Дневник питания за 08.08.2023

И снова, здравствуй, дорогой дневник. Я, как и многие мзр-цы, пошаталась по отпускным далям и вернулась в родные пенаты. Отпуск наш был сочинен внезапно, одним опостылевше-душным вечером, когда "делать было нечего". Из разряда: - а поехали? - да поехали... Поэтому решено было не впадать в амбиции и траты,  и рвануть до ближайшего моря, коим для нас является Азовское. В целом проветрились неплохо. Впечатлений "Вау!", конечно, не случилось, но их никто и не ожидал. Как говорится, "было б детям весело", а дети дружно сказали "нам понравилось") Единственное, что несколько омрачило настроение нашей спетой компании - это невиданные доселе стада огроменных медуз-корнеротов, оккупировавших всю прибрежную зону моря. Поплавать последние два дня так и не дали, собаки скользкие (и больно жалящие). В итоге движения в отпуске было сильно меньше, чем планировалось -  шагать по степной пыли 6 км до облюбованного пляжа по жаре ок. 40 гр. (а на солнце вообще не знаю сколько) никто не рискнул, катались на авто. Зато по возвращении мне впервые в жизни не жарко при местных +29)). Однако ж, несмотря на адово пекло, вкушали явств и напитков неуставных как прилежные отпускники - анархично и с ежевечерным избытком. Чего то там усчитать было и невозможно и совершенно бессмысленно)). И хоть весовой статус-кво сохранить таки не удалось, что стало довольно быстро очевидно, в целом время провели весело. Поэтому за нагулянные 1,5 кг заламывать руки не буду, судя по ощущениям и виду,  еще водица подсойдет.  Положительный момент, что тяготить отпускное изобилие начало  довольно быстро, еще бы денек-другой  и точно убежала бы питаться отдельно от компании. Как показал первый незапланированный пищевой день по возвращении, навыки нормального питания в отпуске не утеряны)).  В общем все не так плохо, как могло бы быть при внушительном недельном  профиците еды и дефиците движа. Так что, все "ок", теперь отдохнувшие и загорелые также весело и быстро бежим стряхивать привезенное недоразумение)) Всем душевных и ласковых остатков лета!