Елена

20.12.2019 08:57

Дневник питания за 20.12.2019

Наконец- то с утра ясно и небо голубое,а не мрачно -серое.Погода не зимняя +7. У моих питомцев новое развлечение- просмотр "Пшено и голуби" :D

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе со сливками	160	35.4	0.6	3.4	0.5
овощное рагу	160	155.7	1.8	11.2	11.5
Сосиски, молочные	27	70.5	3	6.5	0.1
сыр "голандский" фасованный	10	31.6	2.5	2.4	0
Яйцо куриное (Жарка)	50	75.9	6.4	5.5	0.4
Итого	407	369	14	28	12

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
ундевит	1	0	0	0	0
калий магний	3	0	0	0	0
Вода водопроводная питьевая	600	0	0	0	0
Итого	604	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Щи с репой	260	90.7	2.3	4.2	11.2
минтай с томатом и овощами	150	95.7	12.3	3.8	3
творог мягкий нежный	120	102.5	10.2	6	1.9
фитпарад	1	0	0	0	0
Клубника	40	16.4	0.3	0.2	3
Итого	571	305	25	14	19

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе со сливками	160	35.4	0.6	3.4	0.5
Итого	160	35	0	3	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Цветная капуста с шампиньонами в соусе бешамель	160	143.4	7.7	7.4	11.4
куриная отбивная	150	217.2	24.5	11.6	3.5
творог мягкий нежный	120	102.5	10.2	6	1.9
Смородина черная (Мытьё, нарезка)	50	22	0.5	0.2	3.7
Арахис	10	55.2	2.6	4.5	1
Итого	490	540	45	29	21
Итого за день	2232	1250	85	76	53

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Elena chibambam 20.12.2019 09:12

Какие холеные ребята!)

Елена 20.12.2019 10:10

Elena (ПГ16\8, 14\1), Спасибо. Широкая улыбка

zhanna zh. 20.12.2019 10:37

Доброе утро.Просто любопытство: этих красавцев пять?)) или четыре?)

Ирина 20.12.2019 10:49

Красавцы))) они родные? Смотрю, что все бело-рыжие))

Vika Viktor 20.12.2019 10:52

Елена Пащенко, Поцеловали

прелесть какая банда! Спины сказочные

Елена Нович. 20.12.2019 11:31

как справляетесь?у меня две и то кажется-банда..Особенно когда скачки устраивают..А так то хорошие,любимые хулиганы.

Ольга Плеханова 20.12.2019 13:12

У меня кот забавно так "потрескивал" когда за птичками наблюдал, кошка так не делает. банда прикольная. Ночью весело наверно, когда резвятся?

Елена 20.12.2019 15:14

Vika Viktor, Это ,точно! Большая котобанда! Широкая улыбка

Слава Богу,все воспитанные . Широкая улыбка

Сейчас и морды сказочные покажу..

Елена 20.12.2019 15:17

zhanna zh., Здравствуйте Их уже семеро...

Vika Viktor 20.12.2019 15:47

Елена Пащенко, в диком восторге, вернусь домой поссотрю с компа ,я в зале

Елена 20.12.2019 15:57

Ирина Рекс, Нееее...не родные .Родные только двое. Самая первая Мася. И её сынок. Остальные подкидыши. Заскучала

Валентина 20.12.2019 16:13

Интересное кино.

Елена 20.12.2019 16:27

Елена Нович., Справляемся.. Широкая улыбка

они уже взрослые.Конечно тыгыдыкают иногда . Но мы только угораем от них от смеха...Зато весело. Широкая улыбка

А ваши как? дружат с собачкой?Такие они у вас красавчики! Хорошо

Елена 20.12.2019 16:55

Ольга Плеханова, Неее,ночью они спят все в одной комнате-в котельной.Ровно в 10 вечера приходят все и смотрят на меня типа ,а что это мы ещё спать не уложены? Широкая улыбка

Ведут меня в свою "спальню".Там у них еда ,вода,туалет и лежанки. Свет тушу,дверь закрываю и до утра они нас не беспокоят. Широкая улыбка

Воспитанные...

Ольга Плеханова написал:
У меня кот забавно так "потрескивал" когда за птичками наблюдал

Да,да,точно! Мои все так делают. Широкая улыбка

Елена 20.12.2019 16:56

Валентина, Аха...лихо закручен сюжет... Широкая улыбка

Елена Нович. 20.12.2019 17:24

Елена Пащенко, дружат. Пока мопсик не ест. то тогда собака налетает на большого кота отгоняет, но кот её не боится. Лениво лапой отмахнется или вообще внимания не обращает. А маленькую кошечку не трогает

Елена 20.12.2019 18:18

Елена Нович., Удивительные создания! Такие разные и любимые нами! У мейн куна такой серьёзный и грозный вид.А на самом деле он наверное добрейший котик?Умоей подруги такой . Хотя характеры у всех разные ,конечно.Не зависимо от породы.

Елена Нович. 20.12.2019 18:19

да.Чудесный и добрый кот