Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Уха овощная |
150
|
38 | 1.5 | 0.3 | 7.4 |
Желудок куриный (Варка) |
27
|
27.3 | 5 | 1.1 | 0.2 |
Итого | 177 | 65 | 6 | 1 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Уха овощная |
150
|
38 | 1.5 | 0.3 | 7.4 |
Итого | 150 | 38 | 1 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Уха овощная |
500
|
126.5 | 5 | 1 | 24.5 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
21
|
132.1 | 0.6 | 14.1 | 0.8 |
толстолобик |
130
|
111.8 | 25.4 | 1.2 | 0.3 |
Итого | 651 | 370 | 30 | 16 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Варка) |
52
|
81.6 | 6.6 | 6 | 0.4 |
Свекла (Варка со сливом) |
60
|
18.6 | 0.9 | 0.1 | 3.7 |
Картофель (Варка со сливом) |
60
|
43.5 | 1.2 | 0.2 | 9.2 |
Морковь (Варка со сливом) |
25
|
7.4 | 0.3 | 0 | 1.4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
20
|
125.8 | 0.6 | 13.4 | 0.7 |
Итого | 217 | 277 | 9 | 19 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень куриная (Варка) |
43
|
47.6 | 7.8 | 1.7 | 0.3 |
Уха овощная |
280
|
70.8 | 2.8 | 0.6 | 13.7 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
6
|
37.7 | 0.2 | 4 | 0.2 |
Итого | 329 | 156 | 10 | 6 | 14 |
Итого за день | 1524 | 906 | 59 | 43 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с гречкой. |
300
|
76.5 | 3 | 2.1 | 11.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Лимон |
11
|
3.7 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Желудок куриный (Варка) |
18
|
18.2 | 3.4 | 0.8 | 0.1 |
Итого | 529 | 100 | 6 | 2 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
220
|
116.6 | 6.4 | 5.5 | 8.8 |
Итого | 220 | 116 | 6 | 5 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с гречкой. |
500
|
127.5 | 5 | 3.5 | 19 |
Сельдь тихоокеанская жирная (Варка) |
176
|
293.7 | 21.2 | 23.2 | 0 |
Какао DANI |
12
|
44.4 | 0.7 | 0.5 | 9.8 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Цикорий naturelle ООО "Фаворит" |
10
|
24.9 | 0.4 | 0 | 5.8 |
Вода |
160
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 908 | 517 | 28 | 28 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свекла (Варка со сливом) |
70
|
21.7 | 1 | 0.1 | 4.3 |
Яйцо куриное (Варка) |
51
|
80.1 | 6.5 | 5.9 | 0.4 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
21
|
132.1 | 0.6 | 14.1 | 0.8 |
Итого | 242 | 233 | 8 | 20 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с гречкой. |
300
|
76.5 | 3 | 2.1 | 11.4 |
Печень куриная (Варка) |
27
|
29.9 | 4.9 | 1.1 | 0.2 |
Мандарин |
120
|
45.6 | 1 | 0.2 | 9 |
Итого | 447 | 152 | 8 | 3 | 20 |
Итого за день | 2346 | 1120 | 58 | 60 | 83 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0 |
Зефир |
51.4
|
167.6 | 0.4 | 0.1 | 41 |
Какао DANI |
12
|
44.4 | 0.7 | 0.5 | 9.8 |
Цикорий naturelle ООО "Фаворит" |
10
|
24.9 | 0.4 | 0 | 5.8 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Суп с гречкой. |
290
|
85.8 | 3.5 | 3.2 | 10.4 |
Итого | 633 | 351 | 6 | 5 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
200
|
106 | 5.8 | 5 | 8 |
Мандарин |
130
|
49.4 | 1 | 0.3 | 9.8 |
Итого | 330 | 155 | 6 | 5 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с гречкой. |
500
|
148 | 6 | 5.5 | 18 |
Сельдь тихоокеанская жирная (Варка) |
176
|
293.7 | 21.2 | 23.2 | 0 |
Лимон |
12
|
4.1 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Чай зеленый заваренный |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 888 | 445 | 27 | 28 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Варка) |
52
|
81.6 | 6.6 | 6 | 0.4 |
Чеснок |
2.7
|
4 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Морковь |
20.7
|
7.2 | 0.3 | 0 | 1.4 |
Свекла (Варка без слива) |
85
|
