Ольга
27.03.2023 13:16
Молодожёны Мижевы пришли за обоями. А таких, как хочется, нету.
Вышли, расстроенные, из магазина.
На улице гном сидит с плакатиком: «ЛЮБЫЕ ОБОИ». Только ничего у него нет, даже образцов.
- Какие вам надо? – спрашивает.
- Зелёные в розовый цветочек, – вздыхают Мижевы.
Достал гном из кармана зёрнышко и говорит:
- Посадите в горшок, поставьте в угол и поливайте.
Решили Мижевы попробовать. Через месяц у них все стены были в зелёном плюще с розовыми цветами. И так чудесно пахло, что гостей приходилось силой выпроваживать.
В. Кротов
На улице гном сидит с плакатиком: «ЛЮБЫЕ ОБОИ». Только ничего у него нет, даже образцов.
- Какие вам надо? – спрашивает.
- Зелёные в розовый цветочек, – вздыхают Мижевы.
Достал гном из кармана зёрнышко и говорит:
- Посадите в горшок, поставьте в угол и поливайте.
Решили Мижевы попробовать. Через месяц у них все стены были в зелёном плюще с розовыми цветами. И так чудесно пахло, что гостей приходилось силой выпроваживать.
В. Кротов
3
4
Ольга
27.03.2023 05:18
С добрым утром друзья!=)):cry:
Сегодня проснулась ночью, решила запарить компот, взвесила яблоки , а утром проснулась, яблоки оказывается не запарила. Сердце чего- то колет видимо от плохого сна, в итоге всё проспала, на улицу гулять не сходила. Внесла изменения в рацион, посмотрела - оказалось нет творога и смородины. Упс( Всем замечательного дня, а я сейчас позавтракаю и в магазинчик, докупать продуктов для рациона.
Сегодня проснулась ночью, решила запарить компот, взвесила яблоки , а утром проснулась, яблоки оказывается не запарила. Сердце чего- то колет видимо от плохого сна, в итоге всё проспала, на улицу гулять не сходила. Внесла изменения в рацион, посмотрела - оказалось нет творога и смородины. Упс( Всем замечательного дня, а я сейчас позавтракаю и в магазинчик, докупать продуктов для рациона.
После сна
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Олин завтрак 27g |
291
|
346.6 | 14.8 | 4.4 | 60.5 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 541 | 349 | 14 | 4 | 61 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Олин утренний перекус 27g |
86
|
186.5 | 11.2 | 7.7 | 19.3 |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 186 | 186 | 11 | 7 | 19 |
Утренний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Олин утренний перекус 2 27g |
253
|
557.6 | 38.2 | 30.4 | 32.9 |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 353 | 557 | 38 | 30 | 32 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Олин обед 27g |
378
|
323.9 | 21.2 | 16.6 | 22.7 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 628 | 326 | 21 | 16 | 23 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Олин дневной перекус 27g |
80
|
30.4 | 0.6 | 0.2 | 4.7 |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 180 | 30 | 0 | 0 | 4 |
Дневной перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Олин ужин 27g |
253
|
192.8 | 25.8 | 5.1 | 11.6 |
| Итого | 503 | 195 | 25 | 5 | 12 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Олин вечерний перекус 27g |
180
|
37.6 | 4.7 | 1.1 | 2.2 |
| Итого | 280 | 37 | 4 | 1 | 2 |
| Итого за день | 3071 | 1683 | 116 | 65 | 156 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
5
Ольга
26.03.2023 09:32
Калорийность - 96 кКал; белки - 5.4 г; жиры - 1.4 г; углеводы - 15.2 г на 100 г.
Ингредиенты
| Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) | 33 г |
| Морковь (Мытьё, нарезка) | 45 г |
| Капуста краснокочанная (Мытьё, нарезка) | 45 г |
| Йогурт Греческий с Клубникой 2% [Савушкин Продукт] | 135 г |
| Какао-порошок | 3 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 7 мин
Время дополнительного приготовления: 30 мин
Описание
Тонкий лаваш с краснокочанной капустой, морковью и йогуртом.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
В лаваш нарезала помельче краснокочанной капустки.
Шаг 2.
Выложила на капустку йогурт, только 50 гр. всю упаковочку не надо,
будет много.
Шаг 3.
Поверх йогурта насыпала тёртой сырой морковочки. Важно чтобы йогурт
был в середине между капусткой красной и морковочкой. Почему важно?
Потому что если йогурт попадёт на лаваш он размокнет.А мы хотим
тёплого и хрустящего лаваша.
Шаг 4.
Заворачиваем конвертиком.
Шаг 5.
Заворачиваем конвертиком и переворачиваем для поджарочки на другую
сторону, что бы конвертик не раскрылся.
Шаг 6.
Поджариваем на сухой тефлоновой сковородочке до зарумянивания с
двух сторон. Без масла!!!!!!
Шаг 7.
В оставшийся йогурт добавила немного какао - порошка и тщательно
размешала.
Шаг 8.
Получился вот такой вкусный шоколадный десертик=))
Шаг 9.
Лаваш подсушился и зарумянился.
Шаг 10.
Разрезала кухонными ножницами на половинки.
Шаг 11.
Кушала в тёплом виде. Корочка у лаваша тонкая , хрустящая, овощи
тёплые слегка стали помягче, но свежие сочные с йогуртом.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 96 кКал | 5.7% | |
| Белки | 5.4 г | 7.11% | |
| Жиры | 1.4 г | 2.5% | |
| Углеводы | 15.2 г | 6.94% | |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 6% | |
| Вода | 78 г | 3.43% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
9
A
43.8%
b-car
41.8%
В1
4.5%
B2
8.4%
Холин
3.8%
B5
7.9%
B6
5.5%
B9
3.7%
B12
9%
C
12.9%
D
~
E
1.8%
H
1.6%
вит.К
7.5%
PP
4.2%
Калий
7.8%
Ca
7.8%
Si
31.4%
Mg
6.2%
Na
6.6%
P
13.2%
Cl
5.4%
Fe
4.4%
I
0.9%
Co
5.9%
Mn
11.9%
Cu
9.7%
Mo
8.2%
Se
13.3%
F
0.4%
Cr
1.6%
Zn
4.9%
3
Ольга
26.03.2023 06:52
Калорийность - 168.5 кКал; белки - 18.8 г; жиры - 6.9 г; углеводы - 8.1 г на 100 г.
Ингредиенты
| Мак, семя | 10 г |
| Творог обезжиренный | 125 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 55 г |
| Рисовая мука, белая | 10 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 15 мин
Время дополнительного приготовления: 7 ч
Описание
Мак заранее запарила кипяточком, утром слила водицу. Яйцо, творог,
сахарозаменитель по вкусу, мак-семя, муку взбила всё в блендере.
Выложила в формочки и запекала в духовочке 15 минут. Проще всего
получить кальций из семян мака, он там находится в легко усвояемой
форме, кроме того мак интересен в выпечке. До сих пор вижу в голове
картинку из детства в соседнем гастрономе:- различные рулетики,
булочки, завитушки посыпанные семенем мака. Помню, как вкусны были
бабушкины пироги с семенами мака! А какое удовольствие было нам
детям, гулять среди маковых цветов искать созревшие головки и
стучать ими о ладошку! Из невидимых дырочек вдруг на ладошку
высыпалось маковое семя! Какое прекрасное это было время!
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 168.5 кКал | 10.01% | |
| Белки | 18.8 г | 24.74% | |
| Жиры | 6.9 г | 12.32% | |
| Углеводы | 8.1 г | 3.7% | |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
| Вода | 67 г | 2.95% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
13
A
9.6%
b-car
0.4%
В1
6.6%
B2
17.7%
Холин
19.2%
B5
16.4%
B6
4.9%
B9
3.5%
B12
17%
C
0.1%
D
7.2%
E
2.2%
H
14.9%
вит.К
2.6%
PP
7.4%
Калий
7.4%
Ca
18.1%
Si
9.9%
Mg
10.1%
Na
24.6%
P
32.8%
Cl
2.4%
Fe
8.5%
I
4.6%
Co
43.2%
Mn
24.7%
Cu
16.2%
Mo
3.6%
Se
33.9%
F
1.1%
Cr
3.5%
Zn
6.3%
8
12
Ольга
26.03.2023 05:58
С добрым воскресным утром друзья!=))
На улице сегодня, тепло, сухо и приятно гулять. На теплотрассах уже тает снег.Весна уверено идёт семимильными шагами к лету. Рацион составила, погуляла, можно попить водички и позавтракать=))
6-й Лунный день
Символы - облака, журавль.
В 6-ые лунные сутки сильно обостряется интуиция: вам может открыться то, чего раньше недооценивали или не понимали.
На улице сегодня, тепло, сухо и приятно гулять. На теплотрассах уже тает снег.Весна уверено идёт семимильными шагами к лету. Рацион составила, погуляла, можно попить водички и позавтракать=))
6-й Лунный день
Символы - облака, журавль.
В 6-ые лунные сутки сильно обостряется интуиция: вам может открыться то, чего раньше недооценивали или не понимали.
