овсяноблин | 100 г |
творог обезжиренный | 50 г |
Укроп | 10 г |
Чеснок, сырой | 2 г |
Соль поваренная пищевая | 0.3 г |
Помидоры (томаты), грунтовые | 50 г |
Огурец, грунтовый | 50 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 113.6 кКал | 6.75% | |
Белки | 9.9 г | 13.03% | |
Жиры | 5.2 г | 9.29% | |
Углеводы | 6.8 г | 3.11% | |
Пищевые волокна | 0.6 г | 3% | |
Вода | 59.6 г | 2.62% |
Корнеева Ирина написал:
Я на овсяноблине(делаю с отрубями) уже который раз делаю пиццу,переверну на другую сторону,а на нее кетчуп ,курочку,зелень,сыр,крышкой накрываю и минуты 3-4 держу ,тоже очень вкусно