Надежда
29.02.2024 08:07

Дневник питания за 28.02.2024

Доброе утро!
Сон 6 часов, но что то не выспалась.
Подвижность- шаги 4640.
Утром угостили конфетой с курагой, поэтому завтракать не хотелось, завтрак съела в месте с обедом.
Ужин: салат, фрикаделька, суп в принципе и наелась, но съела 4 оладьи за компанию)))
В общем, что пришло, то и ушло.
Вышла в ноль 😇 дефицита не случилось, но не циклюсь.
Вчера возник спор с Романом Валерьевичем, на счет рода кофе. У меня по русскому языку была твёрдая тройка 🤣, но я то помню, что кофе мужского рода. В общем спорили час и каждый остался при своём мнении. Он говорил, что когда в школе учился кофе был среднего рода. Я пошла в школу на 9 лет позже 90-91 год и у нас в школе он был мужским. Сейчас можно и так и так говорить на сколько я поняла.

Кофейный перерыв

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
400
8 0.4 0 1.4
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное
100
60 3 3.2 4.7
Сахар песок
10
39.9 0 0 10

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Конфета с Курагой [Good Day]
20
78.8 0.9 2.2 14.1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлебцы хрустящие
95
288.8 10.5 1.5 58.4
Пельмени отварные, по 2-170
100
219 9.9 13.9 13.5
Суп на бульоне без мяса
300
108.6 9.6 3.3 9.9
Гречка с Рубленым Мясом [Теремок]
250
412.5 17.3 21.3 38.5

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
300
6 0.3 0 1
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное
70
42 2.1 2.2 3.3
Сахар песок
10
39.9 0 0 10

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
115
54.1 0.5 0.5 11.3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп без мяса
205
101.7 5.3 2.3 14.6
Фрикадельки мясные
30
78.9 8.6 4.8 0.3
Помидор (томат), парниковый
140
19.6 0.8 0 5.3
Огурец парниковый
106
11.7 0.7 0.1 2
Укроп
3
1.2 0.1 0 0.2
Соль поваренная пищевая
2
0 0 0 0
Колбаса Черкизово
20
90 4.6 7.6 0.8
Бальзамический уксус Аceto
2
3.7 0 0 0.9
Оладьи
190
382.1 14.1 16.9 46.6
Сироп тм hershey's: шоколадный/chocolate (тм херши)
15
39 0.2 0.2 9.1
Сметана 10% [Домик в деревне]
30
34.8 0.8 3 1.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
150
1.5 0 0 0.5
Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар]
2.5
10 0 0 2.5
Лимон (Припускание)
3
0.9 0 0 0.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 24
Зоя 29.02.2024 09:01
Несколько лет назад , для особо настойчивых разрешили называть кофе " оно" . Так что не спорьте ,эти люди несгибаемы.
Катя Файн 29.02.2024 09:03
Растение кофе - оно, напиток - он. Но называют сейчас и так, и так видимо из-за этого.
МИРОШКА 29.02.2024 09:05
Зоя, да, действительно разрешили, потому как многие стали употреблять КОФЕ в ср. р. и бороться с этим стало трудно. Упростили жизнь и позволили употребление этого слова, как в м. р. так и в ср. р.
Надежда 29.02.2024 09:06
Зоя, Точно. Лучше даже и не спорить.
Надежда 29.02.2024 09:09
МИРОШКА, Говорить и писать можно кофе оно? Верно?
Надежда 29.02.2024 09:18
Вчера изучала эту тему.
Вот такая статья попалась. Интересно.

10 аббревиатур, в которых можно ошибиться с родом
1. НАТО. Подсказка есть в той самой речи Путина: НАТО - это альянс, а значит, и род будет мужским. Это аббревиатура, род которой определяется по главному слову. Хотя, конечно, внешне это сокращение очень похоже на существительное среднего рода, поэтому многие и путаются.

2. МИД. Когда «Московские новости» предложили читателям пройти альтернативный ЕГЭ, то получили много гневных вопросов: как МИД может быть мужского рода? Это же министерство, значит, оно!

Вроде логично. Но дело в том, что тут логика главного слова не работает. Попробуйте сказать: «МИД заявило». Вряд ли кто-то хоть раз произносил эти слова именно в таком сочетании. МИД похож на существительное мужского рода - стол, стул, круг - поэтому и изменяется, как это существительное: от МИДа, в МИДе и так далее. В словарях МИД как аббревиатура мужского рода зафиксирован очень давно.

3. ЦИК. А вот тут не все так однозначно. Во многих изданиях можно увидеть заголовки типа «ЦИК заявилА, что...» В словарях аббревиатуры ЦИК нет - есть «Центральная избирательная комиссия». Действительно, слово «комиссия» тут ключевое. Значит, ЦИК может быть аббревиатурой женского рода. С другой стороны, действует правило морфологического облика, как с МИДом. ЦИК тоже похож на существительное мужского рода. И чаще всего употребляется именно так: «ЦИК подсчитал». Однако колебания сохраняются, и однозначного ответа нет.

4. МКАД. Еще одно слово, которое медленно дрейфует от женского рода (автодорога) к мужскому (МКАДа, МКАДом). Справочная служба Грамоты.ру советует употреблять эту аббревиатуру по-разному, в зависимости от стиля. Если он разговорный, то лучше говорить «загруженный МКАД», а если официальный, то «загруженная».

5. ГЛОНАСС. А здесь ситуация обратная. ГЛОНАСС - женского рода, потому что это система. На существительное мужского рода эта аббревиатура тоже похожа, как и МКАД, но употребляется она гораздо реже, а потому в сторону «более разговорного» мужского рода движения тут почти нет.

6. ГАИ/ГИБДД. Эти аббревиатуры - женского рода. И там, и там ключевое слово - «инспекция». Очень часто эти слова ошибочно приписывают к среднему роду и пишут: «ГАИ предупредилО...»

7. ЕГЭ. Очень похоже на несклоняемое существительное среднего рода, но на самом деле род тут мужской - экзамен. «Прошел ЕГЭ по математике» - только так, разночтений нет.

8. ТАСС. Недавно стало известно, что это агентство убирает из названия первую часть - ИТАР - и будет называться просто «ТАСС». А теперь вспомним название «ТАСС уполномочен заявить». Тут ТАСС употребляется как аббревиатура мужского рода, хотя ключевое слово «агентство». Действительно, в словарях ТАСС как слово мужского рода фигурирует очень давно. И разночтений тут нет: эта аббревиатура давно и бесповоротно стала «мужской».

9. РАН. Ключевое слово - «академия». Словари фиксируют только один род - женский.

10. СНГ. Интересный случай: одни словари (например, Большой толковый) обозначают это сокращение как аббревиатуру мужского рода, другие - как аббревиатуру среднего рода. Средний диктует ключевое слово «содружество». А мужской - подразумеваемое слово «союз». Более корректен первый вариант.
очень интересно
Зоя 29.02.2024 09:37
Кофе однозначно напиток .
МИРОШКА 29.02.2024 09:55
Надежда, в написании слово не изменилось, но приказ Министерства образования от 2009 года внес поправку в словари об употреблении слова КОФЕ, как в среднем р. так и в мужском.
Надежда 29.02.2024 10:00
МИРОШКА, Спасибо!
МИРОШКА 29.02.2024 10:03
Надежда, ну, почему... в споре рождается истина) .
МИРОШКА 29.02.2024 10:11
На примере СНГ - Содружество Независимых Государств, в данной аббревиатуре главное слово Содружество , Содружество - оно моё -соответственно ср. р. Как тут может быть мужской род вообще не понятно.
Если рассматривать слово Государств, то в начальной форме -государство -оно моё -ср. р. Даже запаха нет от муж. р.)))
Надежда 29.02.2024 10:13
МИРОШКА, В этом споре был подвох, выставить меня тупой при моем папе. И доказать, что я не права. Я и не претендую на звание "умы России" 😀😀😀. Сама знаю, что в русском языке я не сильна. Но прям каждый раз это подчеркивать,зачем? Хотя споры подталкивают, что то почитать, в этом да есть польза.
МИРОШКА 29.02.2024 10:17
А слово КОФЕ лично для меня так и осталось в муж. р.
Да, и ваш оппонент учился раньше вас, а приказ Минобрнауки вышел в 2009 году, так что когда он учился слово Кофе было только в мужском роде и не как иначе. 😉
Майя 29.02.2024 10:26
Никогда кофе не был среднего рода. Но спорить я бы не стала))
Ольга 29.02.2024 10:27
Доброе утро! Надежда
Надежда 29.02.2024 10:41
Ольга, Доброе 🌄🙋 утро! ヾ(^-^)ノ
Алла 29.02.2024 13:09
МИРОШКА, 👍💯
Алла 29.02.2024 14:44
Кофе всегда был мужского рода, вы были правы. А ради таких упертых как Роман, пришлось недавно разрешить употреблять кофе и в среднем. Потому что выучить не могли. Но я буду употреблять в мужском, как привыкла.
МИРОШКА 29.02.2024 20:29
Сегодня по TV было реклама... сначала подумала, что ослышались, но через некоторое время она прошла на канале повторно, и я не ослышались...: "Модный пальто" 😇Чудесно-расчудесно!
Надежда 29.02.2024 20:53
МИРОШКА, Так может это рекламный ход такой 🤣, что бы обратили внимание на рекламу, а потом на товар или на услугу.
Катя Файн 29.02.2024 21:07
Зоя, а какао?
МИРОШКА 29.02.2024 22:03
Надежда, будем именно так думать😆
Зоя 01.03.2024 19:56
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты