Светлана
07.03.2023 18:40

Дневник питания за 07.03.2023

• К нам в палату положили очень полную женщину. Живот у неё огромный, и этот огромный кусок жира висит до колен... А ниже грудей висят ещё одни "груди" - жировые... Ей, конечно, тяжело двигаться, но она и не хочет. Её завезли на кресле-каталке и она пересела на кровать. Медсестра ей сказала лечь, чтобы капельницу поставить, а она сидит, не шелохнется. Медсестра:"Вы почему не ложитесь? Вам дома, что, и ложиться на кровать помогают? Или Вы сами ложитесь?". Эта женщина:"Сама". Медсестра:"Так а что Вы тогда ждете, что кто-то Вас здесь укладывать будет? Я не буду Вам закидывать Ваши ноги на кровать!" И только тогда эта женщина легла... После капельницы она стала снимать штаны, а пришла девушка с сильными болями в животе, которой эта дама загораживала проход к её кровати. Эта женщина, обращаясь к девушке: "Помогите мне снять штаны". Девушка:"Извините, я разогнуться не могу от боли, лучше Вы пропустите меня к моей кровати". Кажется, женщина поняла, что здесь все больные и нянчиться с ней не будут, как, похоже, она думала. Потом, правда, медсестра принесла для неё в палату стул-туалет, чтобы та могла все дела справлять в палате, никуда не ходя. Теперь по ночам в добавок к храпу некоторых прибавился ещё звук текущей в горшок водички😊... Даже не представляю, что дальше будет с этой полной женщиной, которая сама пошевелиться лишний раз не хочет... Понятно, что ей сейчас тяжело с таким весом, но она же сама довела себя до этого и теперь ничего не делает, чтобы что-то изменить в своей жизни, даже пошевелиться лишний раз не хочет, ещё больше усугубляя ситуацию... Говорит, что "всё равно скоро в землю, так хоть червям будет что поесть"... Ей 72 года.
• У нас в палате лежит ещё бабушка 85-ти лет, так она довольно активная, хотя говорила, что ей сейчас ходить уже тяжело стало. Она всё равно ни на кого не рассчитывает - куда надо идет сама, никого не просит помочь, хотя возраст уже большой и могла бы тоже покапризничать, но она не такая. И вес у неё более менее нормальный, выглядит в результате фигуры и активности моложе своих лет. А если только много есть и даже не пытаться двигаться, то можно действительно превратиться в такую беспомощную глыбу жира, как та женщина... Ужас😲...
• Кстати, у бабушки 85-ти лет, которую и называть то бабушкой не хочется, очень интересная жизненная история. У неё с юности был хороший друг - они многие годы были просто друзьями. Потом он уехал по распределению после учебы, а она вышла замуж. В этом браке она родила дочь и прожила 35 лет, но муж в любой момент мог ударить её и даже избивал до крови... Потом она всё таки развелась с ним. Её старый друг очень переживал, что не решился позвать её в своё время замуж. К этому времени он тоже женился, но его жена умерла. И он решился сделать ей предложение. Теперь они живут вместе уже 30 лет, у них взрослый сын, но вы бы слышали, как они разговаривают по телефону! Он до сих пор так нежно заботится о ней! Это чувствуется в каждом его слове! Он так ласков с ней! Они так счастливы друг с другом! Как в красивом фильме о любви... И их сын познакомился со своей будущей женой в детсаду, все годы они были лучшими друзьями, а на 4-м курсе института он женился на ней... Вот такие сказки в жизни бывают.
• Здесь Зоя просила сфотографировать чем кормят в больнице. Вот обед, овощной суп, рожки с котлетой и компот:

• На завтрак была манная каша, белый хлеб с маслом и сыром и чай, на второй завтрак - котлетка с хлебом. Ужин мне не дали. Только компот. У других ещё был рис с котлетой. Вообще по кбжу неплохо получилось, хотя вес блюд ставила "на глазок" - весов у меня с собой нет. А на завтра, похоже, в лучшем случае у меня будет что-нибудь типа бульона - подготовка к обследованию послезавтра... Хотя врач не предупредил, что нулевой рацион завтра будет, а вечером медсестра сказала... Вот такое 8 Марта получается у меня...
❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️
• Удивительно, но 8 марта всего 4 праздника, и все они связаны с прекрасной половиной человечества и весной:
✔️ Международный женский день

• 8 марта - один из самых любимых праздников на планете. В России 8 Марта стало официальным женским днём с 1966 года.
• История праздника уходит корнями к 1857 году, когда в Америке произошел знаменитый «марш пустых кастрюль», первая женская забастовка, и после этого Клара Цеткин на съезде в Копенгагене выдвинула предложение объявить 8 марта Международным женским днем, чтобы все женщины планеты, рьяно ратующие за свои права, могли быть в этот день законно услышаны. Хотя есть и другие версии происхождения праздника.
• Политический смысл праздника давно исчерпал себя, однако, и сегодня находятся феминистские группы, отряды, которые устраивают именно 8 марта различного рода демонстрации и шествия, стараются привлечь к себе внимание, с тем, чтобы заявить во всеуслышание о своих проблемах.
• Большинство же женщин предпочитают проводить праздник в кругу семьи, обмениваясь поздравлениями друг с другом, купаясь в нежности мужчин, которые в этот день прикладывают массу усилий, чтобы хоть на денек стать идеальным мужем, отцом, сыном, братом.
С праздником вас, дорогие женщины всего мира! Искренне желаю, чтобы ваша жизнь была похожа на волшебную сказку, а вы сами чувствовали себя королевами! Помните, что вы прекрасны и достойны только лучшего! Пусть круглый год в ваших душах цветёт весна, пусть яркие звёзды светят с небес и ведут самой счастливой дорогой! Лучезарных вам улыбок, добра и чудес!
❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️
✔️ День весенних крыльев.  
• В этот день, как предполагается, весь мир вдохновлен и окрылен. Это день, когда кругом улыбаются люди, проявляют заботу и внимание в связи с праздником, чествующим женщин. С другой стороны весна распространяет свои силы и влияние, природа расцветает, птицы возвращаются с теплых краев после зимовки. «Крылья» кругом, приносящие вдохновение, умиротворение и радость.
❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️
✔️ Поликарпов день по народному календарю 
• День взял свое название из церковного календаря в день почитания памяти святого Поликарпа Смирнского.
• Период свадеб подходил к концу, поэтому незамужние и не обрученные девушки ходили расстроенными. Оттого ещё называли «кислые девки». Людей, долго не вступавших в брак, считали, чуть ли не изгоями, с одной стороны их жалели, а с другой ими пренебрегали.
• В Поликарпов день такие девицы не упускали возможность погадать на суженного. Они тайно заметали мусор в жилище, читая заговоры на привлечение женихов. Крутились на пятке правой ноги на улице под месяцем, дабы женихи увивались также. Утром ставили для пирогов киснуть опару, днем пекли пироги, а вечером испеченные пироги носили к подружкам и обменивались ими, веря, что чужое угощение приведет к замужеству. Если на небе убывала луна, знахарки проводили обряд на чистую кожу. Для этого девушки приносили в дом вещуньи 8 сосулек. Во время их таяния читался специальный заговор, а после девицы умывались талой водой.
• Наблюдая за сороками в Поликарпов день, определяли грядущую погоду: если они под крышу прятались, жители готовились к сильному снегопаду, в лес направились - ждали приход тепла. Пение зяблика предвещало легкий мороз. Быстро летящие облака в небе знаменовали наступление теплых дней. Сильный туман сулил сырое лето.
❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️
✔️ Международный день женского пивоварения 
• Впервые этот профессиональный праздник провели в 2014 году, когда более 60 женщин из пяти стран варили светлый эль под названием Unite. Годом позже 80 женщин из одиннадцати стран вместе варили красный эль Unite. К 2018 году количество участвующих женских пивоварен увеличилось до 126.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Манная каша вязкая, по 1-276
200
200 4.4 5.8 32.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
200
2 0 0 0.6
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
20
72.8 4.6 5.9 0
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
20
149.6 0.1 16.5 0.2
Хлеб белый
0
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Котлеты, курица, по 2-20
100
222 18.2 10.4 13.8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп овощной
250
91.8 6.5 0.8 15.5
Паста (макароны, спагетти), приготовленная с солью
150
235.5 8.7 1.4 43.2
Котлеты, курица, по 2-20
100
222 18.2 10.4 13.8
Компот яблочный по 2-118
200
110 0.2 0.2 27.2
Ржаной хлеб
0
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Компот яблочный по 2-118
200
110 0.2 0.2 27.2
Вода
200
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 28
Елена М 07.03.2023 18:58
Я тоже когда-то писала о женщине с огромным весом, которой отняли ногу из за последствий диабета, но вместо того, чтобы задуматься, она орала на мужа, что он ей пряники не принёс. Видимо уже не могут думать иначе..
