25.03.2017 22:19

И снова о кофе... Уже поднимали эту тему, но все же..

Ввожу в дневник питания Латте и мне показывает что в 100гр 175ккал, насколько реальна эта цифра. Просто в кофе и просто в молоке не так много калорий как в латте. Я выпила сегодня латте 350гр и получается что мне это обошлось в 612,5 ккал. Поискала на различных сайтах и практически везде попадаю на цифру не больше 250ккал за такую порцию, а то и больше. Знаю что "подвиды" кофе достаточно калорий, но не настолько же...

Маша Иванова 25.03.2017 22:24

сахарища небось там туча

Joy Toy 25.03.2017 22:33

Молоко даже 1.5% 45 ккал на 100 гр + сахар... Что странного?
Вы думаете откуда взялось "...британские ученные установили, что в "я почти ничего не ем" содержится 700 - 900 ккал" Подмигиваю

Виктория Керничанская 25.03.2017 22:51

Joy Toy, я его пила без сахара. И все же не 612,5 ккал, ну пусть 300, но не 600

Вероника 25.03.2017 22:53

Ну тогда Вам придется вводить в дневник что-то с калорийностью 250 Кк или создайте свой продукт.

Маша Иванова 25.03.2017 23:05

Виктория Керничанская, если вы знаете точный состав данного кофе, введите его как продукт или рецепт, включите математика в себе, если уверены, что сахара нет, посчитайте примерно

Ольга 26.03.2017 06:30

Согласна с написанным выше. Просто создайте свой продукт, один раз все тщательно просчитайте а потом просто все будет. Калорийность любой чашки кофе может стремиться к нулю, а может стать и достаточно калорийной (например со сливками и сахаром или медом)

**кЭт** 26.03.2017 11:37

ой, хорошо я пью эспрессо рюмочку. Я его даже в дневник не вношу Смущаюсь

Selena 26.03.2017 11:50

Да иногда проще создать свой рецепт. Утром ем овсяную кашу, пользовалась тем что дает программа здесь. Сегодня из интереса создала свой рецепт (записала сколько и чего кладу), так оказывается калорийность получается меньше, как и углеводы

Лариса П 26.03.2017 11:54

Я это понимаю как 100 гр порошка ,если на кружку положить 1 ч.л.это будет 3 гр может я ошибаюсь?

Галин@ 26.03.2017 11:58

Виктория Керничанская написал:
Латте и мне показывает что в 100гр 175ккал,

Это недоработка программы. 175 ккал на порцию. Зайдите на сайт Макдональдса и убедитесь. Все . что в программе написано на 100 гр, там на порцию. Взять хотя-бы сэндвичи большие. Они по 850 ккал. Но по логике - это на порцию, а не на 100 гр, сэнвич же сделан из хлеба. котлеты и овощей, а не из чистого масла.

Виктория Керничанская 04.04.2017 16:03

Всем спасибо за ответы. Поступила как советовали, создала свой рецепт и у меня получилось 191 ккал на 360гр, никак не 612ккал)