У Макдональдса на сайте все калории и БЖУ расписаны, очень
удобно. Не у всех фастфудов такое есть. Вся эта еда очень
калорийная, много не поешь, вечером голодать придется, лучше дома
куриной грудкой с салатом объесться :D
Kristina,
бог маг нынче отстой полный, мозг можно не напрягать)))). С нашими
московскими расстояниями иногда макдак единственная приемлемая еда,
приходится быть в теме)))
Joy Toy,
пользы конечно 0? А сколько радости? :D на наш
похудательный коридорчик мы себе и позволить то можем один бургер,
а радости! Радости-то сколько :D :D
:D ...сказала я, съевшая на прошлой неделе два бургера из Мака
в обед))) (всё в пределах коридора :stop: ) )))
В маке ем овсянку, омлет, морковку и биф-ролл это в лаваше говядина
с овощами. Один биф ролл 590 ккал но там много белка ну и жир но.
Чиккен салат ем или просто салат
В МакДональдсе полно вполе здоровой еды - салат с курицей или
овощной, к примеру. Ничего страшного нет и в роллах с курицей или
рыбой, обед как обед. А мороженое рожок по калорийности куда
скромнее обычного пломбира. В общем, смотря что выберете. А так -
раз в день можно в рацион вписать и бигмак, и даже картошку фри.
Главное - напитки там не брать сладкие.
Уже посоветовали выше - почитайте про читмил)) Особенно это
актуально если вы худеете, и длительный срок. Если вкратце о его
сути - чтобы избежать адаптации организма к диете его (организм)
нужно постоянно удивлять))) И делают это обычно продуктами, которые
в рамках диеты вы никогда есть не будете, но очень хочется))) Вот
раз в пару недель устраивать себе такую трапезу можно легко, причём
это однозначно будет вылезать по калориям за рамки, но это не
страшно - зато это будет отличная эмоциональная разгрузка))
Раз в месяц (примерно) мы всей семьей в кино ходим. После сеанса
ребенок тянет нас в Мак. Я попробую одно, надкушу другое... Вот
знаете, вообще не задумываюсь здоровое оно, или полезное. Мне
просто это НЕ ВКУСНО. И месяц назад, мы завязали с этим.
--
Прошлые два раза были в Кебаб-Хауз в Ессентуках. Заказали шашлыков
всяких (люля из печени, шашлык куриный), и овощи на гриле. Прошлые
выходные кушали пиццу, но не в забегаловке, а настоящую ресторанную
пиццу, из дровяной печи. Видимо итальянцы посчитают эту пиццу "не
очень правильной". Но это реально вкуснейшая пицца в регионе. И
между прочим, тоже в Ессентуках. А в моём родном Пятигорске мы
нашли место, где классные роллы делают. :D
--
Короче говоря - выбор хорошей еды существует.
Другой момент, у вас на самом деле нет альтернативы МАКу? Или вам
вкусно в МАКе? Если второе, мне вас немного жаль. :D Ведь так много
бывает вкусностей, только видимо вам не попадалось еще.
Joy Toy,
а вы вполне уверены ,что все что там жарится(а жарится
там почти все во фритюре)всегда на свежем масле? И как часто
они меняют масло? Хорошо ли промыты салаты и овощи? Ну и тому
подобных вопросов можно задать еще и еще...
Светлана
Ефремова, эти же вопросы можно задать относительно любого
заведения общественного питания, так что теперь, с голоду помирать,
если нет возможности поесть дома?
Светлана
Ефремова, Я ничего не считаю. Я просто задал вам вопрос. Вы
можете ответить? Насчет вашего посыла в мой адрес, насчет МАКа,
ответил чуть выше - мне там не вкусно, вот и все. Ваш ход.
Joy Toy,
да вы любите поговорить?.Но у меня к сожалению не достаточно
времени для пустой болтовни ибо дети под ногами бегают.
Да иногда выкраиваю минутку свободную для писанины .Но это ради
продления социалки.Прошу откланятья.Не вижу смысла разговорам о
фастфудах.
Светлана
Ефремова, высказывая свое мнение будьте готовы и к вопросам, и
к тому, что кто-то с ним не согласится. А задрав нос, общаться
фразами вроде "нет времени на пустую болтовню" не стоит.
как то так, сама макдональс и прочее в этом роде обхожу стороной
такой жуткий запах, иногда завожу туда детей потом забираю внутрь
никогда не захожу бррр :тошнит:
В Маке мне не нравится неприятный запах, вкус еды там никакой...
Как то была в Питере и зашла в Сабвей (по-моему так называется -
там такие длинные бутеры делают с начинками на выбор) - вот там мне
вкус очень понравился!!!
Для меня ответ очевиден - конечно, нет! То же самое, что иногда
принимать героин. А чтобы было, над чем подумать, знайте - в
фастфудах НИКОГДА не выбрасывают отработанное масло- его очищают и
снова в дело, а теперь представьте что это за субстанция и как она
попадает в впш организм
Ва должны это сами решать, можете на завтрак съечть из макдака
что-то, но при этом не получите никаких витамина и тд, или съесть
более здоровую пищу и получить витамины :)
Я бы не стала (хотя некоторые и говорят, что иногда можно); зачем в
ощздоровленный организм время от времени подбрасывать шлаки в
виде вредных добавок и трансжиров? Ваше питание должно стать
образом жизни, а не "худеем к лету" или к "пляжному сезону".
Найдите вкусные перекусы из "здоровой сферы"; это могут стать
йогурты, фрукты, диетический черный шоколад, зефир, фруктовое желе,
ягоды, домашняя выпечка, в конце концов.
А вообще присоединяюсь к Ekaterina Figurina, ни разу там не была,
поэтому не могу быть до конца компетентной; может, там есть и
что-нибудь нейтральное, "сносное" для тех, кто на диете, так что
можно иногда и заглянуть туда).
Анна, Тут
есть многие кто очень хочет сьечть шоколадку но не дает, ну сьешьте
вы эти 550 ккал, но имейте ввиду что вам осталось еще сьесть,
например, 1000 ккалорий, но надо учесть, что эта шоколадка на
здоровье никакой пользы не принесёт
о мама... Для меня макдоналдс и иная подобная хрень не существует
вовсе. Я ни разу не была ни в макдоналдсе, ни в другом подобном
заведении. Чем Вас там накормят? Сами подумайте)))
Константин
Z, полностью с Вами согласна!Знакомая в маке работала.
рассказывает то же самое) И, да, не пойму, КТО вам дизлайки
выставил? Работники макдоналдса. похоже!
Маша
Иванова, не, ну нифига ж себе сказали!!!! Обожраться можно от
пуза и полезной пищей (фрукты. каша. орехи, овощи и тд), а не
"пластиковыми" гамбургерами... Я бы оттуда даже свиней своих
кормить не стала бы, будь у меня они.
Ekaterina
Figurina, ого! ну это вы загнули - целую плитку за
день))).
Да еще тот шоколад, что на 500 с лишком калорий тянет, где и
шоколадом-то и не пахнет (вернее, пахнет, но ароматизатором();
нужно искать продукты, где присутствует настоящее масло какао, а не
гидрогенизированное пальмовое с сахаром, эмульгаторами; такой
шоколад при умеренном потреблении не только не повредит, но и
принесет огромную пользу фигуре и организму в целом.
**кЭт**,
из серии "не читал, но осуждаю". Что Вы знаете о макдональдсе?
Байки и сказки уровня "одна бабка сказала", вроде тех, что выше
Константин написал?
**кЭт**,
а хочется обожраться кашей? Мне просто интересно. Я не люблю мак,
но при эом с удовольствием сточу аналогичную по калорим пиццу, к
примеру. И я не пойму, как можно сравнивать "морковку" с "сахаром"?
Елена К,
Наш человек! Я тоже не фанат МАКа. И дело не в пользе или вреде еды
в конкретном заведении. При всем разнообразии, все сводится к
булками в булках, или булкам с булками, на худой конец булка со
вкусом булки... :D Короче говоря - это не очень вкусно.
Маша
Иванова, Я свои 100 кг нажрала не гамбургерами. Нажрать вес
можно любой пищей, и вредной и полезной. Калории есть везде. Только
разница одна: С полезной пищей вы не получите в организм того
дерьма, что есть в продукции из Макдональдса. Не для кого не
секрет, что там за еда :хихикаю:
**кЭт** написал:
в полку любителей глутамата прибыло! :хихикаю:
Вместо хихиканья откройте школьный учебник и посмотрите, что такое
глутамат.
Чтобы не позориться.
Или сразу идите вконтактик, где можете любые личные выпады делать с
умным видом, не понимая предмета обсуждения. Здесь не надо.
Светлана
Ефремова, а вы думаете что все ваши страшилки только в Маке,а в
ресторанах и кафе( даже очень престижных) все тип-топ,просто
образец санитарии? ;)
Ирина
Мосина, дело даже не в санитарии ,а о здоровом питании.То
количество масел ,которые впитывают продукти питания в
МАКДОНАЛЬДСЕ-зашкалит все КБЖУ. А значит это не подходящее питание
для худеющих людей.Не правда? Ну раз этот сайт для худеющих людей
,то и тема разговора должна быть направлена именно на это.
А уж об антисанитарии это другая история.
Ирина
Мосина, я знаю что это такое. Это усилитель вкуса. И глутамат
это мизерная часть того, что в макдоналдсах кладут в "пищу".
Мы с вами находимся на сайте "мой ЗДОРОВЫЙ рацион" вроде. И
меня просто смутила тема про макдоналдс, вот и все.
Вообще без проблем))) Когда сидел в дефиците делал дополнительный
дефицит в день 200Ккал, вот через 5 дней натикивала резервная
1000Ккал какая разница где ее использовать.)) Хоть в магдаке хоть
привокзальными чебуреками))) хоть сушами и пицей)))
Алексей
Соколов, да не цепляйтесь к глутамату. Я же написала уже, что
он это ерунда, по сравнению с тем, чем пичкают корм в макдоналдсе..
Я стараюсь есть здоровую пищу.
Булки у меня по великим праздникам, а поход в Мак или в подобное
заведение крайне редки, Последний раз когда я там была это было
почти год назад и пила я только кофе и то потому что замерзла и за
компанию. Есть то конечно можно, но вот пользы от такой еды нет,
вкусно конечно, но как представлю, что в одной этой булке калорий
больше чем в моем дневном рационе, так сразу перестарается хотеть
это кушать
пичкают сахаром, как и везде, но так как я не заморочена на этой
теме, у меня нет проблем со здоровьем, то я могу пойти и съесть
бургер и картоху, когда не будет выбора, вкус - говно, не спорю, но
я съем, но и не буду доказывать, что итальянская пицца, сделанная
волосатыми руками, а некоторые для эффекта крутят вертят над
головой и между ног, полезнее, пицца полезна, потому что просто
вкуснее, для меня мойва вкуснее селёдки, а кто-то считает селёдку
незаменимой)
Kristina,
сегодня заглянула в Hesburger, времени на обед было 30 мин, а в
других заведениях надо ждать пока приготовят. Взяла салат и
ржаной hampurilaiset. Внутри была курогрудь) ничего страшного,
неприятно пахнущего замечено не было.
Никогда не была в Макдональдс, .Внуку картошку фри готовила
сама .Ему уже 20 , а он до сих пор говорит , что моя картошка была
самая вкусная Чипсы всегда заменяла фруктами А вот конфеты покупала
.он любил жевательные ,червячки .
Меня всегда удивляли разговоры, что кто-то там что-то чем-то
заменяет) Чипсы фруктами, бургеры овощами, майонез кефиром) Ну это
же разная еда. Если хочу чипсов, как меня может устроить яблоко?
Захочу яблоко - съем яблоко. Макдачка по-своему вкусная. Яблоко,
чипсы и пр. - по своему. Есть ли макдачку или нет решает каждый.
Кстати в KFC есть недурственный завтрак с яичницей и безо всяких
булок. Регулярно там завтракаю, если не успеваю дома. В макдачке
есть салаты из свежих овощей. Одно время изучала этот вопрос - чем
можно перекусить в фаст фудах. Многое зависит от воззрений.
Считаете калории - считайте их и в макдачке.
**кЭт**,
вот именно - усилитель,и вы этим грешите тоже, добавляя дома в еду
то соль,то сахар,которые по сути те же усилители вкуса,и никто не
цепляется к глутамату,это именно вы изначально о нём заявили,а
когда поняли ,что ваша страшилка не такая страшная ,начали
съезжать с темы ,хотя реально опять не в теме.Что можно
"напихать" помимо заявленных продуктов в гамбургеры,в салаты,в
картошку фри и т.д. по списку.Я там тоже не была ни разу,и в
пиццериях я редкий гость,но исключительно с позиции цены.Дома
приготовить дешевле и менее жирным...Хотя думаю,что с итальянскими
пиццайоло конкурировать бесполезно,да и муки у нас нужной нет.Так
что готовим из того что есть...
Позволяю. Макдональдс в том числе. У меня нет загонов на тему, что
надо питаться исключительно диетической, полезной едой. В принципе,
можно и покушав в макдональдс, спокойно уложиться в свой коридор
ккал. У меня получается.
В фаст фудах не питаюсь принципиально и не из-за калорийности, а по
причини продуктов низкого качества. Могу позволить себе домашнюю
пиццу, шаурму или пирожок. Но крайне редко и осторожно, если уж
очень захочется.
**кЭт**,
очень много друзей,которые посещают и Макдональдс, и KFC и никто не
отправился,более того никто и никогда не пожаловался на
качество,это всего лишь вопрос выбора....
Ирина
Мосина, да ладно, нормальная у нас мука, и пицца, что дома, что
в приличном заведении отличная получается, а всё остальное про то,
что итальянское только в Италии самое итальянское и настоящее, это
от хваставства, просто погорлопанистей они, вот и хвалят свою
лепёху с сыром, вознося до небес, а всего-то тесто с начинкой, было
бы из-за чего воздух сотрясать, обычная дешёвая уличная еда
:хихикаю:
Маша
Иванова, вот соглашусь с тобой и стесняться не стану, да, тоже
грешу макдаком, а что, с голоду свихнуться, если на МКАДе ни одного
приличного заведения больше нет, а впереди пробка. Булка как булка
(сейчас в гурмэ делают даже не очень сладкие), котлета, соус,
помидор, салат, лук. Глутамат фигня, о нём и говорить не стоит,
если три раза в день доширак не жрать. Запихивать лишнюю дрянь в
продукты, которые в изделие всё-равно положить надо - дорогая
никому не нужная глупость, а консерванты, ничего не поделаешь,
много где присутствуют. Тогда в тайгу на подножный корм и
натуральное хозяйство чтобы чистым воздухом дышать и чистые
продукты жрать. А эти итальянские девицы лучше бы поинтересовались
своим общепитом прежде, чем с маминой кухне о своей
исключительности голосить :хихикаю:
Ольга
Прокопенко, розовая слизь??? Эммм? Это про кетчуп,молочный
коктейль или мороженое? Пожалуй,тогда лучше KFC,там парень хоть
курицы поест. А мне без разницы,от перемены названия Bon aqua во
вкусе не меняется.
Алексей
Соколов, January Smith, да шучу я, просто тут
итальянские нервные барышни страху нагнали))), ешьте на здоровье,
ничего с Вами не случится, и розовая слизь не поглотиииит
:party:
Ольга
Прокопенко, так мне там есть нечего. Я захожу туда только кофе
попить. И в этом плане я,в принципе-одинока,если решим куда-то
завалиться в процессе прогулки,то точно не туда. И то,кофе вкуснее
делают в киосках,чем в Маке или KFC,так что туда иногда за
атмосферой и бесплатным WI-FI,если дождь на улице.
Ольга
Прокопенко, я не про качество муки,а про пшеницу из которой её
делают.У нас в Казахстане есть мука из твердых сортов пшеницы,но я
пробовала тесто( правда для лазании) из итальянской какой-то
специальной муки.Не скажу,что небо и земля,но всё таки отличается.
вот за что люблю Мак, так это именно за кофе. За ним иногда захожу,
если очень хочется... И да простят меня
поклонники Starbucks,но по цене и качеству Мак мне нравится
больше
Ольга
Король, у вас в городе,наверное,Маккафе есть. У нас простая
Макдачка,там подают вкусно пахнущий кипяток,вкуса которого не
разберешь,а когда остывает становится понятно,что его и не было. Но
при выборе между едой и этим напитком-из двух зол меньшее
Ирина
Мосина, Эммм, вот сильно сомневаюсь, что "итальянские степи" в
состоянии обеспечить качественной мукой всё итальянское население,
что-то мне подсказывает, что основные закупки продовольствия для
изготовления своих паст и пицц они делают у нас
:think: )))). Ну а пошуметь о своей самобытности и
исключительности, это национальный спорт)))), куда же без него,
родимого)))). Только мы, идиоты, всё киваем, как китайские
болванчики, что да, все ах, а мы, пыль дорог, уф-фууу, вытирайте о
нас ноги. Пусть утрутся своей лепёшкой с сыром, толще жопы у них
будут, фииии)))
January
Smith, в Казани штук 6 маков :)) если не больше. Это те, про
которые я точно знаю, и которые мне периодически попадаются по
дороге... Кофе в трех из них очень хорош. Крепкий, сваренный. Все,
как я люблю :ah:
Ольга
Король, я кофе в Маке только в Казани нормальный и пробовала. В
точке на Баумана,недалеко от Шаляпин-палас. Там два отдела
Макдональдс и МакКафе. Разделены перегородкой. Вот в кафе и кофе
вкусный,нормальной температуры,и выпечка аппетитно выглядит,но цены
не сравнить с другой половиной))) как два разных мира.
О,а что все молчат про роллы? Вот по вопросу о вкусных
неполезностях-они тоже лидеры. А я их дуже люблю. Вот где
коварство. Они такие маленькие,калорийненькие,при этом штучка на
один зуб. Ну,когда нападает,берем ассорти на 1,3 кг и в двоем
лопаем. Причем берем самые сырнын,в кляре и с мазиком!!!!
Ахахахаха!!! Не понимаю тех,кто съев сет из 8 шт разыгрывает из
себя "как я объелся".
Я много чего себе позволяю. Вчера зашла в магазин за сыром, а там
мою любименькую селёдкужирнуюмалосолёную привезли! Купила.... Есть
начала пока чистила и резала. Очнулась, когда одной селёдины уже не
было. Дневник питания открывать даже вечером не слала. А ведь целый
день всё шло по плану и "беды" ничего не предвещало. Давно поняла,
что продукты закупать нужно в выходной и строго по списку, а не
ходить голодной после работы, то мороженку ухватишь, то от вида
салтисона чуть слюной ни давишься...А я женщина слабая... :cry: