Алкоголь

Я люблю) Сухое вино, пиво. Вот последнее и сказалось. За год вес набрала 4 кг. Совсем отказываться не собираюсь. Но пока иду к цели, даже не хочется. Если захочется, не откажу себе. Летом в Крыму планирую каждый день в разумных пределах)) Но на меня алкоголь действует так, что кушать во время вина и после не хочу совсем. Поэтому лишних калорий не перебирала, когда вино пила. А вот пиво нарисовало кругленький животик)) а может и зря на него грешу. Грудинку с беконом тоже ела в удовольствие в не тех количествах каких можно))

Efeliya, само пиво не калорийно - 42 ккал, а вот закуска к пиву...

Я люблю сухие вина, а зимой в холод не отказываю себе в портвейне.

Елена_Дракон, пиво люблю без ничего. Рыбу и кальмары ем отдельно)) а 42 калл это на 100 грамм. В бутылке 500 грамм. А лучше две бутылочки)) вот и замена ужину)) Вино лучше пить - 200 грамм вполне и калорий гораздо меньше. Так что пиво, наверное, исключу совсем. Не стоит оно лишнего веса.

В этом сообществе есть разные, даже сильно употребляющие.
В чат выходят редко, так что указать прямо не получится, тем более что видимо сдают позиции в неравной борьбе.
Сам почти совсем не пью. Просто не хочу. Просто есть некоторые представления о биохимических процессах в организме с алкоголем, особенно в головном мозге и нервной системе. Описывать не буду. Вспомните школьные годы чудесные, учебники органической химии, физиологии человека, почитайте сами труды умных людей 

Елена_Дракон,кому как.На кето 42 калории это ужас

Люблю пиво и шампанское) Могу позволить себе и с чем нибудь закусить. Сначала, конечно, прибавка после посиделки, но в течение двух трех дней стабильно все уходит. Если в остальное время придерживаться норм кбжу))) Начиная с 22 февраля примерно раз в две недели получается (то праздники, то свадьбы, то поминки..) Понятно, что это не так регулярно, но так совпало в этом году. При всем при том отвесы есть и неплохие

Sanya), давайте выпьем и закусим👍☺️🍾🍫🥮🍓

Наталья, давайте)

Люблю сухое красное вино, пью. Пью весь период похудения, худею (с конца октября). Пью по настроению раз или два в месяц пару бокалов за ужином, могу бутылку, но это долго по времени пить надо, обычно если застолье с беседами на часов 5-8. Пила как-то джин, водку, виски на праздники, посиделки. Люблю коньяк в кофе или ромом темным (аромат нравиться) мороженое сливочное полить. Я алкоголь воспринимаю как оперетив к блюду или дополнение к нему, а не для опьянения или настроения. Хотя сладкое шампанское у меня стойко ассоциируется с десертом, могу и так пить, без еды, очень нравиться, поэтому не покупаю сейчас😂😂😂, нет его и проблемы нет.

Похудела на 47 кг с алкоголем, не часто, по желанию и ситуации. Просто потому что понятия не имею почему я должна себе его запрещать, нафига и зачем.

Был опыт похудения с алкоголем, пила сухое вино, Брют, хороший коньяк. Без закуски, всё как положено . Пиво люблю, но не пью, потому что одна- две банки- это ни о чём, а больше пить- себя губить.
Пробовала разное безалкогольное пиво, и дорогое тоже- бе-е-е...деньги на ветер.
В общем, как говорил мой друг- Иногда надо напиться. Конечно это ничего не решает, но напиться надо. Трезвому и разговаривать тяжко.

Я очень много лет курила и за компанию или на праздники, во время путешествий любила покайфофать с бокалом шампанского 🥂🍾 или красного вина🍷, хоть могла и хороший коньяк или какой Абсолют. А сейчас почти 8 лет назад бросила курить и совсем !!! 👍перестала употреблять алкохоль, ну совсем не хочу... Могу в компании, но в год каких пару раз шампанское, пару красное вино... Просто чтоб подержать ...

Не пью с 2009 года вообще ничего ! Позволяю только квас примерно раз в 2-3 месяца и то пару стаканчиков 😉. Не пью по религиозным причинам! Муж не пьет более 25 лет 😉

Не пью алкоголь. Как-то само по себе желание на нет сошло. Не из-за каких-то убеждений, просто

Сегодня опять пришлось выпить пару бокалов красного - среда маленькая пятница. Посмотрим, что завтра на весах. В алкоголе меня пугает не столько закуска, сколько сам алкоголь. Пока пьешь - вроде как кайф, наутро - горькое похмелье. Хотя пью не больше 3 бокалов вина пару раз в неделю. Ка к бросить - не знаю.

среда маленькая пятница

пару раз в неделю

Вот вы себя выдаёте.. система! Понимаете?
Во времена СССР и славы КПСС по этим маркерам определяли наличие психологической установки, устанавливали, как минимум систематическое употребление (да-да, и не говорите: ой, да совсем не пьяный, т.к. ваше восприятие изменено), даже если только 2 раза в году: в ДР и НГ, это система. А по медицинской классификации систематическое пьянство тянуло на 2-ую стадию алкоголизма, с вытекающими, т.е. на учет, диспансер, лечебно-трудовой профилакторий и т.д. в зависимости от достижений в борьбе 

Mariа_?, когда перепробуешь всего и проходит желание «напиться чтобы забыться» когда уже не приносит расслабления бокал вина и рюмка коньяку , то не понимаешь зачем его и пить то вообще., ничего больше не привлекает в алкоголе, да?

Georgijs, что значит «выдаю»?! Я не скрывалась )) Я и начала тему с того, что, кажется , пара бокалов пару раз в неделю - это много.

Efeliya, я тоже не фанат закуски. И пиво, слава богу, не пью. Тут вопрос - как вообще не пить.

Вино пару раз в месяц и крайне редко тёмное пиво хорошее. Люблю за вкус эти напитки. Никогда не исключала и не думала об этом.

Надежда (- 16 кг есть, осталось - 20 кг.), как дополнение к блюду: в этом то и проблема. Я не думаю, что мне стоит продолжать дополнять блюда вином, даже если это не каждый день, а раз-два в неделю. Мне кажется, я даже где- то читала, что каждое употребление - это шаг назад в прогрессе сброса веса.

Evheniy Kuzin, везет вам. У меня бокал вина не то чтобы для рассллабления, а я даже не знаю зачем он. Вроде бы как за ужином иногда, в дополнению к блюду…

crypto, для аппетита!)) для стимуляции пищевых процессов))
А в моем случае просто крепкий алкоголь давно уже сдал позиции)) просто не тянет уже ни к рому ни к виски, коньяк и водка так вообще не помню когда употреблялись. Пиво тоже самое - хорошего нет, а химию порошковую пить давно не нравится. Вино я люблю полу-сладкое, а меня окружают исключительно сухие, полу-сухие вина, я их не люблю. Так за год перепробовал марок 20 вина и потерял интерес. Но если бы мое любимое вино появилось бы прям здесь и сейчас то я тоже не обсень был бы рад)) так как одним бокалом я не ограничусь а бутылка за вечер это уже многовато в аспекте ежедневного употребления))
Так что можно сказать я непьющий сейчас потому что моего напитка нет в продаже)))

Evheniy Kuzin, то есть говоришь себе: фу, шабли, гадость… и перестаешь пить. Попробую в эти выходные

crypto, 🤣 ну это жестокость 🤣

Evheniy Kuzin, а что за напиток, кстати?

crypto, Вино) я наконец то нашел марку вина, красного полусладкого, производство США. На удивление оказалось вкусным и похожим на молдавские вина. Пьется легко, никакой изжоги по утрам, от бутылки на вечер никаких последствий утром, как будто воду пили накануне. Потом оно исчезло с продажи. Видимо разобрали перед НГ а завоза не было нового. А с НГ я решил что алкоголь можно исключать уже из своей жизни, толку и радости о него уже никакого, а поддерживать привычку не зачем.

Evheniy Kuzin, я присоединюсь к вам, пожалуй, в отношении алкоголя.

Пару раз в месяц - для меня это редко. Это не пару раз в неделю.

Когда начвл худеть каждый день пил, пиво в основном (1-2л). Удалось 8 кг скинуть всеравно. (С 95 кг). Потом стал все реже и реже. Последний месяц 3 раза употреблял. Так и не особо охото стало за компанию только. Ну и пытаюсь подкачать швс. С пивом худел за счёт увеличения активности (10 км в день) , и полезного питания.

crypto, ну на моем процессе сброса веса это не отражается, исхожу из результатов. Но мне не сложно не пить, даже если друзья пьют, для меня это никогда проблемой не было, в студенчестве любимая фраза друзей была: "смотри, эта девушка одну бутылку пива не может за весь вечер выпить", а я просто не люблю пиво, максимум темное, хорошее в пивном ресторане под мясо. Если вы считаете, что вам надо ограничить употребоение алкоголя ограничьте его! Если не можете, ва сложно, то задумайтесь почему, причин бывает много и самые иногда удивительные. У меня в отношениях с бывшим был момент, когда я поймала себя на мысли, что я пью в компании с ним намного чаще, чем раньше (несколько раз в неделю, каждую неделю, пару месяцев подряд) к сожалению я осознала, что просто не в состоянии его терпеть на трезвую голову, тогда я уже пару лет как высказывала одну и ту же претензию, а он игнорировал, как итог ушла от него, поняв, что моя психика мне дороже и жизнь стала спокойнее и приятней, алкоголя то же стало меньше, хотя встречи и посиделки с друзьями не прекратились, да и у меня дома есть бар😏, но вот как-то не хочется, последний раз пила 2-3 недели назад, у меня вся родня и друзья по гороскопу овны, козероги, скорпионы, то есть как праздники в конце октября начинаются, так только после майских и завершаются застолья, удивительно как с таким графиком я вообще вес сбрасываю, а не набираю.

Evheniy Kuzin,всегда была равнодушна к такому)))

Mariа_?,мое уважение к людям, имеющим иммунитет к распространенным зависимостям)

crypto, я пью раз в две недели примерно) пью сухое вино или шампанское. Но после начала процесса похудения стала ограничивать. А если муж на вахте - так всю его вахту и не пью совсем. А ещё насмотрелась роликов на ютубе врача психиатра, меня впечатлило) отказаться полностью от алкоголя пока не готова, но возможно приду к этому.

Я люблю хорошее и качественное вино, но стараюсь его почти не употреблять. Лишний соблазн скушать что-нибудь лишние.

crypto, я 8 лет вообще не пила, даже на НГ. Муж категорически не пил, а мне как-то не с руки было. Вдвоем это реально. А сейчас, даже когда и не планирую, а он приходит с работы и бутылочку сухого вина с сырами приносит, моментально желание появляется!)) А если это личное желание, тогда начать с принципа - не пью принципиально. Потом войдет в привычку. Про силу воли, конечно, не пишу. Если бы она была, вопросов бы не возникало. Правильно?

Вот именно что с мужем (