Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
270
|
72.9 | 1.9 | 0.3 | 15.7 |
Овсяная Мука [Гарнец] |
30
|
111 | 3.6 | 1.8 | 19.8 |
Творог 2% жирности |
120
|
136.8 | 24 | 2.4 | 3.6 |
Яйцо куриное |
50
|
78.5 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Сироп Агавы |
15
|
46.5 | 0 | 0.1 | 11.4 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 885 | 445.7 | 35.9 | 10.3 | 50.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Варка со сливом) |
100
|
72.5 | 1.9 | 0.4 | 15.3 |
Форель, все виды, приготовленная на жару |
100
|
190 | 26.6 | 8.5 | 0 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Шоколад роял форест |
20
|
107.8 | 2.4 | 8.4 | 5.2 |
Итого | 570 | 386.8 | 31.8 | 17.3 | 23.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
400
|
108 | 2.8 | 0.4 | 23.2 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 108 | 2.8 | 0.4 | 23.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп фасолевый |
300
|
198.9 | 5.1 | 14.4 | 12.6 |
Огурец грунтовый |
50
|
7 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
Хлеб бурже |
30
|
67.5 | 2.3 | 0.8 | 12.5 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 630 | 273.4 | 7.8 | 15.2 | 26.3 |
Итого за день | 2585 | 1187.3 | 76.7 | 43 | 123.8 |