Анна
13.07.2024 14:00

Дневник питания за 13.07.2024

Встреча🎆

Встреча не была коротка….. Пришла домой утром. Проснулась только к обеду.

Такие встречи одноклассников у нас проходят уже почти 15 лет подряд. Из 40 человек нашлись по всему свету 24. Встречаемся в составе 12-15 человек. Общаемся в чате практически каждый день. С некоторыми пронесли дружбу по-жизни уже больше 40 лет. Сами себя мы когда-то называли детьми лейтенанта Шмидта, нет-нет совсем не по той причине, по которой можно подумать, прочитав Ильфа и Петрова. 😂просто окна нашей школы выходили на набережную ЛШ. В тот период мы углубленно изучали литературу, в нынешние времена там углубленно изучают историю и иностранные языки.

Хорошо поели, много пели и танцевали и конечно же пили🥃. Начали в приличном заведение, как солидные и респектабельные люди, после того, как все приличные заведения закрылись всё же осталась недосказанность и пришлось ехать в караоке клуб. Горло осипло, пожалела, что была не в кедах, ноги гудят. Но я выживу.

Как всегда на таких мероприятиях ни одной приличной фотографии в статике. Почему-то все вспоминают, что надо сделать фото, когда уже не надо делать фото.

Всем приятных выходных и хорошего настроения☀️

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Йогурт греческий 1,9% жирности, натуральный
140
102.2 13.9 2.7 5.5
Яйцо куриное вареное всмятку
50
79.4 6.4 5.8 0.4
Печень трески. Консервы
35
214.6 1.5 23 0.4
Вода
400
0 0 0 0
Семена чиа, сушеные
3
14.6 0.5 0.9 0.2

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Стейк, Топ Блейд, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырой
250
332.5 51 14.3 0
Брокколи китайская, приготовленная
100
22 1.1 0.7 1.3
Вода
1500
0 0 0 0
Просекко [Мартини]
300
19.2 0 0 4.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Семга соленая
100
202 22.5 12.5 0
Морские Водоросли для Суши и Роллов [Чим Чим]
20
78 8.8 1.2 8
Оливки зеленые, маринованные, консервированные
30
43.5 0.3 4.6 0.2
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве
20
78.4 7.2 5 0.6
Ром, дистиллированный, 80 градусов (40 проц. спирта)
100
231 0 0 0
Рис отварной
50
23.6 0.5 0.1 5.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 18 
 37
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 13.07.2024 14:06
У меня такого нет, и никогда не будет..
Аня, вы счастливые, можно только порадоваться за вас👍👍
Анна 13.07.2024 14:11
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), а Вы вообще хотя бы раз в 5 лет встречались? Или просто все разъехались?Да, я сама хочу радости, я очень устала от стресса и волнений. Дети уже не могли смотреть на меня, очень переживали.
Ольга 13.07.2024 14:19
Как замечательно и позитивно провели время, отдохнули!🤩👍👍👍
У нас класс не был дружным, с момента выпуска (19 лет) ниразу не встречались.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 13.07.2024 14:24
Анна, я три школы поменяла, потому везде свой среди чужих, чужой среди своих..
Анна 13.07.2024 14:24
Ольга, так тоже бывает, у моих детей только младшая дочь два раза в году встречалась с одноклассниками, остальные дети вообще не общаются ни с кем.У мужа остались человек 7, которые общаются между собой в личной переписке, но редко.Я считаю, что мне повезло с окружением, хотя в детстве мы не были с многими друзьями, а сейчас нам интересно общение.
Анна 13.07.2024 14:28
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), я тоже заканчивала школу уже в Крыму. Это было последнее место службы родителей. Но там у меня всё отлично сложилось, особенно с мальчиками, а их было всего 6 в нашем классе-страшная конкуренция. Общаемся редко, многие разъехались по разным странам и городам, те кто сейчас живут в Украине отрезали любое общение.
Oksana 13.07.2024 14:36
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Галя, у нас в классе с пятого по восьмой училась девочка, дочь военных. Уехали из Крыма на Дальний Восток. Тем не менее поддерживает связь виртуальную с нашим классом. Она считает своими наш класс и тот, где училась в девятом-десятом. Дружит со всеми. Имеет одноклассников по всей стране. Так что это от класса зависит и от самого человека, считает ли он это важным.
Oksana 13.07.2024 14:42
Мы закончили школу 4О лет назад. Встречались ежегодно только несколько первых лет. Однако в юбилейные года все же организовывались на 20, 25, 30 и вот 4О лет. Встречаются не все, а те, а те, кто хочет. Я на последних трёх присутствовала только виртуально. Организаторы нас обзванивали и устраивали (в последние годы) общую видео конференцию. Приходят и классная руководительница и те, кто ушел после восьмого класса. На поверку оказались дружным классом.
Анна 13.07.2024 15:06
Oksana, мы тоже общаемся с нашим классным руководителем, а вот первого учителя уже и нет в живых. У меня от начальной школы остались очень негативные воспоминания, не принято так говорить, о людях которых уже нет, но крови моей она попила немало. 🧛‍♀️
Oksana 13.07.2024 15:30
Анна, у нас учительница первых классов была молодая, красивая и добрая. Все как надо. Когда -то ходили и ее проведывать в другую школу, куда она перешла работать. Но на последних встречах ее не было, уж не знаю почему, так как я не участвую в организации этих встреч. Надеюсь, что жива и здорова. Вот у моей дочери нет не будет таких встреч. Как тут Алла про итальянскую школу рассказывала, так и в Испании, здесь постоянно смешивают и перетосовывают классы в разных целях. Работают постоянно в группах, но эти группы формальные и дружбе не учат. В лучшем случае учат взаимовыгодному сотрудничеству. Но, кажется это зависит не от страны, а от времени. У моего испанского мужа есть друг из младшей школы. Одна женщина знакомая, испанка, тоже рассказывала о встрече выпускников своего класса, а ей за 60. Правда, школа у нее была частная, для девочек из "хороших семей". А сейчас ни тут ни там ребята не дружат с одноклассниками. Только те, чьи родители дружат, там и дети вместе, своих как -то не находят.
Анна 13.07.2024 17:14
Oksana, сейчас люди все меньше общаются друг с другом, но при этом чувствуют большую потребность. С того времени, как появился новый формат онлайн-общения , многим показалось, что это компенсирует то, что не получается у них в реальной жизни. А по факту-одиночество в сети.
Oksana 13.07.2024 17:16
Анна, это часто так.
Юджин (кето+ИГ) 13.07.2024 17:38
Какие Вы молодцы. Я школу закончил на 8 классе, а суворовцы разлетелись куда-то по миру, общаюсь буквально с парой. В итоге со школьными друзьями встречаюсь только, если попаду как-то в тот район, где жил в то время. А институтская группа как-то тоже разбежалась по своим углам и в итоге осталось пару человек в Питере с кем общаемся, а когда учились частенько вместе собирались.

Так что респект, отличная традиция! 
Юджин (кето+ИГ) 13.07.2024 17:41
Анна написал:
А по факту-одиночество в сети.

так оно было и раньше. Даже не в сети. Пол страны семей было и, может, есть, где муж с женой сами по себе. Наоборот, благодаря инету люди снимают груз одиночества. Другой вопрос, что некоторые так углубляются в онлайн жизнь, что уже не могут жить реальной жизнью или в ней им уже не так комфортно как тот персонаж, которым они себя представили в онлайне... 
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 13.07.2024 17:44
Oksana, вы по-своему правы. Виртуально бывают пересечения. Но территориально далеки, и не чувствую потребности искать встреч. Потому и написала, что у меня этого не было, и не будет.
До 4 класса это были одни дети, и одни края. Потом другая область, один класс. Потом его делят на два "а" и "б" и разделилось многое, началось соперничество. Потом отьезди 9-10 класс ещё школа. Чтоб прийти в 15 лет, и породниться со сложившейся группой, это 😯
Я просто проживала эти два года в чужеродной среде, которая пыталась меня обкусывать. Горожане, блин, а я из деревни. У них туфли на платформе, серьги золотые, кримпленовые наряды, и сигареты в сумочке, стрижка сэссон. А я с косой, в ситцевом платье и босоножках типа сандалики. Так мы встретились 25 августа, когда я пришла подавать документы в школу. Пальцем тыкали: шо за зверек к нам. Потом пошло поехало, сборы денег на то, чтоб меня не обижали типа. Понедельно. Сучки в банду сбившиеся, и их боялись даже учителя. На крыльце могли курить, и учительнице в лицо дыма облако выпустить, типа "ну чё, тройку ставишь, и мы пошли"? Нет? Ну-ну..
Короче, я просто получала аттестат и дружить где не хотела, где не с кем.
Вспоминать не хочется, лиц не помню.
Изо всего хорошее было одно от учителей: сидела на первой парте, и мне преподавали. И тем, кто хотел, тоже сидели впереди. А дальше те делали что хотели, хоть и спали.
И второе типа хорошее, что был случай на танцах, пристали ребята "не те", наглеть начали. Так из группы поборщиц денег одна подошла, поговорила со мной типа подружаня, обняла.. И хулиганы стухнув скрылись. Девки реально были оторвами и дрались группой, и драли всех как дикие кошки.
.
Как думаешь, с кем мне б надо встретиться сейчас? С детьми, что до 4 класса были, или с теми, кто 5-6, потом поделили 7-8 ещё две группы, или с теми, с кем выживала в 9-10?
.
Есть из периода 7-8 класс двое, подруга и друг, с которыми в контакте. Больше никого. И нет желания. Детей не помню, а конец школы вспоминать не хочу.
.
Какой город, обсуждать не буду. Краснодарский край. 74-76 года
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 13.07.2024 18:03
Анна, я сейчас могу любого разговорить, везде влиться и уже дом родной. Не смотря на возраст. В юности было иначе. Очень иначе. Я почему-то не верила в себя. Сейчас чем дальше, тем легче.. Жаль, что не тогда.. Потенциал не раскрыт в юности.
Анна 13.07.2024 19:10
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), с возрастом всегда появляется больше уверенности, просто ты уже всё о себе знаешь и знаешь много о людях, их реакциях, мотивах, поведении.
Анна 13.07.2024 19:15
Юджин (кето+ИГ), вообще быть, а не казаться-одна из главных проблем сегодняшнего времени и для этого существует масса инструментов. Именно по этой причине вся страна кабале у банков.
Юджин (кето+ИГ) 13.07.2024 19:24
Анна написал:
вообще быть, а не казаться-одна из главных проблем сегодняшнего времени и для этого существует масса инструментов.

точно! 
Анна написал:
Именно по этой причине вся страна кабале у банков.

думаю, что причин больше, но эта тоже имеет место быть...
Анна 13.07.2024 19:33
Юджин (кето+ИГ), «традиции и нравственные ориентиры составляют основу национальной идентичности РФ» ВВП. Как и обещала провожу с Вами политинформацию👌Так сложилось, что понемногу мы нашли друг-друга через соцсети, и в итоге объединились в одну группу. С этим классом я тоже доучилась не до конца, после окончания 9 класса я уехала с родителями в Симферополь. Последние два года учебы были самыми запоминающимися и интересными.
Юджин (кето+ИГ) 13.07.2024 19:40
Анна написал:
Как и обещала провожу с Вами политинформацию👌

взял ручку и бумагу, начал конспект писать...
Анна написал:
Последние два года учебы были самыми запоминающимися и интересными.

а у меня самыми трудными и напряжёнными, - в казарме жить с 15 лет не очень прикольно... 
Oksana 13.07.2024 19:50
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), да, тихий ужас. Так смена школы тут на втором месте,класс ужасный был, зачем с ними встречаться?!
Анна,мы свою первую учительницу похоронили 8 лет назад в её 92 года !А нам уже было всем за 60 .С одноклассниками и встречались на вечерах встреч и так по жизни видимся , общаемся .А с однокурсницами последний раз встречались 2 года назад, нам всем было уже по 70 .Собралось всего 8 человек , а с двумя пообщались по ватсапу , они с нами выпили за "онлайн-встречу" .И до сих пор перезваниваемся .
Анна 13.07.2024 19:57
Юджин (кето+ИГ), надеюсь, что наш сын переживет первый год в казарме и не проклянет нас😅😅😅
Анна 13.07.2024 20:02
Валентина Попова, надеюсь, что мы и в 70 лет будем еще в таком же ресурсе, чтобы иметь желание видеться. А Вы большие молодцы. 🌹
Юджин (кето+ИГ) 13.07.2024 20:06
Анна написал:
надеюсь, что наш сын переживет первый год в казарме и не проклянет нас😅😅😅

проклянёт, но потом простит. 

