21.03.2017 17:36

Сегодня заметила что когда я делаю какие-то физические упражнения, у меня автоматически увеличиваетс...

Сегодня заметила что когда я делаю какие-то физические упражнения, у меня автоматически увеличивается минимум калорий. Почему?

Алексей 21.03.2017 17:43

МЗР автоматически добавляет углеводов к рациону при заполнении дневника тренировок.

ирина владимировна 21.03.2017 17:43

Потому что Вы делаете и вносите в дневник тренировки ,еще и углеводы увеличиваются

Taiory 21.03.2017 17:51

потому что меняются энергозатраты, соответственно меняется и коридор калорийности) т.к. энергозатрат нужно больше и чтобы организм не ушел в режим "глухая жирозапасающая оборона" программа увеличивает и минимальную границу калорийности для более щадящего режима) все логично)

Виктория Керничанская 21.03.2017 18:38

Taiory, поняла, спасибо за объяснения.

Виктория Керничанская 21.03.2017 18:38

Алексей Соколов, ирина владимировна, спасибо)