Марусичка, дачи нет, кур нет, своих яиц нет, есть тока магазины в городе на Неве, где рыба уже 500-750р за кг
не говоря уже о том чтобы потратить время на готовку
Наталия А 03.03.2016 22:49
Ну вы поесть)))
Наталия А 03.03.2016 22:50
Анна Ямпольская, ну в вашем посте про питание все конечно врали кто сколько тратит. 
Mary 03.03.2016 23:00
Анна Ямпольская, у нас 500-700р уходит в день, на еду на двоих, в городе на Неве) и это на самые простые продукты: молочка, овощи, каши. Меньше тратить почему-то не получается
Денис 03.03.2016 23:01
Дмитрий Гилёв, мне просто удобно для счета. 
Елена Гелова 03.03.2016 23:04
24 т.р. в месяц на человека! ОГО! Плюс жена, пара деток (если есть). Итого больше 70 т.р.  Круто, когда вы ещё в ветке участвовать успеваете.
Елена Гелова 03.03.2016 23:31
http://www.health-diet.ru/people/log/ посмотрите тему, плиз, может посоветуете что.
Денис 04.03.2016 01:11
Елена Гелова, жены и детки отсутствуют
Елена Гелова 04.03.2016 01:33
Денис Моисеев, пока отсутствуют. А как запоется: «любовь нечаянно нагрянет...» и трындец.  
Денис 04.03.2016 01:37
Елена Гелова, тогда можно будет опттом овощи покупать
Лариса 04.03.2016 01:47
Не знаю почему так дорого получается у меня примерно также как и было просто раньше денежки уходили на пирожки и шоколадки и т.д,а теперь на помидоры и огурцы.Меня спасает заморозка своих овощей кабачок,баклажаны,цветная и брюссельская капуста и т.д.Может вы не готовите дома,а кушаете в заведениях?
Денис 04.03.2016 01:53
Лариса, мне холодильную камеру покупать? салат с мороженным кабачком думаю не айс. 99% домашняя еда. манго, авокадо....
Лариса 04.03.2016 02:02
Можете купить конечно.НО салат из замороженных овощей для меня это тоже ново!Я предпочитаю их тушеными.
Галин@ 04.03.2016 02:17
Лариса написал:
салат из замороженных овощей для меня это тоже ново!

Ой.... а это вообще съедобно?  :o
Денис 04.03.2016 02:21
Лариса, на тушеных я долго не протяну. У нас разные системы питания.
Денис 04.03.2016 02:21
Галин@ написал:
Ой.... а это вообще съедобно?

все полезно, что в рот пролезло
Галин@ 04.03.2016 02:23
Денис Моисеев, Да ну, блин. Я подумала об этом и мне уже не по себе. Это же не вкусно ( польза -это отдельный разговор)
Ника 04.03.2016 02:25
Анна Ямпольская, а Денис не ест то, что покупаете вы))) У него суп из авокадо, а мороженка из бананов, вместо мяса -- гречка .Ну  и всяка разна сыроедческая шняга. ( Денис, не обижайтесь, это для эффекту )И рыбку он не ест. Вы бы прежде чем ,вот так писать,
(ну вот хоть один честный человек)))))) а поют про 8тыс в мес на двоих с мужем, ну-ну)
поинтересовались бы, что человек кушает.
Ника 04.03.2016 03:12
Анна Ямпольская, а зачем доказывать? Тут либо ПП и здоровье, либо все полезно, что в рот полезло, жир и таблетки, третьего не дано.
Денис 04.03.2016 09:29
Ника Меремере написал:
поинтересовались бы, что человек кушает.

табличка  дает ответ, если присмотреться
Денис 04.03.2016 09:31
Ника Меремере написал:
все полезно, что в рот полезло

