Калорийность Манго сушеное King. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Манго сушеное King".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 348 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 484 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 0.4% | 6909 г |
| Углеводы | 86 г | 219 г | 39.3% | 11.3% | 255 г |
Энергетическая ценность Манго сушеное King составляет 348 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 348 кКал | -% | |
| Белки | 1.1 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 86 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Тефтели в томатном соусе
- Ковбаса "Салямі преміум" н/к в/с
- Коул-слоу с ананасами Leicht
- Кофе с молоком
- Жареный кабачок
- Овощной салат с сыром и карбонадом
- Шоколад 90%
- Запеканка из тыквы
- Печёнка
- Овсянка ленивая
- Овсяноблин
- Какао алкализованный
- Вафли из обезжиренного творога
- Чай с сахаром
- Салат с авокадо
- Бульон из потрашков
- Филе индейки
- Бекон
- Коктейль протеиновый Тирамису
- Протеиновый блин
- Капуста, огурец,горошек
- Яйцо без желтка
- Куриная печень с рисом
- Зеленая паста
- Печеночный торт со сметаной и чесноком
- Йодомарин
- Ролл пшеничный
- Ячневая каша на молоке
- Макрурус в панировке
- Каша манная
- Омега 3
- Печенье бисквитное Печенюш Апельсиныч
- Овсяная Запеканка
- Омега 3
- Завтрак
- Блины
- Салат (капуста пекинская, огурец,укроп, масло)
- Калия йодид
- Голени в кисло-сладком соусе
- Перец с мясом
- сыр тартуфетто
- Рагу овощ с тыквой
- Навага запечённая
- Перец фаршированный курицей с сыром
- Крем-суп овощной с рисом и фрикадельками
- БАД "Витаморс иммуно" 6,5гр
- Капуста жареная
- Рассольник
- Сок тыквенный
- Котлеты из креветок
- сырок творожный белым бело
- Ветчина домашняя из филе бедра курицы и филе бедра индейки с шампиньонами
- Конфеты из кокоса
- Свекла под маринадом
- Овощной суп
- Бульон из индоутки
- Творог 5%
- Суп -пюре с Зелёным горошком
- Сыр "Бри" с белой плесенью (Alti)
- Хлебцы ЗдороВо
- Круасан з шоколадом за 10 грн
- Салат из квашеной капусты
- Булочка ржаная (45 гр, Жизнь март)
- Салат пенинка перец
- Тесто для гедза
- Тыква тушеная с овощами
- Рис с капустой в сковороде
- Фарш для гедза
- Каша Геркулес 10.11
- Гедза
- Тыква с рисом
- Фрикадельки гедза
- Печенье овсяное с бананом
- Печенье кокосовое
- Геркулес на молоке
- Медовик
- Икра трески с копчёной скумбрией
- Яблочный пирог с топинамбуром
- Дрожжи неактиные мои с нутриентами
- Хлеб кантри
- Овощи гриль
- Картофель запечённый с розмарином
- Салат. Будь здоров
- Домашние соленья
- Овощная грядка с соусом мацони
- Горбуша натуральная
- чудо фасоль с грибами
- Каша рисовая
- Kaera- õuna pannkoogid
- Кофе со сливками и кокосовым маслом
- Гречка с овощами
- Колбаса запеченая из индйки
- Салат морковный с чесноком
- Тыква запеченная
- Крем-суп из шампиньонов
- Сметана еко
- Хлеб 7 злаков
- Батон нарезной
- Ореховый замес
- Зразы из индейки
Метки: Манго сушеное King калорийность 348 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Манго сушеное King, калории, нутриенты, полезные свойства Манго сушеное King
Калькуляторы
