Марина
25.03.2022 11:40
Про Волосы и Биотин. Требуется помощь зала.
После ковида (болела год назад) никак не восстановятся волосы. Пила
витамины курсами, пользовалась всеми продуктами Селенцин, мажу
Эсвицин, стараюсь питаться богически полезно. Волосы по структуре
стали сильно лучше, но те, что выпали - не растут хоть
тресни.
В связи с этим вопрос - что бы такого съесть или сделать, чтобы начало расти? Есть опыт или идеи? И про биотин - что вы едите, чтобы заполнить биотиновый рейтинг?
В связи с этим вопрос - что бы такого съесть или сделать, чтобы начало расти? Есть опыт или идеи? И про биотин - что вы едите, чтобы заполнить биотиновый рейтинг?
2
36
Jantar
25.03.2022 11:43
Я пила года два время селцинк, волосы меньше выпадали. После
введения пекинской капусты перестала их пить, волосы не выпадают,
капусту убираю - вновь начинается.
Natali
25.03.2022 11:48
В прошлом году волосы дико лезли. Парикмахер был в шоке,
посоветовал любую маску горячую. Я пользовалась Mixit, помогло👍.
Плюс витамины пью тоже курсами.
Светланка
25.03.2022 11:48
привет! нужно к трихологу обращаться
Катрин
25.03.2022 11:51
Мезотерапию попробуйте, у косметолога, очень эффективно, но больно
и дороговато, но того стоит. Кушайте побольше белка и жиров ещё!
Майя
25.03.2022 13:02
Если есть свободные деньги- к трихологу. Если денег нет, короткая
стрижка и уход
Типа (кето)
25.03.2022 13:28
Если есть дома дарсонваль - используйте. Биотин пью в таблетках,
5000ед, перенесла ковид месяц назад, пока полёт нормальный. У меня
выпадение волос всегда связано со стрессом и/или недостатком белка.
Ровно через три месяца после - волосопад, длится месяц, потом
проходит и растут новые волосы. Но вот с биотином у меня растут
даже брови, рекомендую.
Марина
25.03.2022 13:49
Типа
(кето), пью я биотин, уже год, к сожалению нет эффекта никакого
(( про недостаток белка подумаю, но волосы начали сыпаться ровно
через два месяца после ковида, только у меня, больше ни у кого в
семье.
Анна
25.03.2022 14:00
У меня после коллагена волосы расти начали.
Нектарина
25.03.2022 14:02
Присоединяюсь к вашему вопросу! Прошло после ковида уже 3 месяца,
волосы просто сыплются с головы, поредели и истончали. Пока смотрю
в сторону дорогих витаминов и более здоровой еды, но...финансы
поют...
Ирина
25.03.2022 14:03
После ковида дефицит цинка и железа у многих наблюдается. Надо
сдать анализы на цинк и ферритин и пропить витамины, если будет
выявлен дефицит. Мне помогло, новый подшёрсток прям пучками
растет.
Ну и к трихологу хорошему не помешает сходить, народ правильно советует.
Ну и к трихологу хорошему не помешает сходить, народ правильно советует.
Натали
25.03.2022 15:02
"Волосы по структуре стали сильно лучше, но те, что выпали - не
растут хоть тресни". Ничего не поняла. Те что выпали, уже выпали и
расти не могут физически. А если не растут, хоть тресни, то как
волосы стали лучше по структуре?
Натали
25.03.2022 15:07
Марина,
Открою секрет: те, которые остались свою структуру уже
не поменяют, так как они выросли. Питание может повлиять
только на вновь растущие волосы.
Ну а на самом деле, можете выбросить кучу денег, но пока не узнаете суть, не поможете себе. Причина не корона, причина другая.
Может это? https://lasalute-clinic.ru/covid-19/anemiya-posle-koronavirusa
Ну а на самом деле, можете выбросить кучу денег, но пока не узнаете суть, не поможете себе. Причина не корона, причина другая.
Может это? https://lasalute-clinic.ru/covid-19/anemiya-posle-koronavirusa
Натали
25.03.2022 15:09
Марина,
гемоглобин ничего не значит. Я сдавала гемоглоби-133, ферритин -50,
а сыворотка железа 3! Я ровно полгода пью железо, волосы лезут
значительно меньше. Врач сразу сказал, что восстановление будет
долгим. Годами люди его восстанавливают. Сдавать надо все и сразу
проверять, а не гемоглобин.
Даниленко Татьяна
25.03.2022 16:47
Я болела в сентябре прошлого года, волос потеряла ,наверно,
треть... Посоветовали мыть голову обычным хоз. мылом + я добавила
лосьон Фитовал... Прогресс есть. 
Виолетта Шевченко
25.03.2022 16:55
В дополнение в залысины смешайте настойку перца .мед и желток и
втирайте в залыски .Перец помогает улучшить кровообращение и
разбудить луковки .У нас мужчина берет мыло хозяйственное 72
процента и тоже моет голову сказал только этим спас волосы лезли
пучками .Так ,что может в комплексе и поможет .Советую еще
никотиновую кислоту попить и волосы натирать есть
для волос курсами .Еще может от ковида немного барахлить щитовидка
и она тоже влияет на волосопад .У меня тоже лезли волосы пила
витамины и перцем натирала .Отрезала каре просто волос и так не
особо много .Парехмахер сказала подшерсток полез у меня .
Нектарина
25.03.2022 18:19
Натали,
проболела весь ноябрь прошлого года, выписали из
больницы в декабре с 70% поражением лёгких. В конце января
врач направил на Кт, оно показало "матовое стекло" 50 %. Фактически
выздоровела к марту. Для моего организма ""выздоровела" - это
ходить в любую погоду без шапки, спать с открытым окном и дома
босиком.
Новые рецепты
Камбала запечённая в духовке
100.2
17.4
3.3
0.2
18
Рыба с овощами в духовке
152.1
11.6
10.4
2.7
1
Борщ без мяса с перловой крупой и брокколи
41.3
1
2.1
4.5
10
Интересные блоги
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
21-05-2024
Разница в год на фото
Тэкс. Сегодня вторник. Встала на весы, а там 59.9 ...
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :)
Пробую новый рецепт каба...
Лучшие рационы
