Ну что ж, будем считать, что типа успех!
Да, это все-таки успех!
Сегодня весы показали цифру, заявленную у меня в таблице измерения
веса как цель, причем, что интересно, прям ровно-ровно эту
цифру показали, прям точно-точно, прям ноль в
ноль
Нет, я не достигла идеального веса - я даже высчитанной МЗР нормы
ещё не достигла - я достигла на сегодняшний день просто
поставленной самой себе цели. Но это - победа! Да, достижение цели
- это победа, и следует это отметить, запомнить, рассказать об этом
и порадоваться!
Выставила я эту целевую цифру в начале своего вступления в
МЗР-овские ряды как нечто вроде и более-менее реалистичное, но
тем не менее и в то время (около года назад) как нечто
очень призрачное и очень далекое. Но должна же быть определенная
цель? Короче, я просто подумала, что пусть будет хоть такая
цель.
Уточню ещё: да, как уже сказала, норму веса, вставленную мне МЗР, я
не достигла, не говоря уж об идеале; ИМТ у меня на сегодняшний
момент 27,7, то бишь нахожусь я по этому графику практически в
середине категории "избыточный вес".
В общем, теперь я рассматриваю эту достигнутую цель как
промежуточную и сейчас поставила в таблице новую
цель
27.05.19
Правду сказать, к весовому идеалу, высчитанному
МЗР, я вообще не стремлюсь, не нужно мне это, да и к
норме, МЗР высчитанной, тоже не стремлюсь, а тем
более, что по одной из расчетных формул (формуле Брока) я и
так в диапазоне нормы уже пару дней
https://health-diet.ru/people/user/292493/blog/197164/
Да, начинала я, чтоб, возможно, лучше понять тогдашнее мое
отношение к выставляемой целевой цифре веса, с ИМТ = 37,85, а
это была категория "ожирение 2 степени"