Калорийность OMEGA 3-6-9 aTech nutrion. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "OMEGA 3-6-9 aTech nutrion".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 11.2 ккал 1684 ккал 0.7% 6.3% 15036 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 18.8% 4667 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 340 г от 0.9 до 3.7 г 9189.2% 82046.4%
Омега-6 жирные кислоты 42 г от 4.7 до 16.8 г 250% 2232.1%
Омега-9 жирные кислоты 271 ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 400 г min 16.8 г 2381% 21258.9%
18:1 Олеиновая (ud) 260 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 395 г от 11.2 до 20.6 г 1917.5% 17120.5%
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая 176 г ~
20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) 61 г ~
22:4 Омега-6, докозатетраеновая 40 г ~

Энергетическая ценность OMEGA 3-6-9 aTech nutrion составляет 11,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 таблетка
Содержание в порции % от РСП
Калории 11.2 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 1.2 г -%
Углеводы 0.1 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: OMEGA 3-6-9 aTech nutrion калорийность 11,2 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен OMEGA 3-6-9 aTech nutrion, калории, нутриенты, полезные свойства OMEGA 3-6-9 aTech nutrion
Калькуляторы
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы