Мой здоровый рацион
Максим
16.05.2015 04:24

3,5 месяца-минус 15 кг

Я обожаю МЗР!Это то приложение которое мне действительно помогло!Я думал 18-летие стоит только вспоминать!В итоге за 3,5 месяца я стал круче выглядеть чем когда либо в своей жизни!Я уже сюда подтянул 8 человек!Друзья,я об этом только мечтал!Результаты на фото!!!!)))БИНГО

Елена 16.05.2015 05:53
 1 
Супер! Вы молодчина, такой результат за короткое время:хорошо:

Максим 16.05.2015 06:24
 8 
Елена,  Спасибо вам большое!Старался!Жена в восторге))Каждый день так сказать накидывается......Я сам безумно счастлив!С начала мая решил поэкспериментировать-ничего не вбивал в МЗР!Сам считал,на глазок!В итоге за пол месяца не 3 кг,а 2-но это  я считаю все равно круто!Все продукты помню(Выучил за 3 месяца)Честно мне понравилось даже так жить.Не давно съел половину большой пиццы-тяжесть в желудке замучила.Так непревычно было.И не разу не голодал за весь этот период.Крутая диета.Всем советую считать калории и не париться!На работе у меня наверно уже скоро новое прозвище получится-диетолог))))

Максим 16.05.2015 06:26
 4 
ЮППИИИИ!Создатели этого сайта-ВЕЛИЧАЙШИЕ ЛЮДИ!!!СПАСИБО

женя клименко 16.05.2015 06:28
отличный результат!ты молодец!:хорошо:

Anna 16.05.2015 06:30
 2 
Вы большой молодец! перед нами совершенно другой молодой человек,чем на первой фотографии.Вот что делает с людьми спорт и МЗР,т е.правильное питание.Удачи Вам в дальнейшем совершенствовании!

Velga Velga 16.05.2015 06:37
 2 
Это ваша заслуга, а не сайта. Сайт помогает спланировать и организовать наши действия. Остальное в наших руках.  (некоторые здесь только плачут о своей толстой доле, но ничего не делают). Вы молодец, захотели - сделали! У вас даже выражение лица стало совсем другим. Более мужественным и уверенным в себе. Удачи!

Ольга 16.05.2015 06:55
 4 
Вы большой молодец - прекрасный результат! И вдвойне молодец, что взялись за себя сейчас, а не тянули до более солидного возраста:) Постарайтесь теперь сохранить все благоприобретенный хорошие привычки как питания, так и спортивные. Удачи вам и долгой здоровой и счастливой жизни:)

Елена 16.05.2015 07:00
Максим Еремин написал:
новое прозвище получится-диетолог))))
новая профессия, новый заработок:D

Наталья Галицина 16.05.2015 07:38
 1 
Круто! :хорошо:Нет слов! Вы молодчина! Никогда бы не подумала, что за такой маленький срок можно получить такой ошеломляющий результат. Ваш результат выше всяких похвал, достойный уважения! Желаю вам удачи!

Александра 16.05.2015 07:42
:bravo:

Елена Прекрасная 16.05.2015 07:56
 1 
:хорошо:У Вас даже выражение лица изменилось, было унылое и уставшее, а стало бодрое и уверенное!
Так держать!!!

YEVHEN 16.05.2015 09:07
 2 
Молодец!
Вот теперь видно - мужчина! 
Такое впечатление, что из тренажерки не вылезал :хорошо:
А тренинг присутствовал?

Супер!

trelena 16.05.2015 09:26
 2 
Как изменился взгляд на последней фотографии! Это уже уверенный в себе молодой человек! Ваши успехи заслуживают похвал и уважения! Дальнейших успехов Вам!:)

Ирина Брум 16.05.2015 10:04
Отличный результат:хорошо:.

