Дневник питания за 19.04.2021

Сегодня с кружкой молока съела 2 небольших чебурека(190г),которые были куплены ещё до диеты замороженными и лежали в морозилке. Потом посмотрела в списке - там было очень много чебуреков разных фирм с калорийностью от 90 до 635 ккал и к моему ужасу мои оказались самыми калорийными из всех с самым большим количеством БЖУ,и среди других ни одних даже близко к моим по содержанию калорий и БЖУ не было,в основном все показатели были в 2-3 раза меньше. Честно говоря, я не поняла за счёт чего мои так выделяются и из за этого не очень верится в правильность их показаний, но ввела эти показания. В результате сегодня кроме кружечки молока вечером ничего есть не буду. Надо будет ещё на улице прогуляться побольше(хотя не люблю просто бесцельно куда-то долго и быстро идти только ради физической зарядки).Надо будет велотренажёр,которым я очень давно не пользовалась,привести в порядок.Я бы его с удовольствием притащила в комнату с телевизором,чтобы не на диване сидеть, а на нём, но папа против,ему его внешний вид не нравится.А в спальне скучно педали долго крутить,и я его постепенно стала использовать вместо вешалки...Раньше любила на велосипеде везде ездить, но сейчас у меня бывают внезапные потери сознания из за болезни и теперь с завистью смотрю на тех,кто гоняет на улице на велосипедах,у магазинов тоже всегда велосипеды стоят,а мне нельзя...