Сегодня ровно два месяца как я изменила свой образ...

Сегодня ровно два месяца как я изменила свой образ жизни и питание.Итого за два месяца я похудела ( сегодня внепланово взвесилась) на13 килограмм.Ура.И еще я хочу сказать большое спасибо моим подругам и единомышленникам в группе.Без ваших советов и поддержки я не добилась бы таких успехов.И еще хочу поблагодорить создателей этой программы.Вы помогаете многим людям.Спасибо вам!! Дай бог всем людям с которыми я тут познакомилась терпения,большой силы воли,удачи и гармонии с самим с собой!!!

Анна 15.01.2022 08:13

Хороший результат! Так держать)))

Наталья 15.01.2022 08:13

Программа отличная и люди прекрасные, тоже присоединяюсь к благодарностям!
И вы молодец, очень стараетесь.
А 13 кг за 2 месяца не слишком быстро? Прочла, что печень не любит резкого похудения.

Светлана. 15.01.2022 08:15

Я думаю что дальше пойдет медленнее.Просто у меня изначальный вес был большой 125 кг.Ну и я опыта поднабралась и буду более внимательна к этому вопросу.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 15.01.2022 08:36

Уряяяяяяяяя
Дарю цветочек

Светлана. 15.01.2022 08:48

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), Спасибо.

Мартинка 15.01.2022 08:52

Отлично! Вы умница! Если будет некоторое снижение темпа похудения или даже плато, не расстраивайтесь. Это временно. Организму нужна адаптация к новому весу, перестройка гормонального фона и прочее. Главное - потихонечку вперёд! Торопиться не стоит. Чем медленнее, тем вернее! 🌹