Josalina 16.05.2015 10:10
Мммм, такой мужчина стал, просто завидный жених:хорошо:

Ирина Брум 16.05.2015 10:25
 1 
Максим Еремин написал:
Жена в восторге))Каждый день так сказать накидывается......
Так,что Josalina, мужчина уже занят!!!!!:stop:

Ирина 16.05.2015 11:09
Обалдеть!!! Какой классный результат!!!:хорошо:

Валерия 16.05.2015 11:20
 2 
Принимайте поздравления. :)Красавчик!!!  Жене привет и такие же поздравления !

И с сайтом не расставайтесь . Я с ним дружу уже почти 5 лет)) Казалось бы, что за это время уже все помню наизусть ... Но подсчет однозначно дисциплинирует. И как только потеряешь бдительность,  (а это случается периодически ),  МЗР приходит на помощь. :хорошо:

INNA 16.05.2015 11:21
:хорошо:

Алекс Бур 16.05.2015 11:24
Молодец:хорошо:

Татьяна Стройная 16.05.2015 11:34
 2 
Вы стали настоящим мачо.  Понимаю Вашу жену. :oops:

rangy 16.05.2015 11:35
 5 
Фантастическое и в то же время такое реальное чудо преображения!!!! Так держать!!! Как хорошо,что среди нас есть настоящие герои,на кого можно ровняться!!! Поздравляю с победой над собой!!!!

Мы белые и пушистые 16.05.2015 11:38
 1 
впечатлили:)

Fitness_Kate 16.05.2015 11:48
Ух ты!!! Вы просто другой человек! Молодец!

Молодой человек, обладающей огромной силой воли, терпением и целеустремленностью!!молодец!:хорошо:

Катя 16.05.2015 12:05
 1 
блин, ну как можно за 3,5 месяца сделать "живот"??? из огромного пуза - аккуратный спортивный животик))

Наталья Сотник 16.05.2015 12:06
no comments...:хорошо:

Юлия 16.05.2015 12:44
Уоу! Супер.Молодец!

Taтьяна 16.05.2015 12:46
 1 
Ваши фото просто вдохновляют! Супер!

Ирина 16.05.2015 13:22
Ого вот это результат, вы принимаете спортивное питание?

Виталий Пушкин 16.05.2015 13:53
Максим, молодец!
Если не секрет, а рост и вес сейчас какой и в питании только продукты были или отдельно протеины и аминокислоты употребляли ?

Спасибо за фотки!

Супер!!!

Ирина 16.05.2015 14:56
Ну Очень преобразилиь! Появилась уверенность , по лицу видно! Удачи!

Дарья 20.05.2015 20:18
Молодец! Прямо преобразились. Удачи Вам !

Круто!!! Молодец!

Наталья Абикс 20.05.2015 20:50
:хорошо:

Юлия 20.05.2015 21:09
Класс! Вот это разница! Без тренировок, конечно же, не обошлось?

Елена Елена 20.05.2015 21:20
молодец! результат впечатляет!:хорошо:

YEVHEN 20.05.2015 21:38
 4 
Максим Еремин, красавец, конечно!!!
Написал 5 дней назад и забил! Забил на все: на ответы на комменты и вообще на ведение дневника и на МЗР в целом. :хорошо:
А народ надрывается в восторге. Осыпает комплиментами, благодарностями, похвалами и пожеланиями дальнейших успехов и удач.
Вот что интересно, снизойдет ли вообще, а, если да, то что скажет.)))

Дарина Ковач 20.05.2015 23:03
Вау, мы молодечик! Потрясный результат.

Варвара ВАРИНА 20.05.2015 23:16
 1 
Зашла,посмотрела первое и второе фото-Нет слов!!!супер результат!!!
Смотрю,а там еще и третье фото прилагается:o-ЭТО Просто ВОСТОРГ\ВОСХИЩЕНИЕ/И (что немаловажно-МОТИВАЦИЯ)
Браво!Браво!!!

Елена 20.05.2015 23:31
Молодец, так держать.

Красавчег!!!!