После сна
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Олин завтрак 26g |
291
|
346.6 | 14.8 | 4.4 | 60.5 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 541 | 349 | 14 | 4 | 61 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Олин утренний перекус 26g |
86
|
186.5 | 11.2 | 7.7 | 19.3 |
| Итого | 186 | 186 | 11 | 7 | 19 |
Утренний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Олин утренний перекус 2 26g |
253
|
557.6 | 38.2 | 30.4 | 32.9 |
| Итого | 353 | 557 | 38 | 30 | 32 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Олин обед 26g |
378
|
323.9 | 21.2 | 16.6 | 22.7 |
| Итого | 628 | 326 | 21 | 16 | 23 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Олин дневной перекус 26g |
80
|
30.4 | 0.6 | 0.2 | 4.7 |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 180 | 30 | 0 | 0 | 4 |
Дневной перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Олин ужин 26g |
243
|
176.2 | 23.1 | 4.4 | 11.4 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 493 | 178 | 23 | 4 | 12 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Олин вечерний перекус 26g |
300
|
65.7 | 5.1 | 1.2 | 5.7 |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 400 | 65 | 5 | 1 | 5 |
| Итого за день | 3181 | 1694 | 114 | 64 | 159 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Ольга
25.03.2023 16:28
"Настроение — это состояние ума, вызванное причинами, которые производят на нас впечатления"
Настроение влияет на наше поведение . На него , в свою очередь, влияют питание, сон, физическая активность или уровень стресса.
Настроение и здоровье - это две взаимозависимые категории.
Здоров - настроение " на высоте ".
Настроение хорошее - выздоравливаешь быстрее!
3
1
Ольга
25.03.2023 06:42
Калорийность - 189.4 кКал; белки - 18.8 г; жиры - 7.1 г; углеводы - 13.2 г на 100 г.
Ингредиенты
| Мак, семя | 10 г |
| Творог обезжиренный | 125 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Овсяная мука (Запекание) | 30 г |
| Ржаные отруби | 7 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 58 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 20 мин
Время дополнительного приготовления: 1 ч
Описание
Мак - семя заранее залила кипяточком для размягчения. Творог, яйцо,
муку овсяную, отруби ржаные посолила, добавила жидкий
сахарозаменитель по вкусу, взбила блендером. Из семени мака отлила
водицу и добавила семя-мака в тесто. Всё хорошо размешала,
разделила на две части и сформировала круглые сырники. Выложила на
противень и запекала в духовочке 20 минут.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 189.4 кКал | 11.25% | |
| Белки | 18.8 г | 24.74% | |
| Жиры | 7.1 г | 12.68% | |
| Углеводы | 13.2 г | 6.03% | |
| Пищевые волокна | 2.6 г | 13% | |
| Вода | 61 г | 2.68% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
13
A
8.1%
b-car
0.3%
В1
9.3%
B2
17.2%
Холин
16.5%
B5
14.1%
B6
3.1%
B9
3%
B12
15.1%
C
0.1%
D
6.2%
E
3.8%
H
13.3%
вит.К
2.3%
PP
9.1%
Калий
10%
Ca
17.9%
Si
8.7%
Mg
16.8%
Na
37.9%
P
36.9%
Cl
15.8%
Fe
12.8%
I
5.1%
Co
42%
Mn
31.6%
Cu
16.7%
Mo
4.1%
Se
28.4%
F
1%
Cr
3.2%
Zn
6.7%
3
9
Ольга
25.03.2023 05:03
С добрым утром друзья!
На улице сегодня плюсовая температура, лужи и грязь, Птицы кричат, каркают , пищат , небо покрыто синими облаками. Задумала сегодня поучиться готовить сырники из творога, советы по этому поводу принимаются. Как их формировать ровненькими и кругленькими интересно?
На улице сегодня плюсовая температура, лужи и грязь, Птицы кричат, каркают , пищат , небо покрыто синими облаками. Задумала сегодня поучиться готовить сырники из творога, советы по этому поводу принимаются. Как их формировать ровненькими и кругленькими интересно?
После сна
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Олин завтрак 25g |
295
|
358.1 | 15.6 | 5 | 61.1 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 545 | 360 | 15 | 5 | 61 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Олин утренний перекус 25g |
81
|
139 | 7.9 | 5.3 | 14.7 |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 181 | 139 | 7 | 5 | 14 |
Утренний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Олин утренний перекус 2 25g |
283
|
644.4 | 42.7 | 32.8 | 45.3 |
| Итого | 383 | 644 | 42 | 32 | 45 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Олин обед 25g |
388
|
337.2 | 21 | 16.7 | 26.4 |
| Итого | 638 | 339 | 21 | 16 | 27 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Олин дневной перекус 25g |
80
|
30.4 | 0.6 | 0.2 | 4.7 |
| Итого | 180 | 30 | 0 | 0 | 4 |
Дневной перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Олин ужин 25g |
170
|
152.3 | 23 | 4.4 | 4.8 |
| Итого | 420 | 154 | 23 | 4 | 5 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Олин вечерний перекус 25g |
300
|
65.7 | 5.1 | 1.2 | 5.7 |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 400 | 65 | 5 | 1 | 5 |
| Итого за день | 3147 | 1734 | 115 | 65 | 164 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
Ольга
24.03.2023 05:04
С добрым утром друзья!=))
На улице сегодня застывший лёд и сухой асфальт.Солнце по весеннему яркое, однако птицы молчат и где то прячутся, по небу летают по одиночке. Заинтересовало такое поведение птиц, заглянула, что говорит луна?
4-й Лунный день
Символ - Древо Познания Добра и Зла.
Этот день хорош для уединения.
Хорошо заняться тихими домашними делами и спокойно отдохнуть в кругу семьи.
Возможны всякие искушения, вам может быть предложено выбрать между добром и злом.
Поэтому прежде, чем принять решение 10 раз подумайте.
На улице сегодня застывший лёд и сухой асфальт.Солнце по весеннему яркое, однако птицы молчат и где то прячутся, по небу летают по одиночке. Заинтересовало такое поведение птиц, заглянула, что говорит луна?
4-й Лунный день
Символ - Древо Познания Добра и Зла.
Этот день хорош для уединения.
Хорошо заняться тихими домашними делами и спокойно отдохнуть в кругу семьи.
Возможны всякие искушения, вам может быть предложено выбрать между добром и злом.
Поэтому прежде, чем принять решение 10 раз подумайте.
После сна
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Олин завтрак 24g |
295
|
358.1 | 15.6 | 5 | 61.1 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 545 | 360 | 15 | 5 | 61 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Олин утренний перекус 24g |
81
|
139 | 7.9 | 5.3 | 14.7 |
| Итого | 181 | 139 | 7 | 5 | 14 |
Утренний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Олин утренний перекус 2 24g |
286
|
597.7 | 33.2 | 32.9 | 42.6 |
| Итого | 386 | 597 | 33 | 32 | 42 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Олин обед 24g |
283
|
322.6 | 20.4 | 16.7 | 22.4 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 533 | 325 | 20 | 16 | 23 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Дневной перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Олин ужин 24g |
165
|
210.4 | 34.3 | 6.9 | 3 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 415 | 212 | 34 | 6 | 3 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Олин вечерний перекус 24g |
300
|
64.5 | 8.4 | 1.8 | 3.3 |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 400 | 64 | 8 | 1 | 3 |
| Итого за день | 2960 | 1699 | 119 | 68 | 149 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
5
2
Ольга
23.03.2023 20:41
ВЕСЁЛАЯ ОЧЕРЕДЬ В НЕВЕСЁЛОЕ МЕСТО
- Здравствуйте! – сказал новый посетитель, широко улыбаясь очереди. – Почему все грустные?
- Место невесёлое, - буркнул мрачный гражданин.
- Зачем же ему невеселье добавлять? – сияя, спросил пришедший. – Мне вот сегодня умирать назначили. Пришёл за переназначением. Смешно!..
- Как это? – раздались голоса.
- Лежал, умирал. Врач сказал: две недели максимум осталось. С таким смешным похоронным видом, что я за это время выздоровел. Забавно!.. Теперь нет для меня невесёлых мест. Кто ещё забавные случаи расскажет?..
Вскоре из кабинета высунулась медсестра и строго крикнула:
- Что тут за веселье?
А пару минут спустя хохотала вместе со всеми.
В. Кротов
- Здравствуйте! – сказал новый посетитель, широко улыбаясь очереди. – Почему все грустные?
- Место невесёлое, - буркнул мрачный гражданин.
- Зачем же ему невеселье добавлять? – сияя, спросил пришедший. – Мне вот сегодня умирать назначили. Пришёл за переназначением. Смешно!..
- Как это? – раздались голоса.
- Лежал, умирал. Врач сказал: две недели максимум осталось. С таким смешным похоронным видом, что я за это время выздоровел. Забавно!.. Теперь нет для меня невесёлых мест. Кто ещё забавные случаи расскажет?..
Вскоре из кабинета высунулась медсестра и строго крикнула:
- Что тут за веселье?
А пару минут спустя хохотала вместе со всеми.
В. Кротов
2
1
Новые рецепты
Овсяный десерт с маком на завтрак
222.7
9
10
24.3
5
Лаваш с краснокочанной капустой, морковью и йогуртом
96
5.4
1.4
15.2
9
Дайкон+морковь+яблоко с репой
32.7
0.8
0.2
6.3
21
Лучшие рационы
2023-03-08
Калорийность: 1001 кКал
2023-03-02
Калорийность: 1009 кКал
2023-03-15
Калорийность: 1017 кКал
Интересные блоги
