Продуктовый адвокат
29.11.2023 21:10
Дневник питания за 29.11.2023
Учеба:
По физиологии пошли гормоны, а по химии - моно- и дисахариды. Ух, ядерная смесь.))
Про гормоны: мне очередной раз напомнили, что я больше не вырасту: эстроген снижает синтез гормона роста. Эх... Жаль. Опфень жаль.
На практическом смотрели на регуляцию работы щитовидки. Крысе с удаленным гипофизом/щитовидкой вкалывали Т4, ТТГ и пропилтиоурацил. В симуляторе, конечно, т.к. для содержания крыс нужны особые условия.
Вчера на биологии разбивали яйки. За неделю до этого мы в них кололи инсулин, как тератоген (фактор, вызывающий аномалии развития плода). Яиц 8-10 разбили, пока нашли ципленка... Ну, ему было не очень хорошо после 4 единиц.😅
Сегодня писала "уход". Тема питания. Ппц, сколько там видов разгрузочных дней при сердечной недостаточности...
Быт:
Вечно хочу спать. И пить. В идеале кофе. А ещё я никак не подстригу чёлку.
Енто я, когда распустила волосы.😁 Домовёнок Кузя, пишущий 2 лекции одновременно.)) 
По физиологии пошли гормоны, а по химии - моно- и дисахариды. Ух, ядерная смесь.))
Про гормоны: мне очередной раз напомнили, что я больше не вырасту: эстроген снижает синтез гормона роста. Эх... Жаль. Опфень жаль.
На практическом смотрели на регуляцию работы щитовидки. Крысе с удаленным гипофизом/щитовидкой вкалывали Т4, ТТГ и пропилтиоурацил. В симуляторе, конечно, т.к. для содержания крыс нужны особые условия.
Вчера на биологии разбивали яйки. За неделю до этого мы в них кололи инсулин, как тератоген (фактор, вызывающий аномалии развития плода). Яиц 8-10 разбили, пока нашли ципленка... Ну, ему было не очень хорошо после 4 единиц.😅
Сегодня писала "уход". Тема питания. Ппц, сколько там видов разгрузочных дней при сердечной недостаточности...
Быт:
Вечно хочу спать. И пить. В идеале кофе. А ещё я никак не подстригу чёлку.
Енто я, когда распустила волосы.😁 Домовёнок Кузя, пишущий 2 лекции одновременно.))
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
| Сметана 15% жирности |
60
|
97.2 | 1.6 | 9 | 2.2 |
| Запеканка |
180
|
408.1 | 32.2 | 7.4 | 53.1 |
| Итого | 640 | 513 | 34 | 16 | 56 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1500
|
15 | 0 | 0 | 4.5 |
| Яблоко |
400
|
188 | 1.6 | 1.6 | 39.2 |
| Итого | 1900 | 203 | 1 | 1 | 43 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Борщесуп с грибами |
350
|
89.6 | 3.2 | 1.1 | 16.5 |
| Яйцо куриное жареное (без масла) |
2
|
209.5 | 17.5 | 15.1 | 1 |
| Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
35
|
92.4 | 6.9 | 6.9 | 0.5 |
| Итого | 505 | 391 | 27 | 23 | 17 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко сушеное |
100
|
253 | 2.2 | 0.1 | 59 |
| Итого | 100 | 253 | 2 | 0 | 59 |
| Итого за день | 3145 | 1360 | 65 | 41 | 177 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Ирина Макс
29.11.2023 21:15
2
На втором фото красотка!:хорошо:
Диана
29.11.2023 21:18
эстроген снижает синтез гормона роста.
И еще вот это
Estrogen causes the growth plates of bones to close and this is part of why women are typically shorter than men; at puberty their bones fuse and stop lengthening.
Попалось в книжке The Women's Book by Lyle McDonld, которую читаю сейчас.
Но, кстати, я к 13 годам вымахала 170см, но больше не росла. В 20 лет пошла в зал, начала качаться, в 22 года я была 172см, с тех пор это не менялось) Может и бред... может погрешность, но кто знает...
А прическа называется "креативный беспорядок" не наговаривай) тебе
отлично!)
Алин@
29.11.2023 21:43
Волшебно😘
Диана, Не,
такое возможно. Организм способен расти до 30 лет. Спорт (тот же
волейбол, баскетбол), может идти как стимул для выработки
соматотропина.
Клара Никитина
29.11.2023 21:50
На кого учишься?
Клара
Никитина, Педиатрия.
Продуктовый адвокат
29.11.2023 21:50
Алин@, 😍
Ирина
Макс, 🥰 Даже к парикмахеру не шла и волосы ничем не
фиксировала.🤭
Женя, в
этом и фишка. :good:
А шо, а мне нравится . .. особово вторая фотка!
Елена Петрова
30.11.2023 04:36
Диана, вот
и я в 13 лет 164 см и всё больше не росла
Женя, мне
вроде попадалось что на гинеколога хотела? Или я путаю? Хотя до 3
курса время есть подумать. Вон моя студентка. Сколько лет
уговаривала в медицину идти: ни в какую. Даже биофизика предлагала.
Физик блин. У них в МГУ тоже до 3 курса надо опредилиться из 68
выбрать. На втором 5 кафедр которые нравились обошла, всё расхаяла
и сейчас..... Барабанная дробь-на кафедре ядерной физики, увлеклась
биофизикой в медицине!!!
Продуктовый адвокат
30.11.2023 05:25
Елена
Петрова, Но поступила ж я на педиатрию.)
Женя,
улыбка лучше любого стилиста!
SbetaStan
30.11.2023 08:03
Вторая фотка-огонь:хорошо:
Море Перемен
30.11.2023 14:24
Может стоит отрастить волосы? Можно в таких случаях хвост завязать.
И была у тебя фотка с длинными волосами, это было очень
красиво.
Мне интересно, вес у тебя стоит на месте или падает на фоне истощения организма (раз уж приходится жить на коые?)
Мне интересно, вес у тебя стоит на месте или падает на фоне истощения организма (раз уж приходится жить на коые?)
Продуктовый адвокат
30.11.2023 15:01
После упоминания домовенка Кузю, не могла не улыбнуться. 🤭 На
втором фото очень похожа. ☺️🤗 А на первом выглядишь как из японских
аниме или мультиков. У меня этим всем сестра занимается. Краем
глаза видела, у них такие же стрижки. 😉 Кстати, и стиль одежды
похожий. 😊👍
Продуктовый адвокат
30.11.2023 15:04
Море
Перемен, Это скорее состояние "хочу отстреляться". Вот ну
чуть-чуть уже осталось. Хочется промотать. Но не дали. Всё зачёты
идут до конца декабря, а экзамены 9 и 16 января.🤬
Насчёт кофе. Я просто воду не люблю. Либо чай, либо кофе. Чая я напилась, а на кофе жаба душит.))
Насчёт кофе. Я просто воду не люблю. Либо чай, либо кофе. Чая я напилась, а на кофе жаба душит.))
Продуктовый адвокат
30.11.2023 15:10
Диана, 🤭
Продуктовый адвокат
30.11.2023 15:10
Алекс,
Мэрси.😁❤️
Продуктовый адвокат
30.11.2023 15:10
SbetaStan, Сябки.)
Елена Петрова написал:
мне вроде попадалось что на гинеколога хотела? Или я путаю?
Она смогла поступить лишь на факультет "Педиатрия", так как там гораздо ниже конкурс, чем на "Лечебном деле". Но и те, кто поступил на последний, по одному своему хочу не станут гинекологами, это специализация всегда была одной из самых популярных. Мест мало, желающих миллион.
Елена Петрова
30.11.2023 17:25
Глаша,в
моей жизни в 53 года наоборот всегда и везде гинекологов не хватает
Елена
Петрова, я писала про учебу.
Елена Петрова
30.11.2023 17:56
Глаша,аааа :rose:
Глаша,
Открою небольшой секрет, но я и на лечебку проходила.)) Упс.
Неувязочка вышла. И при*баться не вышло.
Елена
Петрова, впрочем, я не поняла, где противоречие. Я писала про
маленькое количество мест при обучении. А вы про нехватку готовых
специалистов.
Продуктовый адвокат
30.11.2023 18:13
Глаша,
Отчего ж? На платку в этот вуз проходила, но первым зачисляют
бюджет. Али платка теперь не в почёте? Ну, хорошо. В другой вуз на
леч на бюджет прошла б, как оказалось.)
Да я как то привыкла к Вам с короткой стрижкой,юной непоседой,а
здесь уже студентка ,серьезный образ ,девушка
целеустремленная!Время летит😘!
Глаша,зачем платить если бесплатно
можно? и потом есть наверняка что-то типа переквалификации
Елена
Петрова, Ординатура педиатрам доступна и взрослая, и детская.
Мне туда всё равно идти.
Елена
Петрова, она туда, мягко говоря, не хотела. В теории
возможен перевод. Но на практике нужны большие связи.
Глаша,
Эх, если б ты заплатила за меня 185 тыс. для этого вуза или смогла
б телепортировать мои документы из Воронежа в Сибирь.)) Но, увы.
Твоя физика тебе не поможет.
Елена,
Сама суръёзность.)
Море Перемен
01.12.2023 09:34
Женя, вот
же... Неужели нельзя было сделать экзамены в декабре? Тем более
всего 2. И отдыхали бы все со спокойной душой. Нет же, надо на
десерт оставить.
Кроме воды и кофе существуют же ещё соки, морсы, компоты... Как вариант- тыквенный "сок", калорий мало, а польза есть
Кроме воды и кофе существуют же ещё соки, морсы, компоты... Как вариант- тыквенный "сок", калорий мало, а польза есть
Продуктовый адвокат
01.12.2023 20:37
Море
Перемен, Да вот в том и дело, что не особо хочется чего-то
такого. Иногда варенье в воде развожу. Типа "компот", но не более.
Анна
02.12.2023 17:06
Да я лет после 16 уже не расту вроде. После 18 может мальчики
только растут? Или о чем это?)
Продуктовый адвокат
02.12.2023 17:19
Анна,
Просто о взаимодействии гормонов.) У мальчиков эстрогена не так
много, поэтому они в среднем выше и больше.
Olga1959
02.12.2023 17:54
Женечка девчуля, такая взрослая стала с этой обросший прической и
серьёзная, а пидиатрия это тоже круто, тк вы же можете и терапевтом
работать, тот кто лечебные дело же не могут работать педиатром
Продуктовый адвокат
02.12.2023 17:55
Olga1959,
Угусь. У нас акция "2 по цене 1".😁