Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло Расторопши [Golden Kings] |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 305 | 48 | 0 | 5 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия атлантическая (Запекание) |
340
|
585.1 | 56.3 | 39.9 | 0 |
Смородина, красная и белая |
117
|
65.5 | 1.6 | 0.2 | 11.1 |
Итого | 457 | 650 | 57 | 40 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Тушение) |
139
|
146.2 | 30.5 | 2.5 | 0.6 |
Итого | 139 | 146 | 30 | 2 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3.6 | 0.4 | 20 |
Креветка, все виды, приготовленная на пару |
50
|
59.5 | 11.4 | 0.9 | 0.8 |
Моллюск рапана |
30
|
23.1 | 5 | 0.3 | 0 |
Мидия голубая, приготовленная на пару |
215
|
369.8 | 51.2 | 9.6 | 15.9 |
Кешью |
15
|
90 | 2.8 | 7.3 | 3.4 |
Оливковое масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 420 | 730 | 73 | 28 | 40 |
Итого за день | 3321 | 1575 | 162 | 76 | 52 |
Алекс написал:
На западе живут люди третьего сорта. Не все, но их там , в прогрессии, все больше и больше.
Анна написал:
вишня в этом году на редкость сладкая, кислинки мне не хватило)
Алекс написал:
Нет я ошибся каюсь там не третий сорт, там вообще человеческий брак , брак в духовном плане
Алекс написал:
в Киеве на днях прошел парад геев и лисбов
Анна написал:
Дорогая, ну где в 3 часа ночи я возьму тебе мужчину!?
Виля написал:
они всегда и были, только как-то парадов не видели
Анна написал:
Сейчас многим явлениям пытаются прилепить «тлетворное влияние Запада», но я больше склонна считать, что злобу, осуждение и агрессию вызывает латентная форма гомосексуальности.
Анна написал:
ну, я читала об этом социальном феномене «Окна Овертона» когда немыслимое в итоге становится приемлемым
Анна написал:
А про животных насмешили😂у нас детские дома переполнены!
Анна написал:
Традиционные ценности они такие….. вообще в России эмпатия равно тому, что ты дурачок, ну, или чудачок.
Анна написал:
который открыто и интеллигентно боролся с «патриотизмом»-это академик Сахаров.
Виля написал:
Странно , что вы такие неуверенные мальчики были 🤣
Виля написал:
Почему постоянно надо искать виноватого ?
Виля написал:
Комплексы есть- ищи сам выход, пробуй, а не лезь в бокал или фужер...
Виля написал:
Я пересмотрела что написала раньше, но не нашла про лгбт "бяки"- я их знала в моих 20 лет и бывали в компаниях, один учитель литературы, другие двое работали в баре и прекрасные люди, но не лезли на провокации , а тихо жили в обществе.