Анна
24.06.2024 18:22

Дневник питания за 23.06.2024

Приём! 🥂

Сегодня в гости приехали близкие друзья из Сочи. Хотят немного отдохнуть в наших горах и подышать в пещерах. С утра побывали в Свято-Михайловском монастыре и насладились торжественной атмосферой и убранством. Все полы были устланы скошенной травой, запах стоял потрясающий. Всех причастных поздравляю с Троицей! Мира, счастья и любви!

Вечером посиделки с употреблением алкогольных напитков. Ели рыбу, на гарнир была запечная спаржа с чесноком. С погодой повезло всего 26 градусов, но появились комары. В лесу сейчас очень много больших луж и комарья стало видимо невидимо. 🦟🦟🦟🦟🦟

Очень симпатичный летний тортик испекла знакомая кондитер. Сейчас вообще очень многие ушли в подполье, так сказать Dark Kitchen и после пандемии многие остались в нём. Можно заказать какую угодно еду с доставкой. А гарантия в моём случае- личное знакомство и долгие годы сотрудничества. В свете последних событий с отравлением бутулизмом звучит, конечно тревожно, но уверена, что ни один общепит под белым флагом так же не сможет дать вам гарантии и безопасности.

Ура, товарищи🥂

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рыбий жир из печени трески
47
423.9 0 47 0
Яйцо куриное вареное всмятку
61
96.8 7.8 7.1 0.4
Айсберг (салат кочанный)
29
4.1 0.3 0 0.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Абрикосы
50
22 0.5 0.1 4.5
Черешня
110
57.2 1.2 0.4 11.7
Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское)
300
192 0.6 0 0.9
Лосось атлантический (семга)
250
382.5 50 20.3 0
Спаржа
50
10.5 1 0.1 1.6

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Бисквитный пирог, готовый
50
129 3 0.4 28.2
Сливки взбитые обезжиренные 5% жирности Reddi Wip
15
22.4 0.5 0.8 3.7

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Помидор (томат), грунтовый
150
36 1.7 0.3 5.7
Лук репчатый
20
8.2 0.3 0 1.6
Оливковое масло
15
134.7 0 15 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 22
Валентина 24.06.2024 18:27
Как всё сказочно красиво и интересно! Мы тоже так раньше встречали своих друзей , с которыми вместе служили. Хорошее было время!!!!
Анна 24.06.2024 18:32
Валентина, Эти друзья тоже очень дальние и по службе. Наши мужья служили вместе на границах ОДКБ.
Юджин (кето+ИГ) 24.06.2024 19:01
Фоточки, как всегда, красивые. 

Начали Вы с христианского праздника, а закончили чокающимися Товарищами! 

А ведь так и получилось по итогу в нашей стране. Вы специально сделали пост со вторым дном или это Ваше Подсознательное постаралось? 
Анна 24.06.2024 19:22
Юджин (кето+ИГ), у меня ещё не было ни одного поста без подтекста-это мое кредо!И вообще… Слава Богу моя вера мне позволяет употреблять алкоголь и радоваться жизни с товарищами! 🥂
Юджин (кето+ИГ) 24.06.2024 19:51
Анна написал:
это мое кредо!


Анна написал:
Слава Богу моя вера мне позволяет употреблять алкоголь и радоваться жизни с товарищами! 🥂

А-а, уж конечно, как же, какие уж мы вам товарищи! Где уж. Мы понимаем-с! Мы в университетах не обучались. 

М.Булгаков.

