Анастасия Май

Продукты и рецепты

Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Борщ красный 57.4 3 2.8 5.1
Витаминная смесь 275.3 4.7 11.2 38.4
Голубцы 121.4 4.3 8.5 6.9
Жульен 2 109.1 15.1 4.8 1.4
Заварные блины 192.5 4.7 8 25.5
Картоха жареная 153.7 2.5 7.5 19.1
Майонез на молоке 577.8 1.3 62.7 2
Перец фаршированый 66 10.4 1 4.3
Печёночный паштет 111.4 12.4 5.5 5.9
Печёночный торт 162.1 7.7 11.2 8.6
Рубленые котлетки 135 23.7 3.9 1.3
Соус диетический 141.6 3.5 12.1 4.4
Уха 31.7 3 0.9 2.7
Филе по-французски (диет.) 136.1 21.6 4.7 1.2
Шашлык в духовке 334.3 11.4 31.4 1.5

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Вино Чили Шардоне 60 0.3
Грибы Муэр (древесные) 42.3 1.4 2.8 9.3
Закваска Фанни злаки 67.5 2.7 1.5 10.8
Кальмар копчёный Варто 134.1 32.4 0.5 0
Печенье "Киевское" тм Лукас 486 9 23.9 57.2
Рулет трюфельный Рошен 410 5.5 18 54
Сальная закуска 658 7 70 0
Сметана 10% Президент 114.8 2.8 10 3.4
Супрадин Актив
творог Простоквашино нежирный 81 17.2 0.6 1.6
Хлебцы классические 257 8.1 1.5 52.7
Шок. конфеты Креамо 551 7.2 39.8 42.7
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Марина
22.01.2017
Дневник питания и тренировок з...
Сайт отличный! Будем пробовать, как работает эта система ))...
3 18
Маша Егорова
20.01.2017
Лайчи
Добавила лайчи в базу данных. Колитесь, их что никто не ест? Или они ещё как-то по-другому называются? ...
1 38
Мария Я
19.01.2017
нг меня подкосил
докладываю. только выхожу из нг зажора!никак не могу взять себя в руки. плюс 1 кг на весах, отвратительное настроение, н...
4 24
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы