База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Заготовка для окрошки ( без соуса и жидкости)
Фрикасе из курицы с зелёной фасолью и овощами
Фрикасе из курицы с зелёной фасолью и овощами
Рыбные котлеты
Куринная грудка с овощами
Рагу из кабачкоа
Оладьи из бананов
Яблочный пирог
Геркулес ( каша овсяная) на воде
Рагу овощное с рисом
Салат из крабовых палочек
Кабачковая икра
Оладьи из кабачков и картошки
Оладьи из кабачков и картошки
Кисель молочный безлактозный с сахарозаменителем
Кисель молочный на белактозном молоке
Холодец из грудки куринной
Окрошка любимая Н
Коктейль из клубники с пломбиром и не молока
Хачапури апрель 2024
Крем суп грибной апрель 2023
Тесто для пирожков
Овсяноблин апрель 2023
Котлеты из щуки апрель 2023
Печёночные оладьи март 2023
Печень куринная жареная
Салат месклам с добавками
Суп на бульоне без мяса
Салат из китайской капусты с майонезом
Блины февраль 2023 без начинки
Овсяная каша февраль
Салат свёкла и Месклам
Винегрет февраль
Пирожки ржаные с капустой
Капуста тушеная с томатной пастой
Спагетти Барилла без масла
Котлеты свиннно- говяжьи домашние
Салат из грибов, зел горшка, помидора.
Макароны барилла
Суп без мяса
Кабачки печеные
Курица запеченая бедро без кожи и кости
Броколли
Брокколи отварная Крас цена
Поджарка для каши
Греча отварная без масла
Овсянка на молоке и воде
Мясо под шубой из лука и сыра
Жареная картошка
Голень из курицы
Рис отварной с рас маслом без сливп
Котлеты из куринных грудок
Борщ на бульоне из куринных грудок без картошки
Сырники
Компот домашний без сахара
Тушёная капуста 149
Каша овсяная на воде и молоке
Каша купеческая с грибами
Каша овсяная со сливками
Салат Цезарь с курицей домашний
Солянка домашнего приготовления
Новые рецепты
Рагу
Алеся
67.4
Калории
1.2
Белки
3.1
Жиры
8.4
Углеводы
4
8
АЗУ ПО ТАТАРСКИ С МАРИНОВАНЫМИ ОГУРЦАМИ
Надежда
106.6
Калории
6.1
Белки
5.4
Жиры
7.9
Углеводы
5
5
Судак по средиземноморски
Мельсида
43.4
Калории
5.8
Белки
0.4
Жиры
3.8
Углеводы
5
0
Интересные блоги
Сергей Ядров
20.08.2026
Привет всем. Давно не писал сюда, если честно, оче...
68
132
Созерцатель
21.08.2026
Дневник питания за 21.08.2026
Во, блин! Попалось в «блоге из аптееки»: «Левомеко...
2
75
ЛАНА
22.08.2026
три подхода по два повторения
видимо у меня острая нехватка ржаного хлебушка со ...
7
67
Elena chibambam
19.08.2026
Занесла нелёгкая!
Зашла, как в машину времени попала!) Лора, Света, ...
7
64
Лучшие рационы
Карина
2026-08-06
1121 ккал
Калорийность
94%
Витамины и минералы
0
0
Ирина Макс
2026-08-16
1276 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0
Галина
2026-08-16
1089 ккал
Калорийность
81%
Витамины и минералы
0
0