Елена Маршунова

25.07.2016 14:02

Итак, я снова тут. Все попытки похудеть накрылись 10 месяцев назад медным... в смысле беременностью ...

Итак, я снова тут. Все попытки похудеть накрылись 10 месяцев назад медным... в смысле беременностью :) За 9 месяцев было набрано 14 кг, после родов вернулась в свои 73 кг и даже умудрилась сбросить 1 кг и теперь победно вешу 72 :) Но цель - 56... и я это сделаю. В общем - всем привет, я вернулась :) Зато теперь у меня есть еще + 4 кг живого кричащего счастья.

Bad Mad 25.07.2016 14:03

главное это счастье кормить, и желательно тем, чем задумано природой, тогда и ребенок будет сыт и здоров, и вам проще будет похудеть :)
:rose:

Irina Irina 25.07.2016 14:12

Поздравляю вас с этим чудом малениким !!!! Будьте здоровыми и растите счастливыми!

фаина 25.07.2016 14:15

Елена Маршунова написал:
+ 4 кг живого кричащего счастья.

Счастья и здоровья Вам и Вашему счастью :ah: А постройнеть у Вас обязательно получится. Успеха.

Анна ВВВ 25.07.2016 14:23

не представляю как можно кормить грудью и худеть?

Мы белые и пушистые 25.07.2016 14:23

с возвращением :rose:

Лилит Казарян 25.07.2016 14:27

Анна ВВВ, я похудела еще меньше добеременного веса во время кормления, до 53кг при росте 171см(обычно весила 55 кг). Я просто соблюдала диету для кормящих, которую каждый педиатр советует) не для похудения, а для здоровья ребенка, поэтому относилась к советам врача очень серьезно)

Oksana Onoshko 25.07.2016 14:30

Поздравляю вас! Берегите свое счастье. У Вас все получится!

Анна ВВВ 25.07.2016 14:34

Лилит Казарян, при кормлении соблюдала диету, но... пока не бросила кормить ни на грамм не похудела, потомку и недоумение у меня. ростом мы одинаковые, но 53 кг для меня бухенвальд.

Лилит Казарян 25.07.2016 14:40

Анна ВВВ, я к 5 месяцам дочери превратилась в худую щепку, а кормила до 1.5 лет) сейчас я тоже думаю, что 53 - это бухенвальд, но тогда считала что нормальная) сейчас вешу 61кг, хочу 57-58, для меня это самый комфортный вес)

Людмилка 25.07.2016 14:43

С возвращением и пополнением ! Вдвоем веселей ! ПП это ваше здоровье и здоровье

живого кричащего счастья.

Наталья 25.07.2016 14:44

ну так чудо же, похудеете скоро, главное, малышня уже есть)

Boudoir 25.07.2016 15:02

какая приятная причина отсутствия! поздравляю!!!!

Анна ВВВ 25.07.2016 15:08

Лилит Казарян, я тоже хочу 58 ;)

Татьяна 25.07.2016 15:18

Поздравляю с чудом :rose:

Елена Маршунова написал:
Но цель - 56... и я это сделаю.

обязательно сделаете :D

Сабина Антоненко 25.07.2016 15:32

поздравляю вас. здововья вашему малышу. а вам поскорее достигнуть цели. все получится.

Татьяна Лазовик 25.07.2016 16:11

Поздравляю с рожденим чуда! С возвращением! Ваши дополнительные 4 кг - это как допвес при тренировках, который будет постепенно расти и увеличивать вашу выносливость. И конечно же будет причиной сжигания калорий))) Удачи в достижении цели!!!

Ольга Поморцева 25.07.2016 16:13

Удачи вам! с возвращением!!

Екатерина 25.07.2016 17:31

Поздравляю с новорожденным малышом!

Варвара ВАРИНА 25.07.2016 17:40

:rose:С рождением карапуза!И с возвращением! :rose:

Светлана 25.07.2016 19:14

Поздравляю :rose:Как назвали малыша?

Lidia Shon 25.07.2016 19:23

Кричащее счастье это тоже немалая статья расхода калорий)
Всё у вас получится :)

Марина Март 25.07.2016 19:38

Поздравляю с пополнением. :rose:

Малинка Смаил 25.07.2016 20:34

Анна ВВВ, Тоже сильно похудела через полгода после родов.Кормила.Даже страшно стало.Но потом вырвались в отпуск и уж там я чуть мяском покрылась.)))

Малинка Смаил 25.07.2016 20:38

С рожденье малыша!Ничего прекрасней и дороже нет на свете.А кг. Уйдут со временем.)))

Вита Сон 25.07.2016 20:42

Поздравляю! :rose: С малышом на руках заниматься веселей :ah:

Алина 25.07.2016 20:43

какая пилота)) Вы молодец. Еще и похудеть успели))

Евгения 25.07.2016 20:57

с рождением лялечки. Все у вас получится

МАРИНА МЕЛЬНИК 25.07.2016 21:14

с маленьким вас!растите здоровенькими!

наталья суровцева 25.07.2016 21:15

Поздравляю!!!

Гульнора 25.07.2016 21:18

Какое счастье! Поздравляю!!!

Наталья Natalya 25.07.2016 21:35

С возвращением и с рождением)))

Ирина Миронюк 25.07.2016 23:17

Поздравляю ! с возвращением !

Ирина 26.07.2016 00:43

Поздравляю! Здоровья и счастья!!!!

Алла 26.07.2016 05:07

Поздравляю Вас с пополнением!Растите здоровыми!

Анна Клинова 26.07.2016 07:14

Поздравляю! Здоровья и счастья Вам и Вашему малышу!

Оля N 26.07.2016 07:45

Анна ВВВ, возможно! Минус 15 с января!

Оля N 26.07.2016 07:47

Поздравляю! Сама прошла этот путь с 71 до 56, остался один самый противный килограмм!

Юлия Виноградова (Смолкина) 26.07.2016 08:21

Леночка! Как я за Вас рада! Поздравляю! Пусть Ваше счастье растет, радует маму и будет здоровеньким! И Вам здоровья и любви!!!

Людмила Оптимистка 26.07.2016 08:30

Радость какая!!!!!!

Надежда Аноничева 26.07.2016 08:34

Поздравляю с новорожденным!!

Елена Маршунова 26.07.2016 09:02

Анна ВВВ, так есть можно только диетическое и по часам. Сладкое, жирное, алкоголь - все табу. Я быстрей всего и больше всего скинула именно при кормленнии первого ребенка :)

Елена Маршунова 26.07.2016 09:03

Светлана Казакова, Глеб :)

Жанна 26.07.2016 09:05

Поздравляю с рождением малыша!

Елена Маршунова 26.07.2016 09:05

Спасибо, девочки :)

мария мария 26.07.2016 17:24

поздравляю, но советую выбрать режим поддержания а не похудения, просто можно 100-200ккал не добирать и будете отлично худеть и прекрасно себя чувствовать, главное не форсировать события
успехов, а самое главное здоровья Вам и малышу

Алена 26.07.2016 17:42

Поздравляю !!!! и желаю удачи.

Lulu S 26.07.2016 21:43

Поздравляю!)

Юлия 26.07.2016 22:23

Примите поздравления и с возвращением!)))

Алина 27.07.2016 05:31

Поздравляю)))) такой долгожданный привес быстро поможет достичь своей цели))))

Наталья 27.07.2016 06:04

Поздравляю!

ПТашка 27.07.2016 06:10

Поздравляю!!! Удачи Вам!!!

Анна ВВВ 27.07.2016 17:03

Елена Маршунова, почему диетическое? для улучшения лактации пила чай с молоком, гречу с молоком ела. нифига не диетические блюда

Анна ВВВ 27.07.2016 17:12

Малинка Смаил, а чай с молоком пили?

Наталия А 27.07.2016 17:26

:rose: поздравляю, это действительно самое главное :{}

Нина 27.07.2016 17:33

Привет))Привет)

Наталья Стройняшкина 27.07.2016 17:36

С возвращением!

Natali_Oll 27.07.2016 18:42

;) с возвращением

Малинка Смаил 28.07.2016 12:35

Анна ВВВ, нет,не пила.На количество молока чай с молоком никак не влияет.Перед кормлением выпивала теплую воду или просто чай.

Катерина Терехова 28.07.2016 13:03

с возращением

Милочка Александрова 28.07.2016 13:10

с возвращением,терпения и успехов вам :rose:

Стася 28.07.2016 22:31

Успехов Вам! :)

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок