База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чечевичный хлеб
Цикорий с молоком 100 мл
Кофе расстворимый с молоком 100 мл
Кабачковая икра Марина
Суп из запеченых овощей
Банановый батончик
Смузи со льном
Булочки из чечевицы с псиллиумом и льном
Булочки из чечевицы без псиллиума
Минтай под шубой из кабачка
Пирог с капустой и нутовой мукой
Щавелевый суп
Блинчики из чечевицы
Хлеб из полбы
Тефтельки из куриной грудки
Творожная запеканка 5.04.23
Суп картофельный с фрикадельками
Суп-пюре овощной
Творожная запеканка Марина
Сендвич с яйцом и скумбрией
Салат из киноа и зеленой фасоли
Суп цветной из овощей и курицы
Борщ марина
Шоколадный пп торт-брауни Марина
Хлеб ц/з с семечками Марина
Пицца Марина
Рис с индейкой и овощами
Конфеты из семечек
Пельмени овощные из FreshFrost
Тыквенный кекс ПП
Паштет грибной
Минестроне Ники Белоцерковской
Морковное печенье
Оладушки с ягодным соусом
Салат кальмары-брокколи-фета
Суп из маша с помидором и имбирем
Капуста тушеная с томатной пастой
Морковный магкейк попытка без яйца
Овсяноблин без яйца с тыквенным протеином
Белковый коктейль - тыквенный протеин с бананом
Табуле с киноа
Белковое зеленое смузи тыква-киви-коллаген-шпинат
Тыквенный протеин
Белковый коктейль
WHEY DIET белковый коктейль
Пудинг молочный
Куриная колбаса
Бутер со скумбрией
Баклажан, запеченый с кинзой
Сашими с семгой и авокадо
Сендвич с яйцом и петрушкой
Творожный пирог-чизкейк ПП
Хлеб из соевой муки
Овсяные вафли
Тыквенные оладьи
Сладкие сырники с хурмой (с соевой мукой)
Кабачки, запеченые с помидорами и сыром
Каша льняная с овсянкой, арахисом и смородиной
Заварной крем Юлия Высоцкая
Омлет с беконом
Фаршированные помидоры Марина
Роллы из пекинской капусты с творогом и зеленью
Кофе Nespresso с корицей и молоком 200 мл
Заварной крем от Джейми Оливера
Яблочный магкейк Марина
Хлеб из ц/з муки Марина
Витамин С Nulka
Клубничный мусс-желе
Морковно-яблочный торт Марина
Творог мягкий Савушкин 0.1% жирности
Морковный магкейк Марина
Салат нут-шпинат-перец
Смузи коллаген-яблоко-шпинат-киви
Салат весенний капуста-морковь-укроп
Овсяноблин с яйцом и цукини
Курица куриный строганофф с грибами в сливочном соусе
Рыбная запеканка Марина
Мусс брусничный из манки
Рисовые блинчики
Шарлотка ПП Марина
Морковные сырники Марина
Суп-пюре тыквенный
Сметана из кешью
Овсяная каша с семенами и орехами Марина
Хумус из белой фасоли Марина
Запечёные овощи Юля
Омлет с помидорами, шпинатом и сыром
Пирожное картошка ПП
Пшенная каша с тыквой Марина
Ц/з пирог с яйцом и луком
Салат горбуша-цветная капуста с перцем
Щи из молодой капусты с курицей
Латте с куркумой рецепт Starbucks
Пшенная каша на молоке
Чатни из тыквы
Смузи коллаген-шпинат-киви-сельдерей
Творожная запеканка с черникой без муки
Каша пшенная с тыквой и инжиром без молока
Сладкие сырники с хурмой (с рисовой мукой)
Банановый кекс в микроволновке
Яблочно-морковные сырники
Конфеты из инжира и фиников с орехами
Салат кальмар-яйцо-шпинат
Борщ Марина
Смесь семян Е Zn Ca Fe Ka Mg
Пирог с яйцом и луком
Суп-пюре шпинат-цветная капуста
Заправка к салату в грузинском стиле
Салат айсберг-белая фасоль
Паштет из куриной печени
Куриная печень с луком
Салат айсберг-тунец
Соленые сырники с маком и кунжутом
Салат гречка-грибы-помидоры
Биотиновый смузи
Куриные котлеты
Пшенная каша с тыквой
Печенье овсяное с яблоками и сухофруктами
Вафли Марина
Салат свекла-чеснок-руккола
Киноа с курицей, и луково-морковной зажаркой
Витамин Omega 3 Solgar
Витамины группы В Solgar
Витамин Ca Mg Zn
Витамин Биотин
Витамин Д3
Витамин Е 100 мг
Салат из моркови с сыром
Дрожжи неактивные пищевые
Каша из проросшей пшеницы с бананом
Грибной соус из шампиньонов Марина
Икра баклажановая Марина
Селедка под шубой ПП с кабачком
Гороховый суп со свиной вырезкой и беконом
Салат курица-фасоль-кинза
Заливной капустный пирог ц/з мука (копия)
Капустный пирог от AlbertCanCook
Гречнево-пшенный хлеб с кунжутом и семечками
Фреш-Ролл со скумбрией г/к и овощами
Фреш-ролл с овощами и креветкой
Соус запеченные перец-помидоры
Грибной соус из вешенок Марина
ПП киш с креветками Марина
Суп из цв капусты и кабачка
Гречневый хлеб с кунжутом и тыкв семечками
Курица с овощами в казане
Тушеная капуста Марина
Вафли с курицей и кабачком
Тушеная морковь с сельдереем
Лазанья Марина
Соус Болоньезе Марина
Киш без теста с курицей
Чипсы нори Sen Soy original
Салат минтай-рис-зеллук-майонез
Салат Дебют как в Глобусе
Псиллиум
Овсяное молоко
Новые рецепты
Борщ с индюшатиной
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
39.2
3.9
0.9
3.4
13
1
0
Запеканка творожная со стевией
Автор
Танюра
205.1
20.3
6.1
16.8
7
1
1
Суп из осьминожек
Автор
Александр Ящик
92.7
9
3.3
6
0
3
1
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
31
134
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%