Галин@ 24.06.2024 20:39
Спасибо за поздравление с троицей.
Прекрасная атмосфера приёма гостей.
Lara Klad 24.06.2024 21:04
Какая красота!!! Как приятно смотреть, что ещё осталось традиция встречать гостей !!!!
Валентина 24.06.2024 21:17
Анна, 👍❤🌹🌹🌹
Анна 24.06.2024 22:17
Юджин (кето+ИГ), ага😂-Вы может быть, предпочитаете снова бегать по помойкам? ( оттуда же😂)Цитаты профессора Преображенского актуальны во все времена, как же прекрасен был Евстигнеев в этой роли. 👍
Анна 24.06.2024 22:19
Галин@, просто гости дорогие, очень ценные и любимые♥️
Анна 24.06.2024 22:24
Lara Klad, мы очень любим встречать гостей и обычно у нас обязательно кто-то живет из друзей детей. Вообще дети тоже часто гостят. Такие привычки- то они с ночевкой у друзей, то у нас полный дом. Особенно это любили практиковать младшие дети.
Ilana 24.06.2024 22:27
какой красивый пирог с ягодой.. у меня началось слюноотделение.. сразу как увидела его..
Анна 24.06.2024 22:30
Блин, Вы не представляете какой он был вкусный. Я давно не набрасывалась на десерты, а этот я прям от души употребила.
Oksana 24.06.2024 23:03
Все очень красиво и душевно. Торт умопомрачительный!
Анна 24.06.2024 23:06
Oksana, Благодарю Вас🙏🏻
Lara Klad 24.06.2024 23:49
Анна, чудесные традиции!!!! ♥️♥️♥️
Юджин (кето+ИГ) 25.06.2024 01:21
Анна,
Анна написал:
Цитаты профессора Преображенского актуальны во все времена

это точно. Самое стыдное, что сам роман я не читал, а фильм просто гениален... 
Анна написал:
как же прекрасен был Евстигнеев в этой роли. 👍

и актёр гениальный, и роль звёздная. Жаль, что то государство, по которому некоторые так сохнут и ностальгируют не особо заботилось о многих своих служащих ему людям. Причём, сохнущие часто живя в реальной нищете...

Что в ссср удалось сохранить и развить, так это актёрскую школу. Причём, не благодаря, а вопреки, но кому это интересно? 
Наталья 25.06.2024 02:33
Анна, тортик красивый, и какой может быть ботулизм в свежих фруктах?
Анна 25.06.2024 08:17
Наталья, я говорила в общем о явлении кормежки через подпольный общепит.
Анна 25.06.2024 08:48
Юджин (кето+ИГ), то что государство не заботится не так страшно, страшнее, когда оно пачками истребляет. Ценность человеческой жизни была и есть равна нулю. И замечали когда-нибудь, что нищета всегда идёт бок о бок с неряшливостью и ленью. А всё потому что разруха в головах никуда не делась. На самом деле… это не старуха с клюкой.А актеры у нас были прекрасные. Всё закончилось ровно в тот момент, когда на телевидении появился Борис Грачевский со своим беспонтовым Ералашем и многие стали хохотать от плохой игры детей знаменитых родителей и глупых сюжетов. Нельзя было так сильно портить вкусы моих сверстников. А потом удивлялись откуда в нашей стране столько нуворишей в малиновых пиджаках и женщин, одевающихся как Джулия Робертс в фильме Красотка. Причем если бы в бермуды и платье в горошек! Неееет же. Ботфорты и мини, которые не прикрывали ровным счетом ничего. Я до сих пор встречаю своих 50-летних сверстниц, которые застряли в 90-х и ослепляют обилием украшений и манерой шлюховато одеваться.
Юджин (кето+ИГ) 25.06.2024 16:22
Анна написал:
А всё потому что разруха в головах никуда не делась. На самом деле… это не старуха с клюкой.

всё так...
Анна написал:
то что государство не заботится не так страшно

по мне бы - отстало бы оно от нас совсем и заботилось только о православных патриотах. И с них бы брало абсолютно все налоги и поборы заодно, что бы они любовь прочувствовали...
Анна написал:
А потом удивлялись откуда в нашей стране столько нуворишей в малиновых пиджаках и женщин, одевающихся как Джулия Робертс в фильме Красотка.

если десятилетиями людей лишать не только вещей, но и критического мышления, то так и будет. Через это тоже нужно было пройти. К сожалению, как оказалось, пол страны так и не поняло что произошло и происходит... 
Анна написал:
Я до сих пор встречаю своих 50-летних сверстниц, которые застряли в 90-х и ослепляют обилием украшений и манерой шлюховато одеваться.

самое забавное, что это не только у нас в стране. На Брайтоне до сих пор люди в совке именно так живут и всё норм. Совок в головах у кого-то засел... 
Галин@ 26.06.2024 07:34
Анна, Ммммм
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы