Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбий жир |
10
|
90.2 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 1010 | 90 | 0 | 10 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком 1:2 |
350
|
65.5 | 3.5 | 2.8 | 5.6 |
Корейка сырокопченая (свинина) |
11
|
51.6 | 1.2 | 5.2 | 0 |
Крекеры, сырные, обычные |
17
|
83.1 | 1.9 | 3.9 | 9.7 |
Земляника |
82
|
33.6 | 0.7 | 0.3 | 6.2 |
Овсяноблин на ряженке |
45
|
104.6 | 6.1 | 4.5 | 9.6 |
Итого | 505 | 338 | 13 | 16 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный на воде |
150
|
38.7 | 2.7 | 2.9 | 0.8 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Итого | 185 | 74 | 3 | 3 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с индюшатиной |
500
|
196 | 19.5 | 4.5 | 17 |
Зелень микс |
22
|
6.6 | 0.5 | 0.1 | 1 |
Йогурт греческий 1,9% жирности, натуральный |
125
|
91.3 | 12.4 | 2.4 | 4.9 |
Овсяноблин на ряженке |
45
|
104.6 | 6.1 | 4.5 | 9.6 |
Итого | 692 | 398 | 38 | 11 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяноблин на ряженке |
45
|
104.6 | 6.1 | 4.5 | 9.6 |
Каппучино ГалинаЯ |
400
|
149.6 | 17.2 | 7.6 | 2.8 |
Итого | 445 | 254 | 23 | 12 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
208
|
97.8 | 0.8 | 0.8 | 20.4 |
Итого | 208 | 97 | 0 | 0 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
96
|
94.1 | 3.5 | 0.4 | 19.2 |
Колбаса сырокопченая, московская |
21
|
99.3 | 5.2 | 8.7 | 0 |
Овсяноблин на ряженке |
45
|
104.6 | 6.1 | 4.5 | 9.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 512 | 301 | 14 | 13 | 29 |
Итого за день | 3557 | 1555 | 94 | 68 | 133 |