Ника 04.03.2016 13:06
Денис Моисеев, там сноска есть на иное.)))
Наталья 04.03.2016 13:25
Сидеть на диете не так уж и дешево! Надо мне тоже прикинуть сколько я трачу на неделю!
Ника 04.03.2016 13:29
Наталья, где диета?  :o
Денис 04.03.2016 13:39
Наталья, это система питания 
Bad Mad 04.03.2016 13:39
А крупы дорогие берете, или почти 10 кг съедаете? И было бы интересно еще объемы всего увидеть, примерные
Ника 04.03.2016 13:39
Наталья, вот    http://health-diet.ru/people/user/57965/blog/22231/
 набор минимум по цене, для правильного питания. О чем вы? Ну если конечно вместо сельди и минтая -- лобстеры с омарами и форель каждый день, тогда да.  У меня создается впечатление, что народ путает понятия цена и время на готовку. Сварить  гречневую кашу и настрогать салат конечно дольше, чем сварить пельмени.   А у Дениса СЕ ,это его образ питания, а не диета. Естественно его набор продуктов дороже. Денис Моисеев, вы однако провокатор)))
Дарья Ильенко 04.03.2016 14:15
Александр Назаренко, но забавно же получилось . Улыбнуло (по доброму).
А че на орехах так экономите. Это ж грамм 200 на месяц получается?
Денис 04.03.2016 14:19
Ника Меремере, зачем вы навязываете образ питания?  Правильный,  неправильный...  В дневнике там пастерелизованное молоко и что там полезность есть...  
Денис 04.03.2016 14:20
Кристина, 1кг зелёной гречки,  2 кг обычной в неделю.  
Оля Л 04.03.2016 14:21
Три моих зарплаты)))))))))))))))))))))))))
Галина-малина 04.03.2016 15:32
Галин@, это вкусно.
я  морожу цветную капусту, морковь, перец, помидоры, кабачки, тыкву, стручковую фасоль, горох, зелень, шпинат и всевозможные ягоды. у меня отдельная морозилка плюс большой морозильник в холодильнике. овощи тушу либо отдельно, либо добавляю к мясу.
Денис 04.03.2016 15:39
Татьяна Стройная, 1400 в месяц нормально.  50г в день не больше. 
Ника 04.03.2016 15:48
Денис Моисеев, я не навязываю. ну вы ж прекрасно поняли мой посыл.Или нет? Зачем передергиваете? У вас свое понятие правильного питания, но оно идет вразрез с рекомендациями сайта МЗР. ( читай интерактивный курс). Я вас не переубеждаю. А ссылку дала  человеку на набор -минимум по цене, опираясь на МЗР , а не на сыроедение.  Вы почитайте на какую фразу я ответила. 
YANA 04.03.2016 15:53
Денис Моисеев, 6000 рос рублей если мне верно подсчитал конвертер валют -
 это 81$ и 36 центов.
это я поняла что у вас выходит только на питание на 1 неделю на 1 человека?
очень много по-моему мнению.
 
а сюда входит посещение кафешек-баров, или это сугубо питание домашнее собственного приготовления?
Денис Моисеев, Это ж какие орехи за такие деньги вы потребляете?
YANA 04.03.2016 16:03
Денис Моисеев написал:
финансовый отчет, посмотреть сколько я трачу на питание в неделю. Подход весьма приблизительный.

 
вы лучше в течении недели собирайте все чеки из супермаркетов - а потом подсчитайте. так будет более достоверно. потому что 81 $ сугубо на домашнее питание на 1 чел в неделю - весьма маловероятно.
Евгения Мяу 04.03.2016 16:11
Денис у вас получается что вы питаетесь на 324 $ в месяц один, а у нас на семью из 3 взрослых и ребенка уходит 135 $   :o
Евгения Мяу 04.03.2016 16:12
Вру 154 $ с учетом того, что продукты подорожали сильно.
Денис 04.03.2016 16:26
Евгения Мяу, надеюсь потом сэкономить на врачах
Ксения Л 04.03.2016 16:31
Ну дык.) Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет.. Хотя жизнь такая веселая штука, что умудряется "тюкать в темечко" даже тех, кто ведет ЗОЖ.
Денис 04.03.2016 16:32
Yana, в барах,  кафешках мне нечего заказывать.  Сейчас например ем курс фукуса на 10 дней 1500р. На еле просто читательские не экономить 
Денис 04.03.2016 16:33
Татьяна Стройная, фисташки 700р кг арахис он вообще по 170,  фундук 800
Надежда 04.03.2016 16:35
Татьяна Стройная, У нас например 1 кг очищеных грецких орехов стоит 1000 руб)) А про кедровые я уже не говорю. Доступно это арахис и подсолнечник))
Денис 04.03.2016 16:37
Ксения Ляховская, ЗОЖ по убеждению,  а не из-за продолжительности жизни 
Ксения Л 04.03.2016 16:42
Денис Моисеев, ну как то все равно грустно, что те, кто ведет ЗОЖ по убеждению, умудряются болеть какими-то дикими болезнями и довольно тяжко умирать. Как то логически хочется получать от ЗОЖ отклик.. (я не абстрактно, были примеры из жизни, которые удивляли меня своей несправедливостью. Жизнь правда вообще ни разу не справедливая штука)
Оля Л 04.03.2016 17:36
Надежда А, У нас 150. Эх, отослала бы я вам их. Было бы поближе. У нас килограмм 30 есть. 
YANA 04.03.2016 17:39
Денис Моисеев написал:
Сейчас например ем курс фукуса на 10 дней 1500р.

это что такое? и что за курс и для чего???
YANA 04.03.2016 17:41
Евгения Мяу написал:
Денис у вас получается что вы питаетесь на 324 $ в месяц один

Денис Моисеев
хе-хе))) вот это называется в прямом смысле слова - спустить деньги в унитаз)
Денис Моисеев, А орехи Вы очищенные покупаете? Я где то слышала, что очищенные орехи быстро портятся. Это так? Я то в скорлупе беру
Олечка Любимая 04.03.2016 18:04
Анна Ямпольская, согласна с вами. ПП реально дорого стоит. Стала намного больше тратить денег на еду. Грецкие орехи и семга/лосось стоят каких-то бешеных денег, колбасы я не ем, а курицу хочется разнообразить говядиной - опять же дорого. Жиров в рационе не хватает - печень трески и та же морская красная рыбка свежая или слабосоленая - тыдыщ много-тыщ. Фрукты, каждый день листовой салат, зеленый лук, укроп, шпинат, сельдерей и т.п. много творога. В итоге теперь большая часть заработка точно на еду идетх_х
Елена Попова 04.03.2016 18:13
Анна Ямпольская, а вы заморозку берите, филе горбуши -250 рублей, не очень и дорого получается, я половину солю, другую гриль.
Денис 04.03.2016 19:09
Ника Меремере написал:
опираясь на МЗР

который не опирается ни на что и снимает с себя  всякую ответственность
Денис 04.03.2016 19:13
Ксения Ляховская, на это любят ссылаться выпивальщики и курильщики. мол вон смотрите  не курил, не пил и умер молодой...вспомнят Черчиля...долгожителей которые пьют вино..., своего деда который любил поддать и дожил до 100....
Денис 04.03.2016 19:15
Yana, пора на солнцеедение переходить?
Денис 04.03.2016 19:20
Светлана, правильно делаете. окисляются быстро, масло хранить в холодильнике, лен, кунжут..
Денис 04.03.2016 19:22
Yana, пополнить запасы нутриентов
Светлана написал:
Я где то слышала, что очищенные орехи быстро портятся.

Очищенные орехи можно в морозилке хранить
Денис Моисеев написал:
который не опирается ни на что и снимает с себя всякую ответственность

Было бы странно, если бы МЗР брал на себя ответственность за наши эксперименты над собой
Денис 04.03.2016 19:25
Надежда Семёнова, а очищенные где брать? да и качество конечно орехов сомнительное, цены на Кавказкие кусаются
Денис Моисеев, К сожалению, это так
Tatjana Salokas 04.03.2016 20:53
Анна Ямпольская написал:
суп это как? белки? мясо? овощи? что в супе-то)))?

у меня тоже этот вопрос возник после прочтения прайс листа.Суп -это как?Вы его готовым покупаете или в пакете в сухом виде? Как расчет проводили?
Денис 04.03.2016 21:14
Tatjana Salokas, супы СЕ затратные блюда. поэтому отдельной графой
Tatjana Salokas 04.03.2016 21:18
Денис Моисеев
Денис Моисеев написал:
супы СЕ затратные блюда. поэтому отдельной графой

как всегда ответили,полно,ёмко и главное доходчиво для всех
Денис 04.03.2016 21:23
Tatjana Salokas, так не люблю разжевывать... суп можно просто добавить в овощи
Tatjana Salokas 04.03.2016 21:34
Денис Моисеев написал:
так не люблю разжевывать..

а зачем тогда пост выложили,знаете ведь,что будут вопросы....Народ хочет знать!!!!!
Денис 04.03.2016 21:44
Tatjana Salokas, хм не дошло?
Tatjana Salokas 04.03.2016 21:49
Денис Моисеев написал:
хм не дошло?

Что не дошло?То,что надо доходчиво и развернуто доносить свои мысли до общества?
Ника 04.03.2016 22:28
Tatjana Salokas,  у него сырые овощи -- это первое, второе и компот с десертом.
Ксения Л 05.03.2016 00:34
Ксения Ляховская, Шнур как всегда в своем репертуаре.Походу,пора прислушаться к нему?))Алкаши  нарики и курильщики не мрут ну то есть абсолютно)
Денис 05.03.2016 00:49
Tatjana Salokas, готовое на блюдечке с каемочкой?  Неа
Ксения Л 05.03.2016 00:51
Марьяна Тихомирова, пффффф, так люблю людей с полным отсутствием чувства юмора!!! это что-то!!
Напоминает игру в пинг-понг. Денис ведет одновременную игру со всеми. И, по моему, он не в пройгрыше. Никто не задавался вопросом, почему он веган? Почему все считают свое мнение единственно верным? 
Ксения Ляховская, "у каждого свой вкус,один любит арбуз,другой - свиной хрящик" ))Не мои слова,а жаль.Паратова цитирую
Tatjana Salokas 05.03.2016 01:05
Ника Мере-Мере написал:
у него сырые овощи -- это первое, второе и компот с десертом.

