Екатерина
Про протеин вопрос
Можно ли использовать бокал протеинового коктейля вместо ужина?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Системы питания
24.09.15 21:24
3
Екатерина
вопрос бывшим беременным и завершившим гв
здравствуйте,вот подскажите,пожалуйста,как вы после беременности и гв переходили на обычный каллораж?ведь за все то время он чуть ли не в 2 раза больше.это же объем потребляемой еды уменьшается резко...как организм переносит?или потом и есть особо не хочется?или и в то время ели меньше установленного программой?или просто причина в мотивации?спасибо
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Беременность и материнство
21.01.15 07:56
6
Екатерина
сколько по времени до и после тренеровки лучше не кушать?
подскажите,пожалуйста,сколько по времени до и после тренеровки лучше не кушать?спасибо
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Физкультура
15.01.15 11:50
12
Екатерина
Что приоритетнее?
Подскажите,пожалуйста. Я здесь новичок,и пока только разбираюсь. Вот такой вопрос.По каллоражу я набираю только ВОО,до норм энергозатрат не добираю оч.прилично,но в то же время идет перебор по жирам и недобор по углеводам и белкам.Как быть-остановиться в еде,когда доля жиров достигнута или доходить до зеленого коридора по энергозатратам?Что приоритетнее?Конечно,понимаю,что надо прикидывать заранее,но пока дойду до приемлемого рациона пройдет время. Спасибо
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
05.01.15 13:07
3
Екатерина
Быстрая ходьба с Лесли Сансон и беременность
Подскажите,можно ли при беременности заниматься такой тренеровкой?Вроде бы там ничего сложного,но мало ли...
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Беременность и материнство
03.01.15 16:07
16
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Yulia Rabchinskaya
21.08.2017
Принимайте старичка-новичка )
Всем привет! Я - Юлия. Я сегодня первый день на сайте. Но в похудении - далеко не первый день, к сожалению. У меня бы...
11 24
Александр Николаев
20.08.2017
Миф о том, что люди полнеют, к...
Да, это миф. Напрямую время приема пищи, количество съеденной пищи за раз не влияют на изменение доли жира в организме. ...
7 6
Taiory
19.08.2017
Групповые занятия. Попытка ном...
Доброго всем времени суток! На работе приятельница предложила походить на какие-нибудь групповые занятия.) Посмотрев и ...
12 52
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы