Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Vita woman |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Gentle Iron 25 mg |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница на сухом яичном белке с овощами |
250
|
192.7 | 18.8 | 11 | 5 |
Помидор (томат), парниковый |
214
|
30 | 1.3 | 0 | 8.1 |
Стольная Икра [Русское Море] |
25
|
11.5 | 0 | 1.1 | 0.5 |
Огурец парниковый |
80
|
8.8 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
100
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Яблоко |
90
|
42.3 | 0.4 | 0.4 | 8.8 |
Сырники ? |
31
|
62.8 | 5.1 | 2.7 | 4.5 |
Миндаль |
4
|
24.4 | 0.7 | 2.1 | 0.5 |
Итого | 794 | 374 | 26 | 17 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис жареный |
20
|
125.2 | 5.2 | 10.4 | 2.7 |
Итого | 20 | 125 | 5 | 10 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Протеиновый Батончик Pancake [Bombbar] |
1
|
169 | 20 | 3.8 | 3.7 |
Малина |
350
|
161 | 2.8 | 1.8 | 29.1 |
Протеиновый Батончик Cheesecake [Bombbar] |
1
|
174 | 20 | 4.3 | 3.5 |
Финиксы [Sobranie] |
25
|
87.5 | 0.6 | 2.3 | 16.3 |
Итого | 495 | 591 | 43 | 12 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 1400 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2711 | 1097 | 75 | 39 | 85 |