Незнаю как и где сейчас в казармах, но раньше было не сахар. Не, лучше, чем в местах лишения свободы, но последнего, кстати, тоже лишают. Зато закаляет характер как говорят... 
Он сам захотел для себя такого или убеждения перевесили всё? 
Валентина 13.07.2024 20:09
Просто замечательно.
К сожалению, со своими одноклассниками не встречалась ни разу после школы. Не тянет, общего мало было.
Другое дело, вузовские сокурсники. Встречаемся, переписываемся.
Анна 13.07.2024 20:26
Юджин (кето+ИГ), он хотел, но не такой ценой😂вообще, если серьезно, то ни одного ребенка мы никогда не убеждали куда-то поступать, хотя муж изначально хотел, чтобы младший был при погонах и продолжил «династию». Но последние два года взгляды поменялись и теперь уже я захотела чтобы сын был не просто юристом, а таким юристом, который не окажется там, где его отец.
Анна 13.07.2024 20:33
Валентина, да, мы тоже не сразу хотели друг-друга видеть. Но с возрастом все изменилось, как раз таки с Вузовскими мы не общаемся, потому что я через год ушла на заочное обучение и начала работать уже в 18 лет.
Юджин (кето+ИГ) 13.07.2024 21:11
Анна написал:
а таким юристом, который не окажется там, где его отец.

понятно и логично. 
Анна,спасибо
Helen Николаевна 15.07.2024 13:17
Как же это здорово - общаться с теми,  с кем связывают школьные годы) Мы в мае этого года тоже наконец то собрались, через 30 лет после окончания. Встреча не первая, но такая многочисленная первый раз. Нашлась и пришла на встречу большая часть класса - больше 20 человек. Встреча была просто фееричной, все были безумно рады друг друга видеть, 6 часов пролетели стремительно и самые стойкие тоже встречали рассвет, гуляя по городу. Никто не изменился кардинально, всем так и осталось по 17 лет, "несмотря на"...))
Анна 15.07.2024 15:59
Helen Николаевна, да, увидеться через 30 лет очень круто, мы тоже в этом составе мало изменились, все девочки остались очень даже в одной поре, мальчики немного округлились и полысели, но в общем всё равно такие же красавчики. Возможно есть те, кого жизнь потрепала, но мы о них ничего не знаем. А есть ещё пара важных для меня людей, которых я бы очень хотела увидеть. Но увы и ах, след их простыл и последние 25 лет о них никто и ничего не слышал.
Наталья 16.07.2024 10:25
Анна, встречи одноклассников всегда для нас был праздник.Сначала встречались почти каждый год, потом в 5 лет раз.Потом долго не встречались.. на встречу 45 лет окончания школы ,пришло много бабушек и совсем мало дедушек....На следующий год уже 50 лет, как закончили школу.Брюсь даже об этом думать.Опять кого-то не досчитаемся .Как же быстро бежит время !!!!
Анна 16.07.2024 10:47
Наталья, мы закончили школу в 1991 году, и уже не досчитались несколько человек, наше поколение ещё слабее и уходит раньше. А Вы молодцы, что сохранили такую традицию👍
Наталья 16.07.2024 11:02
Анна, стараемся ,но очень жаль с каждой встречей все нас меньше и меньше...
Анна 16.07.2024 11:15
Наталья, мой папа тоже каждый год посещает встречи выпускников военного училища, страшно расстраивается, когда кого-то не досчитываются….. А потом сам себя хвалит и говорит, что он то ещё ого-го какой молодой и удалой 🌶️ перец💪
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги