Elena***
23.07.2018 11:27
Золотой ролс-ройс
Вчера гуляли по чудесному и маленькому туристическому городку под названием Sirmione. Он располагается на длинном полуострове, длинной в 4 км, а шириной 50-150 метров, и вдаётся эта извилистая лента вглубь озера Гарда, самого большого озера Европы( я бы ещё добавила, самого живописного). Все вместе это чудо природы находится на границе между двумя крупными территориальными объединениями севера Италии, т.е. провинции Брешии ипровинции Вероны.Там все, до последнего камушка, мне давно знакомо, поэтому каждый новый штрих, добавленный к узнаваемому, вызывает приступ адреналина! Вчера таким адреналином послужил золотой ролс-ройс, чинно катающийся по узким улочкам этого городка, разворачивающийся на его крошечных площадях, и его хозяина(или водителя), наслаждающегося произведённым эффектом и позволяющего восторженным туристам  снимать это чудо инженерной мысли и немысленного расточительства. Каюсь, и я там был, мёд-пиво пил. И тоже сфоткалась в стиле « здесь был Вася»..или «А подходит ли этот ролс-ройс к моей сумочке???» ..а цена...какова ж цена этого автомобиля, покрытого пластинами 24- каратного золота? Говорят, его базовая комплектация без золота от 180 000 евриков, ну и, прибавьте все остальное, что не входит в базу, плюс «немного» золота....
Да что это я все о золоте да о ролс-ройсе? В Сирмионе и помимо этого было на что посмотреть! Например, на меня!))
 22 
 51
Elena***
07.07.2018 07:30
Как и обещала, буду писать блог о Египте в режиме онлайн.

.. Проснулись рано, и в путь!! 100 км отделяют нас от аэропорта!! Через 3 с половиной часа самолёт унесёт нас к морю, солнцу и пальмам!! (у нас тоже все это есть, но Египет это Египет!, обожаю его и лечу туда шестой раз)
Капучино и круассан в баре аэропорта города Вероны-это не завтрак, это начало отдыха (в обычной жизни круассаны не ем)
Урра, мы прошли чекин, и с билетами, один из которых у окошка, идём ждать посадку!
Взлётное поле перед глазами.. Ещё минут 10 и начнётся посадка..
Взлетаем!!В двух словах о вчерашнем дне. Полёт весь длился 4 часа. В самолете добрые египтяне принесли даже покушать, что редко бывает в самолетах вообще в последние годы.  (Эх, помню лет 20 назад, летишь в аэрофлоте, а тебе , такие, «Вам рыбу или мясо?», берёшь, естессно, рыбку, а там всегда лосось, с целой кучей маленьких приятностей в виде крошечных пакетиков с сыром, булочками, маслом, джемом, и пластиковых чашечек-тарелочек с салатом и тд.. а теперь хорошо, что вообще что-то дали. На обед такой туесок,не тянет, конечно же, но что-то в желудке болтаться будет...Территория отеля очень большая. 11 ресторанов, 10 бассейнов, 15 баров, аквапарк, и все, что можно пожелать-тренажёрный зал, бильярд, детская комната, спа центр и тд и тп.Наш номер в шикарном месте, балкон выходит на центральный бассейн, и 5 ресторанов расположены тоже вокруг него
Одно из приятностей-выпить после еды кофе эспресо. Как хорошо, что и тут есть  бары, где можно это сделать..Сегодня второй день, как мы в Шарме. Территория отеля настолько большая, что мы продолжаем её изучать и открывать для себя новые места. Так, открыли футбольное поле, теннисный корт, пляжный волейбол, мини гольф, и многое другое..
Сегодня уже четвёртый день, как мы отдыхаем. И первый день, как мы поняли, каким образом переходить через рестораны из одной зоны территории отеля в другую. До этого мы делали огромный круг через ресепшн, путаюсь в бесконечных бассейнах и точек общепита. Смешно. И куда поворачивать, когда спускаешься вниз из номера. Там 4 выхода, и обычно мы пробовали все их, пока находили нужный..
Вечером уезжали погулять в центре старого города. До него 30 км. Таксисты всегда на готовe у ворот отеля. За поездку туда и обратно(60 км) взял 15 евро... Старый Шарм очень красивый!
После обеда дошли до моря.. Длинный предлинный мост через коралловый риф, морские ежи, рыбки, уютные топчаны и раскладушки для загара...Море прозрачное до удивления! Много морских ежей, видели морских звезд, кораллы, цветных рыбок! Как же я все это люблю!!
Территория отеля чистая и ухоженная, возле моря тоже топчаны, зонты, газоны, пальмовая роща, с падающими финиками, все метётся, моется, чистится и поливается круглосуточно
Немного фоток из номера отеля. Есть все, что надо. Круглосуточный кондиционер, телевизор, холодильник, балкон,чайник, телефон, и даже индивидуальный рутер для вай фая ) Труженники египтяне каждый день меняют постельное белье и полотенца в ванной икрутят из них лебедей.
На вопрос о моем загар отвечаю фоткой. Пока вот так. Но впереди ещё 3 полноценных дня, улетаем домой в субботу, а сегодня утро среды
Отель изнутри тоже занятное зрелище. И везде, на каждом шагу, зоны отдыха с комфортным дивана и, креслами, и, конечно же, коврами(восток-дело тонкое!!))
Жара.. Постоянно хочется пить. Благо, 15 баров, расположенных на территории отеля, не дают умереть от жажды. Напитки, коктейли(как алкогольные, так и без) готовят и наливают бармены, а вредные шипучки-коку, фанту, спрайт и тд наливаем сами
Вчера вечером смотрели на большом экране футбол, Франция-Бельгия. Перед началом, желая поддразнить моего мч, болеющего за Бельгию, сказала, что они проиграют 1:0.Так и вышло, за что он на меня почти обиделся ))
Из-за футбола опоздали в амфитеатр смотреть концерт.. Стали бродить по территории и нашли дискотеку, на которой дрыгались как в предсмертных конвульсиях несколько предоставленных самих себе подростков. Сделала немного ночных фоток
 27 
 82
Elena***
27.06.2018 15:29
Если не вернусь, считайте меня коммунисткой!

На днях мой мч мне сказал, что его лекарь посоветовал ему немного поголодать, выбрав благоприятный по фазам луны день (о, Боже! Я это не разделяю), и назначил  последний приём пищи в среду обед. А последующий лишь в пятницу утром. ( Если учесть факты, что завтрак у нас в Италии это чашечка эспресо, а мой мч спит в любом случае до обеда, то получается 2 суток голода. Черт дернул меня подписаться и предложить поголодать вместе с ним за компанию. С одной стороны мне не мешало бы подхудеть ( исходные данные: рост 174, вес на сегодняшнее утро 76,3, возраст 50),  и в субботу 7 июля летим в Египет, хочется выглядеть постройнее, с другой стороны силу воли хочу испытать (« тварь я дрожащая или право имею???» - Достоевский)..

В общем, я хорошо позавтракала,позволив себе не чашечку кофе, а чай, сыр и тд(о, боже, сколько сыров я сегодня уже  умяла??),  не мене хорошо пообедала, замесив тазик салата с овощами, моцареллой и тушенкой,  тоскливо поглядываю на шоколад с орешками, и морально готовлюсь есть до пятницы одну воду. Ну -ну, посмотрим! С вашей поддержкой и помощью буду держать вас в курсе!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде
500
5 0 0 1
Творожные хлопья (Fiocchi di latte)
50
45 4 2 1
Fette croccanti con segale e sesamo (хлебцы)
9
33 1 0 5

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сыр, пармезан, твердый
24
94 8 6 0
Оливки. Консервы
26
45 0 4 1
Витамины в воде, 7.03.17
360
0 0 0 0
Вода
140
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Морковь, красная (оранжевая)
81
28 1 0 5
Огурец, грунтовый
140
19 1 0 3
Помидор (томат), грунтовый
148
35 1 0 5
Сельдерей
38
4 0 0 0
Перец сладкий
38
9 0 0 1
Фенхель (луковица), сырой
86
26 1 0 6
Салат айсберг (салат кочанный), сырой
155
21 1 0 4
Valsolata (тушенка низкокалорийная)
70
36 7 0 0
Масло из семян тыквы
11
98 0 10 0
Соль поваренная пищевая
3
0 0 0 0
Вода
210
0 0 0 0
Сыр, моцарелла, из обезжиренного молока
120
304 29 19 3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 9 
 222
Elena***
23.06.2018 11:17
Во мне поселился и с удобствами живет маленький, капризный, вечно голодный и плаксивый человечек. Целый день он спит, а просыпается ближе к вечеру, часов этак в 7, частенько сразу после ужина, обнимает меня своими липкими тонкими лапками, смотрит на меня своими огромными , умоляющими глазами, и начинает канючить: « Ну, пожалуйста, всего пару печенек! Или три! Чтобы потом уже за ними не ходить ещё раз! И кусочек сыра! Совсем маленький! Граммов на 20, и больше ничего!  Ну или в крайнем случае, с десяток оливок! Они же маленькие и полезные, вреда не принесут! И ещё , загляни в тумбочку! Там точно больше нет шоколадок? Не может быть! Ты ж только неделю назад купила 10 больших плиток! Может, просто плохо посмотрела? Нет? Точно нет??! О боже...как же теперь жить ? Тогда бери нутеллу! Только не ложку, а всю банку! Банку, я сказал, всю банку! И ещё пару печенек, чтоб было куда-то намазать нутеллу!» И так каждый вечер! ...... А есть ли кто-то у вас,кто не даёт вам похудеть?
 24 
 228
Elena***
22.06.2018 21:16
Жарко... есть то не хотелось совсем, то хотелось, но не то, что надо. В итоге ела что попало. А ещё на велосипеде чуть покаталась с утра, пока солнце совсем не распалилось. Проехала почти 20 км, но ноги совсем не почувствовали.Как будто и не ездила вовсе. Если бы не жара, проехала бы ещё столько же. Хочу море, пальмы , и белый песок. Много пироженок, мороженок, сыра всех сортов, и не толстеть. Вот.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Квашеное молоко 2
395
187 11 7 19
Оливки (маслины) созревшие, мелкие, консервированные
23
26 0 2 1

