Дневник питания за 02.07.2024

Поход на рынок🤩

День начинался очень кашерно без особых излишеств с капрезе и хумуса на завтрак.

Но внезапно…. дочь захотела жареной картохи и пошло поехало… конечно норму свою за день я не превысила, но все же я привыкла жить в легком дефиците.

Так как утро было не жарким мы поехали на рынок за покупками. Сегодня будний день, покупателей мало и мы прекрасно провели время между продовольственными рядами. Беседы с ростовскими торговцами-отдельный вид разговорного жанра. Я просто обожаю всех этих людей, которые называют тебя «мая харошая» 😝рыбоньки возьмите, попробуйте нашу колбасоньку, а наш творожок ещё не отведали, сальце-то подоспело, пока тебя ждало, мАя красавица💔мои дети пытались отвести меня от соблазнов и предложили не посещать колбасные и молочные ряды, но не сдаётся наш гордый Варяг и под прикрытием, что песелям очень нужны кости и свиные уши я попала в этот рай😇

Конечно же я даже не пыталась устоять перед варенцом и ела его прямо по дороге на парковку.

Перепробовала все виды колбас и сала, не забыла про копченого сома, и наконец-то добралась до раков. В этом году цена на раков дешевле на полторы тысячи и самый крупный рак стоит 3,5 за кэгэ. Но всё равно это достаточно дорого, если учесть МРОТ населения и среднюю пенсию людей, которых в России по статистике более 50 % населения.

В общем вечером был пир по классике на газетке Азовская неделя. Раков считала конечно же на глаз, но думаю что не менее 200 грамм я их употребила. В тараньке уважаю только ребра и икру с пузырем. Она была просто великолепна-в меру жирна и по сухости самое то👌

О, да! Был ещё обед! В обед захотелось суп из брокколи и мы пошли в местный итальянский ресторанчик, где его очень вкусно готовят с моллюсками рапанов или кальмарами на выбор. И там я решила гулять-так гулять и съела тарелку пасты впридачу.

В общем и целом день оказался насыщенный и очень гастрономичный.

На выпускной мы купили очень красивый и в то же время лаконичный брючный костюм из льна. Думаю, что он ещё не один раз будет «выгулян». Я ещё даже не знаю что надену, но это будет что-то очень простое, свободное и удобное. Мероприятие будет проходить в 16:00 часов, хочется быть уверенной, что в университете все в порядке с кондиционерами.

Всем хорошей середины недели. Надеюсь, что жару этим летом все переживут без вреда здоровью, а у нас завтра обещали 37🥵