Виктория Керничанская

Продукты и рецепты

Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Голубцы 171 6.1 8.6 17.3
Картошка с грибами и свининой тушеная 154.2 6.6 10.1 9.2
Картошка тушеная с курицей и грибами 103.8 8.4 3.7 9.1
Куриное филе фаршированное сыром и помидором 191.5 25.1 7.5 5.5
Латте 53 2.1 2.2 6
Пирог (грибы,язык,сыр) 225.8 9 15.4 13.8
Салат с пекинской капустой и кукурузой 102.5 4.2 7.1 5.2
Суп с грибами и куриной грудкой 21.7 2.9 0.3 1.9
Суп с зеленым горошком 42.4 2.1 2.3 3.3
Фасоль с овощами 97.8 6.8 0.7 15.4

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Куриная отбивная 223 16 13 9
Протеиновый батончик 384 19.6 7.2 45.6
Пупок куриный 136.4 24.2 4.47 0.28
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Юлия
27.03.2017
сырный суп с грибами на курино...
Описание: 3 штуки плавленного сырка (берите проверенный, ведь от его вкуса зависит весь супчик) 1-2 моркови 1-2 лу...
9 21
Елена Белинская
26.03.2017
Есть ли здесь любители пива? Х...
Есть ли здесь любители пива? Хочу узнать удается ли худеть не изменяя вредным привычкам)...
3 28
Nataliia
27.03.2017
Сегодня праздную "2 месяц...
Сегодня праздную "2 месяца с МЗР". Результат - 10,5 кг! :ура:Счастлива быть с вами на этом замечательном ресур...
26 90
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы