Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
140
|
75.6 | 4.1 | 3.5 | 6.7 |
Кофе растворимый, сухой |
10
|
11.9 | 1.5 | 0.4 | 0.7 |
Кальмары заливные |
239
|
128.1 | 22.5 | 2.4 | 4.1 |
Итого | 1189 | 215 | 28 | 6 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Куриный балык в коньячном маринаде |
135
|
189.8 | 25 | 5.9 | 2.6 |
Итого | 435 | 189 | 25 | 5 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с красной капустой |
1200
|
367.2 | 34.8 | 8.4 | 38.4 |
Минтай заливной |
300
|
148.2 | 32.4 | 1.5 | 1.2 |
Итого | 1500 | 515 | 67 | 9 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
452
|
63.3 | 2.7 | 0 | 17.2 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 752 | 63 | 2 | 0 | 17 |
Итого за день | 3876 | 984 | 122 | 22 | 70 |