Ника Мере-Мере, да я знаю его концепцию,просто прикалываюсь,а он пытается поувертываться.Смешные ответы такие типа
Денис Моисеев написал:
готовое на блюдечке с каемочкой? Неа

столько "значимости" в этом ответе.
Ксения Л 05.03.2016 01:07
Марьяна Тихомирова, кто б спорил, только не я. Просто не терплю пустопорожний пафос.
Ксения Л 05.03.2016 01:14
Марьяна Тихомирова
Марьяна Тихомирова написал:
Ксения Ляховская, "у каждого свой вкус,один любит арбуз,другой - свиной хрящик" ))Не мои слова,а жаль.Паратова цитирую

И первый, кстати, кто отвергает это право для другого человека -  именно сам Денис)  Бедняга, он на все так остро реагирует, будто у него ОХН..(острый хронический недо*бит).
Денис 05.03.2016 01:43
Ксения Ляховская, это повод пить?  как дети
Денис 05.03.2016 01:45
Ксения Ляховская, как вы этот пафос тут определяете в интернете?
Денис 05.03.2016 01:49
Ксения Ляховская написал:
И первый, кстати, кто отвергает это право для другого человека - именно сам Денис) Бедняга, он на все так остро реагирует, будто у него ОХН..(острый хронический недо*бит)

не знаю у кого, где хронический недоеб, но настроение мое всегда улучшается на мзр  Острее чем NEMAGIA
Денис 05.03.2016 01:51
Татьяна Стройная написал:
Денис ведет одновременную игру со всеми.

вы так легко все поддаетесь, хотя начинаю в моих постах не я, а ответ не заставит ждать
Ксения Л 05.03.2016 01:52
Денис Моисеев, "каждый, право, имеет право". Ну и не уж Вам это право определять, это факт. И не Вам другим указывать как жить. Пить или не пить. Курить-не курить. Есть мясо или не есть. Вы никто. Песчинка в пустыне . А то, что Вы всем указываете и навязываете свое мнение (а это именно так, и никак иначе)- это и есть тот самый пафос.
Денис 05.03.2016 01:53
Tatjana Salokas написал:
я знаю его концепцию

я знаю, что ты не знаешь.
Tatjana Salokas написал:
пытается поувертываться

 кто-то примеряет на себе мантию судьи... ну-ну
Денис Моисеев, ну да, уж который день на воде да орехах рейтинг из ничего. 
Денис 05.03.2016 02:01
Ксения Ляховская написал:
И не Вам другим указывать как жить. Пить или не пить. Курить-не курить. Есть мясо или не есть.

привычка оставлять свое мнение при себе у меня отсутствует обычно, и не вижу в этом плохого, если можно сказать свои мысли.
Ксения Ляховская написал:
Вы никто

себя не замечаете 
Елена Гелова, у веганов свой образ жизни, асоциальный обычно. спят на досках, зато едят дорогие орехи)))) знакома с некоторыми - сильно экономят на всем. но за счет чисток обычно сдуваются и потребляют меньше калорий, зато едят качественные продукты. я уже писала про знакомого - 17чисток и есть 1 упаковку урбеча в день 500гр и все. жены нет, детей ест. естественно)))))))))
Мая, посмотрите программу Кризисный менеджер на Домашнем - там очень классно приводят примеры как экономить
Марусичка 05.03.2016 15:01
Анна Ямпольская написал:
детей ест. естественно)))))))))

:o
Марусичка, клава сглючила, а функции отредактировать нет( детей нет, естественно - так правильно
Tatjana Salokas 05.03.2016 15:16
Денис Моисеев написал:
кто-то примеряет на себе мантию судьи... ну-ну

жаль ,что ты плохо разбираешься в людях,но это твоя жизнь и твои проблемы...
Елена Гелова 05.03.2016 15:20
Tatjana Salokas 05.03.2016 15:27
Татьяна Стройная написал:
Никто не задавался вопросом, почему он веган? Почему все считают свое мнение единственно верным?

Татьяна Стройная, не знаю как другие,а я не задавалась таким вопросом,это его жизнь и его право на выбор и собственное мнение.Я никогда не вступала в спор с кем либо по поводу веганства или сыроедения.Я например больше веган,чем мясоед,борюсь с этим,т.к понимаю,чтто всего в достаточном кол-ве из растений я не наберу.Но предпочитаю рыбу и чаще всего лосось в сырокопченом виде и морепродукты.Мой сын 4-х летний тоже пркатически веган-это его выбор,мясо не заставишь есть ни под карм соусом.белок добирает кефиром,пьет больше литра в день,сыр и творожные запеканки.Врачи следят за организмом-все отлично,развитие выше среднего для своего возраста.В 2 года его было не оттащить от сосисек,правдв российские не ел никакие.Мой принцип не насиловать организм.Он сам знает,что ему лучше на данный момент,а сайт в помощь,чтоб было видно как лучше при наших предпочтениях в еде,сбалансировать рацион правильно.Ну а с Денисом Моисеевом именно как вы заметили пинг-понг,когда время позволяет,я ведь до переезда сюда,преполавала в техникуме,и скучаю по общению такому ершистому.Что типа настольгии.С бывшими студентами и сейчас общаюсь,некоторые кстати даже работают на данный момент в ветклиниках в Москве,где Денис живет.
Денис 05.03.2016 15:30
Tatjana Salokas, взаимно
Елена Гелова 05.03.2016 15:43
Анна Ямпольская, скорее всего, вам просто такой знакомый попался или несколько... Мне кажется не правильно будет связывать асоциальность с предпочтениями в питании. Я тоже имею знакомых веганов и это очень успешные люди - семья, бизнес, дети, дачи и квартиры с евроремонтом, платные учреждения для детей - где поддержат их образ жизни. У людей есть цель вести такой пищевой образ жизни, она дополнительно стимулирует получать более высокие доходы.
А Денис еще молод, все еще впереди, встретит. А может это Дениска, т.к. в профиле-то пол женский...(если я правильно когда-то увидела). Еще одна загадка от автора поста для нашего сообщества.
Денис 05.03.2016 15:43
Анна Ямпольская, ох уж эти мысли о еде
Елена Гелова, нет никаких загадок - есть фото на его странице - молод, красив, глазюки такие выразительные, интеллектом не обделён, просто масималист , но это от молодости и кусачий - по той же причине . У многих в юности так - только чёрное и белое - никаких полутонов. По хорошему можно позавидовать - молодому задору и верности своим убеждениям.
Денис 05.03.2016 19:27
Елена Гелова написал:
Мне кажется не правильно будет связывать асоциальность с предпочтениями в питании.

Елена Гелова написал:
она дополнительно стимулирует получать более высокие доходы.

Елена Гелова написал:
профиле-то пол женский...(если я правильно когда-то увидела).

хм посмотрю. исправлю
Денис 05.03.2016 19:31
Виолетта Зайцева, про молодость можно конечно упомянуть, но не более.  Думаю я тут не один кому 28.(так до 50 будут говорить, что как ребенок, а в этом я и ничего плохого не вижу )
Денис Моисеев, а я по фото подумала - года 22 максимум, ну да - 28 -это уже по советским меркам конец молодёжного возраста, я в 28 уже имела 13 лет рабочего стажа за спиной,собственное ателье и второй раз развелась,младшую сестру 15 лет, которую растила пополам с мамой и поседевшую голову от выходок воспитанницы , но максимализма и кусачести было полные закрома, они только к 30 годам начали отваливаться.
Денис 05.03.2016 19:46
Виолетта Зайцева, ну стажа у меня 11 лет. сложности конечно были.
Елена Гелова 05.03.2016 20:10
Виолетта Зайцева, эх, значит интрига отсутствует, пойду на красоту хоть посмотрю.
Tatyana 05.03.2016 20:20
Мы на 6000 руб втроем питаемся)))
Mary 05.03.2016 21:35
Денис Моисеев, божечки, да Вам всего 28...а по постам и комментариям я думала, что пишет какой-то сварливый мужик, которому за 50 :o
и фотки тоже запалила, Вы вылитый актер из фильма "Кит", и по характеру по-моему тоже)
Денис 05.03.2016 21:42
Мая, хм придется посмотреть фильмец. некоторые знакомые говорят, что как дед старый, а кто-то как ребенок...
Денис 05.03.2016 22:06
Мая написал:
фильма "Кит"

5 баллов вам
Mary 05.03.2016 22:56
Денис Моисеев, 5 из скольки и за что?
Денис 06.03.2016 04:25
Мая, фильмец. сходство есть
Fit&Healthy_Girl 06.03.2016 20:30
У меня овощи/фрукты - 2900, остальное из таблицы по нулям. Итого за февраль траты на еду 2900
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы