Я вернулась, снова

Всем привет, пока меня не было на сайте в жизни произошли изменения - я теперь экоминималист и придерживаюсь философии ноль отходов, к тому же я исключила из рациона мясо млекопитающих из разных в том числе научных соображений. В общем многие просто подумают что я с прибабахом. Однако я счастлива и живу в гармонии с собой. Питание у меня соответственно сильно изменилось и теперь мне хочется снова правильно рассчитвать его калорийность и нутриентный состав, видеть насколько он сбалансирован. Пока пробую перейти на социалку, помогайте гневными и хорошими коментариями. Если будет получатся вести дневник питания планирую приобрести абонемент года на три.
Кстати с сайтом я знакома давно и благодаря ему удерживаю стабильный вес и по сей день, перестав уже все взвешивать и рассчитывать, удерживаю вес уже давно если не учитывать недавнюю беременность и роды, после которых я практически через несколько дней вернулась к исходному весу, и все благодаря мзр