Дневник питания за 16.07.2024

Осталась старая картошка, жалко было выкидывать, решила её всю на пюре пустить, благо уже молодую подкапываю, сегодня на суп выкопала 1куст, получилось 11шт, 2 на суп использовала, ей конечно ещё расти до сентября

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1000	0	0	0	0
Яйцо куриное вареное всмятку	93	147.6	11.9	10.8	0.7
Помидор (томат), грунтовый	370	88.8	4.1	0.7	14.1
Сырники	124	217.1	23.3	5.1	18.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	1887	456	39	16	34

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде	250	5	0.3	0	0.9
Сливки сухие 42,0% жирности	6	34.6	1.1	2.5	1.8
Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели [Stop Express]	16.6	86.7	1	4.8	9.8
Итого	272	126	2	7	12

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп овощной	353	124.3	3.5	6.7	12.4
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)	27	54.3	2.1	0.4	10.2
Шрот расторопши	5	13.4	0.9	1.6	1.2
Семена льна	10	51.4	1.8	3.7	1.1
Рыбий жир из печени трески	5	45.1	0	5	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	700	291	8	17	25

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофельное пюре	300	175.2	4.2	3.9	31.2
Яйцо куриное (Жарка)	45	68.3	5.7	4.9	0.3
Укроп	7	2.8	0.2	0	0.4
Подсолнечное масло	10	89.9	0	10	0
Лук репчатый (Жарка)	30	9.1	0.4	0.1	1.7
Помидор (томат), грунтовый	170	40.8	1.9	0.3	6.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	862	389	12	19	41
Итого за день	3721	1263	62	60	113

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Света Бор 16.07.2024 15:43

Супер . Чем удобряете ?

Валентина 16.07.2024 15:45

Отличная картошечка, молодец, Катюша. Труженица

Катерина 16.07.2024 15:48

Света Бор, весной раскидала куриный помёт в гранулах, брала на валдбериз 10кг

Катерина 16.07.2024 15:49

Валентина, 🥰❤

Валентина 16.07.2024 15:55

Классная картошка! Мы тоже уже свою едим, тоже крупная ☺👍

Ирина Макс 16.07.2024 15:59

Отличный урожай будет осенью, как уже видно!

Света Бор 16.07.2024 16:01

Катерина, и все ?

Катерина 16.07.2024 16:08

Света Бор, пока больше не надо😄

Inna 16.07.2024 16:10

Мой муж всегда в расстроенных чувствах когда вот эта пауза между новой и старой картошкой)) ему старая всегда вкуснее)) а я молодую с укропом очень люблю))

Olga1959 16.07.2024 16:13

С 1 куста ого, а вот даже шкурка уже сформировалась тк молодая ина какая то кудрявые шкарлупки висят

Катерина 16.07.2024 16:20

Inna, 👍

Катерина 16.07.2024 16:20

Olga1959, сажали 28 апреля

Валентина 16.07.2024 16:26

Кать! У вас абрикосов много. Расскажи, пожалуйста, как ты из них варенье варишь

Катерина 16.07.2024 16:45

Валентина, вообще не варю никакого варенья уже давно, никто не ест. Теперь есть сушилка, сделаю курагу

Наталья 16.07.2024 17:00

Катерина, картошечка хороша, а как от американских жуков спасаетесь, или они тоже санкции к нашей картошке применяют? Удивленно

Катерина 16.07.2024 17:29

Наталья, есть такой препарат Кораген, я опрыскала, и на весь сезон, где то появляются, которые наверное из яиц вылупились, их просто собираем, а ещё перед посадкой обработала клубни, точно не помню чем, по моему Командор, до самого цветения не было жуков

Olga1959 16.07.2024 17:39

Катерина,ну ла в апреле, то да

Элли 16.07.2024 21:53

Катерина, Я перед посадкой всегда обрабытываю, там 3 в одном, не помню названия, либо Командор+. Колорадский жук за 9 лет был один раз и то штук 10 я собрала