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
1000
0 0 0 0
Миндаль
20
121 3 10 2

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат айсберг (салат кочанный), сырой
194
27 1 0 5
Фенхель (луковица), сырой
114
35 1 0 8
Помидор (томат), грунтовый
280
67 3 0 10
Перец сладкий
87
22 1 0 4
Огурец, грунтовый
231
32 1 0 5
Морковь, красная (оранжевая)
107
37 1 0 7
Сельдерей
84
10 0 0 1
Valsolata (тушенка низкокалорийная)
70
36 7 0 0
Fagioli (фасоль консервированная в банке)
125
122 8 0 18
Вода
250
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Шоколад Ritter Sport молочный с нежным кремом Капучино
38
221 2 15 18
Вода
200
0 0 0 0
Абрикосы
75
33 0 0 6
Печенье oro
20
85 1 1 15
Кефир 1%
480
192 14 4 19
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 4
Elena***
22.05.2018 23:40
Сегодня, наконец, решила взяться за ум, вспомнить о дневнике питания, о коридоре калорийности и , чего уж скрывать, опять начать жить под девизом « хватить есть, ведь завтра лето».. с непривычки все время хотелось что нибудь кинуть в рот.Нет, не от голода. А просто от по привычке постоянно что-то жевать. Обед и ужин был в общепите. Обед, как правильно, разделила с другом.. в смысле, он съел столько же,сколько и я, и ещё тарелку пасты болоньезе..А ужин (пиццу) , даже не стала пробовать, все отдала (не врагу, а другу) - прикиньте, какая выдержка! Дома поела фруктов, так как после сытного обеда кушать совсем не хотелось. Общепитовскую еду писала на глаз, в смысле веса. Поверьте, почти за два года на этом ресурсе глазомер стал практически идентичный весам...вот, после ужина яблочко взяла, прикинула на руке-граммов 320..взвесила на весах-321... Как ни странно, многие полосочки позеленели  .. хотя, первый день после перерыва должен был быть , по идее, совсем никакой. В июле поеду в Египет,  хочу сбросить килограммов 5..Надеюсь, получится!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде
500
5 0 0 1
Лимон
15
5 0 0 0
Творожные хлопья (Fiocchi di latte)
50
45 4 2 1
Fette croccanti con segale e sesamo (хлебцы)
9
33 1 0 5

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Говядина 2 кат. (Жарка порционным куском)
180
251 32 13 0
Помидор (томат), парниковый
150
21 0 0 4
Фасоль (стручок) (Варка)
120
25 2 0 3
Баклажаны жареные в масле
70
84 0 7 2
Салат айсберг (салат кочанный), сырой
30
4 0 0 0
Цикорий, сырой
100
17 0 0 4
Сыр, пармезан, твердый
50
196 17 12 1
Масло из семян тыквы
10
89 0 10 0
Вода
500
0 0 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Tiramisù
100
492 8 31 42
Кофе, сваренный, эспрессо, приготовлено в ресторане
70
6 0 0 1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грейпфрут
200
70 1 0 13
Банан
94
90 1 0 19
Вода
200
0 0 0 0
Кофе, сваренный, эспрессо, приготовлено в ресторане
70
6 0 0 1

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
320
150 1 1 31
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 78
Elena***
28.04.2018 10:54
Фотоотчет. Лондон из э кэпитал оф зе грейт британ.😁😁😁
Англия меня всегда притягивала и отпугивала одновременно. Притягивала, потому что отличается от привычной старой европы, и отпугивала, потому что мои знания о ней ограничиваются уровнем Вот из ё нэйм - Май нэйм из Элен, и Ай фром Раша.Конечно, приличное знание итальянского меня поддерживало, но поди найди там русского или итальянца, если вдруг возникнет нужда.
В общем, подруга меня соблазнила поездкой. На пару деньков. Просто погулять и поверхностно ознакомиться. Дочка у нее там живёт. Знание английского - на пару фраз больше, чем у меня. Это потому, что год берет частные уроки. Подруга сама заказала отель, самолет,-благо, визы не нужны, и мы полетели.
Лондон нас встретил в 7.30 утра зверским холодом, серым небом и спешащими на работу людьми. У многих в руках был большой стакан с горячим напитком внутри. Завтракают многие на ходу. Но мы не теряли расположения духа, и настроились на позитив.
(В новой редакции этого ресурса не могу разобраться, как вставить фотки в текст, похоже, текст будет отдельно, фотки отдельно. Жаль. В тауом случае не буду много писать-иначе сложно будет сопоставить текст с фотографией. Просто расскажу вкратце о самых сильных впечатлениях.
Двухэтажные красные автобусы повсюду. Красные телефонные кабинки - моя мечта-мало, но есть.
Малипусенькие и пузатенькие машинки такси смешные.
Левостороннее движение расстраивает психику - сложно переходить дорогу.
Никто не соблюдает правила перезода, а все бросаются чуть ли не пол колеса автотранспорта. Нам сказали, что по этой причине часто сбивают людей.
Комната в отеле-жесть. 1,5х2,5 метра, едва вместилась кровать, подойти со своей стороны к ней невозможно,только залезать через ту часть, где должны быть ноги, нет даже вешалки, чтобы повесить куртки, туалет в коридоре.
После 34,5 тысячи шагов в первый день и из-за слишком теплых ботинок наутро они оказались мокрыми внутри, и мне пришлось надеть сухие носки, а сверху кульки, а потом уже натягивать мокрые ботинки. Говорю сразу-не простудилась.
Во многие официальные учреждения, даже в белый дом, можно бесплатно зайти, погреться, посидеть, сходить в туалет, попить воды и зарядить телефон. Чем мы постоянно и пользовались.
Много геев и гейских баров(фото приложу). Не, я не против геев(толерантность и все такое), я их просто не люблю.
Много уличной еды.У нас в италии таконо нет. У нас любят покушать с комфортом.
Все дорого. Реально. И метро тоже. За 2 дня только на метро у меня ушло около 30 евро, хотя почти везде мы ходили пешком.
Красиво. Чисто. Ухоженно. Много всяких розочек, цветочков, романтических кафешек и тд.
Вполне себе можно сэкономить на еде, если покупать готовую еду в магазинах. Лоточки с готовой едой на любой вкус стоят во всех магазинах. К ним прилагаются бесплатные вилки.
Наличку можно и не иметь. Я везде платила картой.
Лондонский туман это не миф, а реальность.
Пострянно на улице раздавали какие-то напитки. А вот с туалетами у них проблема.
Удивляло, что при диком холоде - ветер, туман, сырость и +9, многие люди ходят одетыми, как в италии при +20.Включая маленьких детей. Я замерзла жутко в куртке на пуху, а детки спокойно бегали без колгот.
Много чудиков, одетых странно. И много ухоженных, чистых и упитанных бомжей.
Очень много черного цвета в интерьере.
Дворец Елизаветы очень доступен. Модет, из-за погоды и не сезона толп туристов особо не наблюдали. Можно осмотреть все спокойно и с удовольствием.
Биг бен на реконстукции. Жаль.
Интересный район Лондона-чайна таун. Китайский район. Там все китайское. Как в китае.
Хочу вернуться, и осмотреть все еще раз. А теперь смотрите фотки
 48 
 146
Elena***
19.03.2018 12:33
Доброе дело хотела сделать, целый час сидела пошагово описывала рецепт ризотто, хотела примкнуть к сообществу "спасибо за рецепт", но опубликовать не смогла, выдает ошибку. Что это за ошибка, с чем ее едят, и почему так произошло, кто то мне может объяснить!? 
 4 
 19
Elena***
16.03.2018 11:13
Вопрос. В старой версии сайта всегда можно было вернуться к прошлым комментариям, и их, к примеру, перечитать или что-то добавить-дописать и тд. Сейчас же это сделать невозможно. Или же я туплю. Хотелось бы разобраться с этим вопросом по двум причинам. Первая: уже несколько раз, кликая на колокольчик-сообщения, по каким-то причинам эта страница не загружалась, и после этого найти, кто и в каком блоге тебе написал, становилось невозможным, если ты до этого не умудрился запомнить, чей это был блог и как он назывался. И вторая причина. Момент, когда ты пишешь ответ на комментарий в каком-нибудь блоге не всегда отображает и другие, пришедшие в это же время комменты, адресованные тебе в этом же блоге. Мне несколько раз    приходилось натыкаться на новые комменты, а колокольчик безмолствовал. Я имею в виду именно новые комменты, написанные и адресованные именно мне в тот момент, когда я читаю или пишу коммент именно в этом блоге.
..... Или это только у меня такие проблемы? 
 8 
 55
Elena***
12.03.2018 11:03
Ну, наконец-то!!!
Думала, этот день никогда не настанет!!
 44 
 120
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги