Калорийность - 526.8 кКал; белки - 15.3 г; жиры - 39 г; углеводы - 36.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Ядра семян подсолнечника, жареные без масла и добавления соли
90 г
Мед пчелиный
25 г
Общая масса ингредиентов: 115 г
Масса готового блюда: 115 г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Способ приготовления:
! семечки обжариваем
! добавляем мед
! греем на сковородке около минуты, постоянно помешивая
! выкладываем массу на силиконовый коврик, формируем прямоугольник
и отправляем застывать на пару часов в холодильник
! достаем и разрезаем на порции
Очень вкусно,сытно и полезно)
на первый перекус или завтрак самое оно зарядиться энергией !часто
делаю)
Может, и это, но я думаю, что там пугают образованием
канцерогенов от
нагревания сахаров с кислотой. Есличо, в варенье все то же
самое происходит.
На самом деле, количество его ничтожно, и если сравнивать с
каким-нибудь кофе или прочей жареной органикой, можно смело считать
его количество нулем.
med-ved, вот спасибо, а то люблю
понимаете добавлять мед в тушеное мясо и соусы, и все время
переживаю, что мед нагревать нельзя, теперь моя совесть
спокойна!... :ангел:
А можно немножко отойти от темы: почему везде пишут мёд пчелиный?
Разве бывает какой-то другой мёд? Ни разу нигде не видела,
чтобы писали (не в чатах, а в литературе) просто мёд, всегда
дописывают пчелиный.
Нина
Гвоздева, ну, потому что другие насекомые тоже мёд делают.
Например, у шмелей мёд тёмный и густой. Я не пробовала его, но
читала, потому что его раньше в старые времена использовали как
средство на ранах вместо антибиотика.
Ем такой же казинак но из кунжута))) так кальция много. Еще есть
такой же казинак где семечки Лен и кунжут короче склеивать медом
или чем-то другим можно любые семечки и орехи и будут вам
нутринты)))) а еще можно есть их всех поотдельности кому как
нравится)))