Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон говяжий |
484
|
62.9 | 9.5 | 0.4 | 5.8 |
Пельмени с курицей “Traditional” |
252
|
446 | 25.7 | 12.1 | 56.7 |
Укроп |
4
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
5
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0 |
Лук зеленый (перо) |
5
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 750 | 512 | 35 | 12 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной из цельнозерновой муки на закваске |
62
|
110.9 | 3.3 | 0.4 | 24.2 |
Сало с чесноком и перцем |
41
|
274.2 | 2 | 29.1 | 0.8 |
Пиво Cesu Premium Blue 0% - 500 гр |
500
|
90 | 1 | 0 | 19 |
Рыба Корюшка вяленая |
22
|
35.8 | 5.1 | 1.5 | 0 |
Итого | 625 | 511 | 11 | 31 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шакшука |
623
|
561.9 | 32.4 | 34.3 | 34.3 |
Итого | 623 | 561 | 32 | 34 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
328
|
147.6 | 3 | 0.3 | 31.2 |
Итого | 328 | 147 | 3 | 0 | 31 |
Итого за день | 2326 | 1733 | 82 | 78 | 172 |