33.4 | 1.2 | 0.1 | 7 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
20
|
125.8 | 0.6 | 13.4 | 0.7 |
Итого | 180 | 252 | 8 | 19 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с гречкой. |
280
|
82.9 | 3.4 | 3.1 | 10.1 |
Печень куриная (Варка) |
29
|
32.1 | 5.3 | 1.1 | 0.2 |
Итого | 309 | 115 | 8 | 4 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зефир |
51.4
|
167.6 | 0.4 | 0.1 | 41 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
80
|
43.2 | 2.3 | 2 | 3.8 |
Итого | 131 | 210 | 2 | 2 | 44 |
Итого за день | 2472 | 1531 | 61 | 64 | 171 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
210
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 210 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вафельки на кефире. |
200
|
287.4 | 12.2 | 6.4 | 44.8 |
Какао DANI |
12
|
44.4 | 0.7 | 0.5 | 9.8 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Вода |
220
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Спред шоколадный МАСЛОДЕЛ |
30
|
192 | 0.4 | 18.6 | 6 |
Итого | 512 | 550 | 14 | 26 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фасоль красная консервированная |
100
|
84 | 6.1 | 0.7 | 14.9 |
Фасоль стручковая (Варка без слива) |
84.6
|
18.5 | 2.1 | 0.2 | 2.4 |
мексиканская смесь |
91
|
44.4 | 2.3 | 0.4 | 9 |
Купата "ЭКСТРА" свинина |
196
|
646.8 | 19.6 | 62.7 | 0 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Соус сметанно-майонезный. |
75
|
349.1 | 2 | 36.6 | 2.7 |
Сметана 15% жирности (Запекание) |
35
|
54.4 | 0.9 | 5 | 1.2 |
Водка |
250
|
587.5 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 841 | 1874 | 32 | 115 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пряники заварные |
310
|
1134.6 | 18.3 | 14.6 | 232.5 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
300
|
162 | 8.7 | 7.5 | 14.4 |
Итого | 610 | 1296 | 27 | 22 | 246 |
Итого за день | 2173 | 3724 | 74 | 164 | 341 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Желудок куриный (Варка) |
27
|
27.3 | 5 | 1.1 | 0.2 |
Суп с гречкой. |
285
|
95.8 | 3.7 | 2 | 15.7 |
Лимон |
11
|
3.7 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 523 | 128 | 9 | 3 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлопья злаковые "Алтайская сказка" |
30
|
93 | 3 | 0.6 | 18.9 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
149
|
56.6 | 1.2 | 0.3 | 11.2 |
Итого | 280 | 149 | 4 | 0 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с гречкой. |
500
|
168 | 6.5 | 3.5 | 27.5 |
Сельдь тихоокеанская жирная (Варка) |
176
|
293.7 | 21.2 | 23.2 | 0 |
Соус сметанно-майонезный. |
30
|
139.7 | 0.8 | 14.6 | 1.1 |
Итого | 706 | 601 | 28 | 41 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лимон |
11
|
3.7 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Чай зеленый заваренный |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 211 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
100
|
53 | 2.9 | 2.5 | 4 |
Итого | 100 | 53 | 2 | 2 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень куриная (Варка) |
43
|
47.6 | 7.8 | 1.7 | 0.3 |
Суп с гречкой. |
271
|
91.1 | 3.5 | 1.9 | 14.9 |
Итого | 314 | 138 | 11 | 3 | 15 |
Итого за день | 2134 | 1075 | 56 | 51 | 94 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с сельдереем и овощами |
270
|
111.2 | 6.5 | 1.9 | 15.9 |
Кофе растворимый, сухой |
2.2
|
2.6 | 0.3 | 0.1 | 0.2 |
Цикорий naturelle ООО "Фаворит" |
10
|
24.9 | 0.4 | 0 | 5.8 |
Лимон |
8
|
2.7 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Желудок куриный (Варка) |
23
|
23.3 | 4.3 | 1 | 0.1 |
Итого | 493 | 164 | 11 | 3 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с сельдереем и овощами |
500
|
206 | 12 | 3.5 | 29.5 |
Сельдь тихоокеанская жирная (Варка) |
130
|
217 | 15.7 | 17.2 | 0 |
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
21.5
|
51.2 | 1.7 | 0.2 | 10.6 |
Лук зеленый (перо) |
7.62
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
16
|
100.6 | 0.4 | 10.7 | 0.6 |
Чай зеленый заваренный |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 875 | 576 | 29 | 31 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свекла (Варка со сливом) |
90
|
27.9 | 1.3 | 0.1 | 5.5 |
ГОРОШЕК (консервы) |
15
|
5.3 | 0.5 | 0 | 0.9 |
КУКУРУЗА (консервы) |
15
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.7 |
Яйцо куриное (Варка) |
49
|
76.9 | 6.2 | 5.6 | 0.3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
20
|
125.8 | 0.6 | 13.4 | 0.7 |
Редька черная |
15
|
5.4 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 204 | 248 | 9 | 19 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с сельдереем и овощами |
290
|
119.5 | 7 | 2 | 17.1 |
Печень куриная (Варка) |
43
|
47.6 | 7.8 | 1.7 | 0.3 |
Мандарин |
47
|
17.9 | 0.4 | 0.1 | 3.5 |
Итого | 380 | 184 | 15 | 3 | 20 |
Итого за день | 2152 | 1176 | 66 | 57 | 94 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Какао DANI |
10
|
37 | 0.6 | 0.4 | 8.2 |
Цикорий naturelle ООО "Фаворит" |
10
|
24.9 | 0.4 | 0 | 5.8 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
39.6
|
21.4 | 1.1 | 1 | 1.9 |
Суп с сельдереем и овощами |
259
|
106.7 | 6.2 | 1.8 | 15.3 |
Желудок куриный (Варка) |
24
|
24.3 | 4.5 | 1 | 0.1 |
Итого | 492 | 214 | 12 | 4 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
250
|
132.5 | 7.3 | 6.3 | 10 |
Мандарин |
57
|
21.7 | 0.5 | 0.1 | 4.3 |
Итого | 307 | 154 | 7 | 6 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с сельдереем и овощами |
500
|
206 | 12 | 3.5 | 29.5 |
Адыгейская соль |
0.4
|
0.7 | 0 | 0 | 0.1 |
Сельдь тихоокеанская жирная (Варка) |
164
|
273.7 | 19.7 | 21.6 | 0 |
Чай зеленый заваренный |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 864 | 480 | 31 | 25 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свекла (Варка со сливом) |
110
|
34.1 | 1.6 | 0.1 | 6.8 |
Яйцо куриное (Варка) |
48.9
|
76.8 | 6.2 | 5.6 | 0.3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
20
|
125.8 | 0.6 | 13.4 | 0.7 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
39.5
|
21.3 | 1.1 | 1 | 1.9 |
Какао DANI |
10
|
37 | 0.6 | 0.4 | 8.2 |
Цикорий naturelle ООО "Фаворит" |
10
|
24.9 | 0.4 | 0 | 5.8 |
Итого | 388 | 319 | 10 | 20 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с сельдереем и овощами |
262
|
107.9 | 6.3 | 1.8 | 15.5 |
Печень куриная (Варка) |
46
|
50.9 | 8.4 | 1.8 | 0.3 |
Мандарин |
52.6
|
20 | 0.4 | 0.1 | 3.9 |
Итого | 360 | 178 | 15 | 3 | 19 |
Итого за день | 2413 | 1347 | 77 | 60 | 118 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп куриный с яйцом и вермишелью. |
280
|
115.9 | 7.8 | 4.2 | 10.6 |
Желудок куриный (Варка) |
30
|
30.3 | 5.6 | 1.3 | 0.2 |
Печень куриная (Варка) |
36
|
39.8 | 6.5 | 1.4 | 0.3 |
Итого | 346 | 186 | 20 | 6 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
110
|
47.3 | 1 | 0.2 | 8.9 |
Кефир 2,5% жирности |
204
|
108.1 | 5.9 | 5.1 | 8.2 |
Итого | 314 | 155 | 6 | 5 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп куриный с яйцом и вермишелью. |
320
|
132.5 | 9 | 4.8 | 12.2 |
бедро куриное |
91.2
|
155 | 18 | 8.9 | 0.2 |
Соевый соус |
2.4
|
1.3 | 0.2 | 0 | 0.1 |
Сельдь тихоокеанская жирная (Варка) |
83
|
138.5 | 10 | 11 | 0 |
Адыгейская соль |
0.36
|
0.6 | 0 | 0 | 0.1 |
Цикорий naturelle ООО "Фаворит" |
10
|
24.9 | 0.4 | 0 | 5.8 |
Вода |
175
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
41.2
|
22.2 | 1.2 | 1 | 2 |
Итого | 723 | 475 | 38 | 25 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
170
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цикорий naturelle ООО "Фаворит" |
9
|
22.4 | 0.3 | 0 | 5.2 |
Итого | 179 | 22 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп куриный с яйцом и вермишелью. |
280
|
115.9 | 7.8 | 4.2 | 10.6 |
Итого | 280 | 115 | 7 | 4 | 10 |
Итого за день | 1842 | 954 | 73 | 42 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Чай зеленый заваренный |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кефир 2,5% жирности |
286
|
151.6 | 8.3 | 7.2 | 11.4 |
Желудок куриный (Варка) |
20
|
20.2 | 3.7 | 0.8 | 0.1 |
Итого | 706 | 173 | 12 | 8 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
170
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
40
|
21.6 | 1.2 | 1 | 1.9 |
Какао DANI |
10
|
37 | 0.6 | 0.4 | 8.2 |
Цикорий (Большая кружка) |
3
|
10.2 | 0.1 | 0 | 2 |
Огурец парниковый |
42
|
4.6 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Яйцо куриное (Варка) |
48
|
75.4 | 6.1 | 5.5 | 0.3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
12
|
75.5 | 0.3 | 8 | 0.4 |
Итого | 325 | 224 | 8 | 15 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
459
|
243.3 | 13.3 | 11.5 | 18.4 |
Огурец парниковый |
89.7
|
9.9 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Картофель |
81.2
|
62.5 | 1.6 | 0.3 | 13.2 |
Горчица столовая |
2.5
|
3.6 | 0.2 | 0.1 | 0.3 |
АДЖИКА "Русский аппетит" г.Челябинск |
2.3
|
0.5 | 0 | 0 | 0.1 |
Сельдь тихоокеанская жирная (Варка) |
212
|
353.8 | 25.5 | 28 | 0 |
Соевый соус |
4
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0.2 |
Итого | 850 | 675 | 41 | 40 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свекла, вареная |
47
|
20.7 | 0.8 | 0.1 | 3.7 |
Яйцо куриное (Варка) |
47
|
73.8 | 6 | 5.4 | 0.3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
12
|
75.5 | 0.3 | 8 | 0.4 |
Итого | 106 | 170 | 7 | 13 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
250
|
132.5 | 7.3 | 6.3 | 10 |
Печень куриная (Варка) |
40
|
44.2 | 7.3 | 1.6 | 0.3 |
Мандарин |
60
|
22.8 | 0.5 | 0.1 | 4.5 |
Вода |
170
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
40
|
21.6 | 1.2 | 1 | 1.9 |
Цикорий (Большая кружка) |
3.5
|
11.9 | 0.1 | 0 | 2.4 |
Итого | 563 | 233 | 16 | 8 | 19 |
Итого за день | 2551 | 1476 | 85 | 85 | 82 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Кефир 2,5% жирности |
269.32
|
142.7 | 7.8 | 6.7 | 10.8 |
Желудок куриный |
15
|
19.5 | 3.2 | 1 | 0.1 |
Итого | 484 | 164 | 11 | 7 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Варка) |
47.8
|
75 | 6.1 | 5.5 | 0.3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Цикорий (Большая кружка) |
3
|
10.2 | 0.1 | 0 | 2 |
Какао DANI |
10
|
37 | 0.6 | 0.4 | 8.2 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Итого | 250 | 201 | 7 | 13 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
510
|
270.3 | 14.8 | 12.8 | 20.4 |
Огурец парниковый |
74
|
8.1 | 0.5 | 0.1 | 1.4 |
Картофель (Варка со сливом) |
89
|
64.6 | 1.7 | 0.3 | 13.6 |
АДЖИКА "Русский аппетит" г.Челябинск |
5.2
|
1 | 0 | 0 | 0.2 |
Сельдь тихоокеанская жирная (Варка) |
176
|
293.7 | 21.2 | 23.2 | 0 |
Итого | 854 | 637 | 38 | 36 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый заваренный |
190
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
77
|
29.3 | 0.6 | 0.2 | 5.8 |
Итого | 267 | 29 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
6.7
|
42.1 | 0.2 | 4.5 | 0.2 |
Печень куриная (Варка) |
41
|
45.3 | 7.4 | 1.6 | 0.3 |
Кефир 2,5% жирности |
280
|
148.4 | 8.1 | 7 | 11.2 |
Итого | 327 | 235 | 15 | 13 | 11 |
Итого за день | 2184 | 1268 | 73 | 70 | 76 |