База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ленивый хачапури
Кабачковая икра
Сорбо фруктовое
Капустные котлеты
Бобы красные в томатном соусе
сосульки
Котлеты из бататы и цукини
мука маш
Коктейль с белком заменитель еды
Овсяное печенье
Тушеная капуста
Овощная яичница
тофу
Овсяный блин
Суп
Блинчики рисовая бумага и овощи
Креветки с цветной капустой в кокосовом молоке
котлеты из фарша индейки
овсянка органическая
котлеты тофу
гороховый соус
вишневое варенье
тунец
аджика
миндальное молоко
хлеб из зеленой гречи
зеленая готовая греча
котлеты маш бобы
маш бобы
гречневые котлеты
хумусная мука
перловка с бобами и цветной капустой
лимонное варенье
морковные котлеты
яблоки с творогом
котлеты из цветной капусты тхины и адомаме
тхина
льняная каша с чиа
бургуль
овощные котлеты из тхины,крувит и адомаме
птитим с белком
рагу
сок апельсиновый с морковкой и яблоком
хатиф веган
растительный протеин
соус из чернослива
каша 5 злаков
постный гамбургер
хлеб
котлеты из туны
рис цельнозерновой с грибами
пасифлора
шейк
мороженое постное пасифлора
креветки с макаронами
сыр 5%
плавленый сыр белый
киноа с брокколи
пита кусмин
желтый сыр соевый
соевая намазка
соевый сейтан белковый
рагу с брюссельской капустой
котлеты из брокколи и киноа
адашим чечевица
бобы фуль
йогурт белковый go
Йогурт обезжиренный
Чечевица готовая
Хатив мятный
гречка с хумусом
чечевица черная с грибами
йогурт протеиновый
белковые роллы
моцарелла
маадан белый шоколад
креветки
креветки в кокосовом молоке
хумус горошек
Туна
макароны с перцами в кокосовом молоке
соевый напиток банановый вкус
намазка из фасоли
фасоль белая консервы
овощи в кокосовом молоке
кокосовое молоко
пюре из зеленого гороха
рисовая бумага
грибы в рисовой бумаге
адомаме
ягоды годжи
макароны с овощами
Рыба ДЕнис
семена чиа
окунь
бургуль с горохом
бургуль
грибы жареные с луком
шампиньоны маринованые
салат с капустой
киноа с грибами
котлеты из индейки
котлеты из цветной капусты
овощи приготовленные в гриле
мороженое свое
креветки с ананасом в аэрогриле
милки десерт
макароны из твердых сортов пшеницы
белковый хатиф
икра баклажанная
гороховые оладьи
гороховая мука
гвина бульгарит
сметана белковая
конфеты lindor
торт малокалорийный
рикотта 5%
памело
кефир 1.5%
йогурт 0%
творог 1%
яблоки с медом
шоко
постный соевый йогурт
грибной соус
Протеиновый порошок
арахисовое масло натуральное
хлебцы овсяные тюссо
соевое молоко
творог 3%
рыба
котлеты
мюсли
салат с ананасом
курица в ананасах
чечевичные котлеты
тушеная цветная капуста
кешьюкейк
рагу овощное
Маджадра
левавот
десерт
храйме
греча с грибами
котлеты из цукини
блинчики с сыром
лосось в духовке
макароны с грибами
куриная грудка тушеная
рис с горошком
тертые перцы
овсяное печенье
свекольный салат
какао с соевым молоком
какао с молоком
сырный пирог с луком
овсяные хлопья
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-01-08
Калорийность:
1111 кКал
Витамины и минералы:
85%
Радмира
2025-01-04
Калорийность:
1254 кКал
Витамины и минералы:
91%
Наталья
2025-01-13
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Анна Лиза
11-01-2025
Ощущение, что худеть надо только одной мне
- в ленте сегодня сплошь торты :D Вчера или позав...
12
150
Карл
11-01-2025
Шоколадница и/или Пабы?
Дневник питания за 10.01.2025 Доброго времени суто...
0
124
Анна Лиза
10-01-2025
Часто проскакивает в комментах,
как кто-то агрессивно топит за кето (`вам непремен...
2
94
Виталий
12-01-2025
Непонятки с БЖУ. Считать или не считать? That is t...
В `теме` я с июня 2024. Но сопутствующий всеобщей ...
4
69
Новые рецепты
Хлебцы нутово-гречнево-соевые
Автор
Мила Равно
196.4
19.5
5.2
17.9
7
2
3
Намазка начинка
Автор
Надежда Литтих
137.4
15.4
7.9
1.3
1
1
1
Крем-суп грибной
Автор
InnaLandina
93.2
3.2
7.9
2.1
6
1
0