Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
398
|
171.1 | 3.6 | 0.8 | 32.2 |
Молоко обезжиренное, пастеризованное |
131
|
41.9 | 3.9 | 0.1 | 6.4 |
Итого | 529 | 213 | 7 | 0 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп вермишель |
404
|
219 | 25.5 | 5.7 | 16.2 |
Капуста белокочанная, квашеная |
44
|
10.1 | 0.8 | 0 | 1.3 |
Помидор (томат), парниковый |
214
|
30 | 1.3 | 0 | 8.1 |
Мясные Чипсы [СибКолбасы] |
11
|
20.9 | 3.1 | 1 | 0 |
Молоко обезжиренное, пастеризованное |
124
|
39.7 | 3.7 | 0.1 | 6.1 |
Батончик Неглазированный «Печенье-Крем» [Bombbar] |
1
|
191 | 20 | 6.1 | 4.1 |
Итого | 857 | 510 | 54 | 12 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог белая пачка |
202
|
202 | 36.4 | 3.6 | 6.7 |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный |
137
|
93.2 | 6.9 | 4.4 | 4.8 |
Голубика |
143
|
55.8 | 1.4 | 0.7 | 9.4 |
Ежевика, замороженная, неподслащенная |
31
|
19.8 | 0.4 | 0.1 | 3.3 |
Хурма восточная |
23
|
16.1 | 0.1 | 0 | 3.4 |
Итого | 536 | 386 | 45 | 8 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2922 | 1110 | 107 | 22 | 102 |
К критике все же докину, что жиров категорически, неприемлемо мало. Ни возраст, ни уникальность не спасут от аменореи. Или в выходные все добирается?