Катерина 07.03.2023 19:05
Светик, тоже хочу историю написать, кода мне меняли коленной сустав, с нами лежала женщина, это было в 2011г, на тот момент ей было 70 лет, весила она 120кг, при росте 170, рядом с её кроватью стоял холодильник, как только выключили свет, она открывала холодильник и начинала есть всё, что видела, а нас 10 человек в палате, мне не жалко было, всё равно аппетита не было, а другие женщины ругались с ней, так ей заменили уже второе колено, и через два дня она уже ходила с 4 этажа на первый и обратно, говорит, что живёт без лифта на 4 этаже, помочь некому, поэтому рассчитывает только на себя, я , если честно, восхищалась ею, я на такое не способна!
Светлана 07.03.2023 19:24
Елена М, у меня к соседке, с которой дружим, как не приду - она почти всегда лежит и смотрит тв или смартфон. Если что-то надо - кричит мужу, чтобы что-то принёс, открыл кому-нибудь входную дверь или ещё что. Он тоже не любит лишний раз шевелиться, обычно сидит в соседней комнате у своего тв, он полнее её. Она не сказать чтобы особо полная - выглядит, как сейчас многие женщины, - или избыточный вес по ИМТ, или может уже ожирение первой степени - не помню точно. Но уже недавно нашли диабет... Правда, два раза в неделю она с недавних пор ездит в город в танцевальный кружок для пенсионеров. Ну хоть что-то...
Светлана 07.03.2023 19:38
Катюша, но ты же тоже стараешься что-то сделать для своего здоровья - не просто так же тебя, как и меня, зацепил этот сайт. Только надо больше упорства и желания, и всего можно достичь. Я уже достигла своей цели, очередь за тобой - тоже упорно двигайся к своей цели, и достигнешь её - это так здОрово не таскать лишние "ведра с водой" на себе, как я называла свой лишний вес! Догоняй, подруга👍🌷🍀!
Жесть, конечно. Напомнило шоу "Я вешу 300 кг"...

Милая история у второй бабушки.)) Хорошо, что она все же одумалась и развелась, а тот друг, повзрослев, осмелел и сделал ей предложение. Часто люди бояться кардинальных перемен и не дают счастью прийти в их дом.((
Светлана 07.03.2023 21:01
Женя, я как-то прочитала такое высказывание: "Люди по настоящему счастливы бывают два раза в жизни - первый раз когда женятся (выходят замуж ), а второй раз - когда разводятся". Часто действительно так и бывает в жизни...
Зоя 07.03.2023 21:41
Женя, Да , Женечка , я тоже очень рада за эту бабулю , пусть хоть в старости поживёт в любви и ласке .
Зоя 07.03.2023 21:45
Спасибо за фото больничного рациона , неплохой обед . И истории у вас очень интересные , вы очень ярко описываете детали , я с удовольствием читаю . Желаю , чтобы обследование принесло положительный результат 🌹
Oksana 07.03.2023 22:27
Это просто ужас. Вам точно очень нужно лежать в больнице? В такой палате, да с таким персоналом полежишь, сам в землю захочешь.
Алин@ 07.03.2023 23:32
Да, очень грустно , очень тяжело , что то случилось в жизни и не нашла сил бороться, болезней разных много, всем желаю выздоравления! 💐
Светлана 08.03.2023 08:18
Зоя, спасибо🌷🌷🌷!
Светлана 08.03.2023 08:19
Oksana, так получилось... Других вариантов не было.
Светлана 08.03.2023 08:20
Алин@, спасибо🌷🌷🌷🥰🍀!
Светлана 08.03.2023 08:53
Анастасия 08.03.2023 13:10
Неплохое питание.
Не так давно тоже бывала на гос хорчах, так у нас:
завтрак - каша+ хлеб+ масло, один раз творожная запеканка, пару раз ужасный омлет
Обед- суп без мяса( зачастую борщ или щи), гарнир обычно капуста или капуста с картошкой, минтай или ложка фарша, изредка курица
Ужин- второе, бывало что без мясного.
И потом стакан кефира без ничего
Ни каких котлет, за 10 дней один раз были макароны и несколько раз курица.
Капусты наелась надолго, как и минтая))))
Светлана 08.03.2023 14:55
Анастасия, ну здесь тоже утром обычно каша, на второй завтрак были омлет, запеканка, котлета или сегодня свекла, в обед чаще всего на гарнир греча - или с кусочками мяса, или с котлеткой, а на первое у меня тоже суп без мяса был, а у соседки - борщ. Картошку тушёную с мясом на второе ещё давали. Вечером какое-нибудь второе. Вообще меня удивило, что белок здесь набирается. Я в областной больнице как-то лежала, так там белка дефицит жуткий был, а углеводов и калорий огромный перебор.
Ирина ?? 08.03.2023 15:10
Ожирение тоже болезнь. И её, к сожалению, не лечат. Не каждый человек имеет силу духа, чтобы самостоятельно справиться с ней. Я, например, не могу справиться уже много лет, хоть и очень хочу. Поэтому никого не могу осуждать
Майя Кукс 08.03.2023 15:15
С праздником 8 марта! Нежности и любви , тепла и счастья, радости и благополучия.
И самое главное - здоровья!!!
Светлана 08.03.2023 15:19
Ирина ??, "ожирение - это трудноизлечимая болезнь с возможными рецидивами, которая способна вызывать другие болезни". Трудноизлечимая, но всё-таки излечимая, и лечение зависит в первую очередь от силы желания человека. Этот сайт как раз и помогает в этом. Я год трудилась, и достигла своей цели. Теперь поддерживаю вес примерно на одном уровне, и сделаю всё, чтобы не было больше рецидивов ожирения. Не хочу таскать на себе постоянно "ведра с водой", как я называю свой ушедший жир. Лечение ожирения длительное, но реальное.
Так же как курение - кто не хочет быть больным, - тот бросает курить.
Ирина ?? 08.03.2023 15:22
Светлана158/57;ИМТ22,8, не всем удаётся, к сожалению
Лаура М 08.03.2023 15:26
Здравствуйте. Возможно это облегчит Вам подсчёт, сама для сына пользуюсь так, ну и для себя стала применять. Первые блюда и каши 200 гр., гарнир -150 гр., котлеты, гуляш и что там добавкой к гарниру 80-100 гр. Эта раскладка постоянная во всех общепитах. А вот кбжу сложнее высчитывать в блюдах, потому что туда впихивают, особенно в первые блюда, загадка, особенно на больничной кухне.
Светлана 08.03.2023 15:29
Ирина ??, надо только очень сильно захотеть и решить для себя, для чего это надо, а сайт здесь - отличная помощь в этом💐. Надо понять, что в противном случае ждёт масса болезней в будущем, а может уже и в настоящем, и дальше будет только хуже, если не собрать свою волю в кулак.
Светлана 08.03.2023 15:33
Лаура М, спасибо, я примерно так и считаю. В столовых города видела, что первое обычно 250 г, гарнир 150 г, котлета около 90 г, то есть примерно как Вы пишете, только первое там обычно пишут 250 г. Всё это, конечно, весьма примерно.
Анна 10.03.2023 14:18
Да уж, я смотрела шоу «я вешу 300 кг» там тоже такие толстые люди были, что смотреть страшно. Кто-то из них взял себя в руки и похудел, а кто-то нет...
Очень милая история про бабушку 🥰
Светлана 10.03.2023 18:46
Анна, немного познакомилась и с её мужем - он приезжал в город и ждал у соседнего корпуса, куда бабушку должны были вести на дообследование. У них такие тёплые отношения! Есть же такие счастливые семьи, где супруги до старости сохранили любовь и нежность друг к другу!
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты