База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт без сахара Актива с кусочками фруктов
Торт
Ореховая паста с какао nut story
Квас Благодей
Сайра тихоокеанская без масла
Баклажаны с овощами Global Village
Биойогурт Биобаланс
Сухари ржано-пшеничные
Мороженое красная цена
Печенье деревенской к кофе
Сардина консервы иваси
Фрутоняня салатик из фруктов
творожная паста с рыбой
Бургеры рыбные
сыр творожный свежа
борщ
Плов из киноа
Овсяная каша с бананом
ПП магкейк
Бризоль 1 шт
Бутерброд мой
ПП колбаса
ПП торт
ПП шарлотка
ПП фрикадельки в томатном соусе
ПП курица+овощи+мед+специи
Совсем не ПП яблоко в тесте
ПП овсяноблин
ПП овсяноблин с мягким творогом
ПП Витамин D-3
Брюссельский салат
Котлеты из свиной печени
Салат из овощей
Тушеные овощи
Сырники
Печенье протеиновое
Мягкие козинаки
Льняная каша
Кокосовая мука
Кокосовый джем
Овсяный шоколад
BH хлебцы овсяные с семенами льна и кунжута
Безглютеновое печенье
Start food измельчённые семена
Yummy mood
Топпинг для брускетт зелёные оливки кешью
Крекеры сыр-сливки-лук порей
Топпинг базилик и кешью
Тофу с орехами
Горчица Дижонская
PESTO
Кокосовый батончик с бананом в молочном шоколаде
Ореховый протеиновый батончик
Макароны из амарантовой муки
Протеиновые макаруны
Финики с миндалём в молочной глазури
Пельмени рыбные с семгой
Крем карамель
Запеченные на гриле баклажаны с вялеными томатами
Сыр Caseus со вкусом карамели
Торт Альмонд
Тоффифи
Мульти витамин с апельсином
Молоко протеиновое
Медовик
Шаурма
Блинчики
пряник шоколадный
тортини
гречневая лапша с говядиной "Блэк Пеппер"
лакричные конфеты
Шаверма
Оладьи
Макдак роял чизбургер
ТУШЕНАЯ КАРТОШКА С МОРКОВЬЮ И ЛУКОМ НА СКОВОРОДЕ
Запеканка
Закуски
Рыбный пирог
Гороховица
Куриный суп
Творог обезжиренный
Йогурт натуральный 2,5% Село родное
Броколи
Жареные пельмени
Салат крабовый
Масса творожная с изюмом легкая 5%
Навага жареная с капустой
Рыба отварная по-польски
Рагу с куриным филе
Пикантная рыба
Оладьи из говяжей печени
Сборный салат
Салат зеленый
Паштет из желудков
Котлеты куриные
Рыбные котлеты
Сыр Гауда 48%
Мука миндальная
Блины Авокадоные
Салат Рафаэлло
Салат с грибами
Пармезан сыр (LA Paulina)
АвакадоБлин
Куриные котлеты с шампиньонами
Свиные котлеты с брынзой
Яйца с желудками
Безе воздушное в шоколадной глазури
Тефтели из курицы с беконом
Протеиновый пудинг карамель
Печенье с финиками
Рис с чечевицей
Перец печёный
Салат морковный
Арабская сладость Барбуса
Творожный крем
Яичница
Щи
какао
Какао
печень трески
Майнез
Майнез
Печеночные котлеты
Печеночные котлеты
Салат
Хлеб
Хлеб
Майонез вкусный
Салат
Блины
Грибы жареные
Запеканка
Творог
Йгурт
Кофе
Кофе
Молоко
Бутерброд
Суп лапша
Яблоко
Саллат
каша гречневая (копия)
каша овсяная (копия)
Борщ (копия)
Щи из свежей белокочанной капусты (копия)
Салат рыбный
Холодец
Уха
Фдм первый день
WOK с китайской смесью
Печень куриная тушеная
Каша пшенная с тыквой
Суп с грибами
Рафаэлло
Ленивые вареники
Омлет со шпинатом
Омлет со шпинатом на кокосовом масле
Суп с чечевицей
Батончик "Протеин Бар" со вкусом: ваниль
Батончик "Протеин Бар" со вкусом: кокос
Батончик "Хай фитнес бар" со вкусом шоколад-ваниль
Сибирские отруби хрустящие очищающие "Сила трав"
Отруби ржаные экструдированные бородинские
Хлебцы ржаные
Биойогурт "Классический"
Протеин COMBAT
Компливит
Now foods daily vits
Biotech USA one-a-day
Universal nutrition daily formula
Solgar multi i
Vitrum plus
Центрум от a до zn
Мультитабс классик плюс
Омлет
Пирог тыквенный
Завтрак
Сливки
Какао нибс
Порошок стевии
Печеные яблоки с творогом
Творог 0% жирности
Грибы тушеные с морской капустой
Миндальное молоко
Протеиновый порошок
Творог 0% с фруктами
Салат
Тушеная курина печенка
семга подкопченная
Вино Раули Сира
М-кард
Витамин D3 0,4г Maxler
Кофе Жардин Кения Килиманджаро
Пиво нефильтрованное Hop Rider 4,9%
Семга слабосоленая Балтийский берег
Йогурт Коломенский 5%
Каша Геркулес на молоке густая
Детское питание Тема Говядина с языком
Витамин С Цитроджек
Плов с говядиной
Чай с топленым молоком
Мультивитамин с апельсиновым вкусом Haas
Регидрон водный раствор 1 л
Закваска "Термостатный йогурт"
Вино красное сладкое "Мускат черный" Агора
Куриное филе запеченое
Эскимо "Золотая ириска" 12,5% Свитлогорье
Плов с говядиной в мультиварке
Колбаса Краковская [Куединский мясокомбинат]
Земляника протертая с сахаром [Сибирская ягода]
Йогурт домашний 2,5% жирности
Йогурт домашний сливочный 10% жирности
Сырники из творога 5%
Овощи тушеные с яйцом
Казеиновый протеин FITPIT [Бонум]
Колбаса Эстонская [Пинский мясокомбинат]
Гавайская смесь тушеная [Ильинка]
Сыр плавленый с копченым лососем [Viola]
Пирог Осетинский с вишней и грецким орехом [Пышка г. Уфа]
Шампиньоны жареные с луком
Рулетики маковые с помадкой [Нептун Уфа]
Хачапури из готового слоеного теста
Вино красное полусладкое Киндзмараули [Gorgeli]
Карбонад охлажденный [Окей/Мираторг]
Блины тонкие [Нептун Уфа]
Пирог с капустой [Нептун Уфа]
Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом [Eco Botanica]
Урбеч из мякоти кокоса [DopDrops]
Климациклин
Салат Фучжу с Морковью по-корейски
Сывороточный протеин [Meals Pro]
Йогурт домашний 3,2% жирности
Чай с топленым молоком
Шоколад домашний горький
Хачапури из готового слоеного теста (с одним яйцом, без масла)
Фучжу сухая (средние значения)
Салат Фучжу с Морковью (неострая)
Шампиньоны жареные на сливочном масле
Лепешки из дрожжевого теста
Карбонад запеченый
Блинчики по-домашнему [Монетка]
Тофу Натуральный [Ясо]
Соус томатный домашний
Омлет
Витаминный комплекс Daily Max [Maxler]
Салат из свеклы с грецких орехом и оливковым маслом
Индейка тушеная со специями
Макароны отварные с маслом
Джем сливовый [Подгонка под Махеев]
Фарш домашний 2021-09-14
Салат Греческий
Жюльен с грибами
Котлеты домашние 2021-09-14
Салат из Свеклы с Чесноком
Чай со сливками 10%
Салат Зимний с Говядиной
Плов с говядиной и бурым рисом 2021-10-14
Плов с говядиной низкокалорийный
Минтай жареный в мультиварке
Индейка тушеная с йогуртом
Макароны отварные с маслом (Россия)
Гамбургер Пармеджано
Закуска венгерская [аналог Global Village]
Капуста квашеная с семенами укропа
Салат с капустой, морковью, яблоком
Лапша с фрикадельками
Зубатка на пару
Капуста квашеная с яблоками и медом
Винегрет сладкий
Витаминный комплекс Cybermass Vitamins Women's
Плов с говядиной и бурым рисом 2021-12-20
Капуста квашеная с медом
Шампиньоны жареные в сметане с луком
Джем вишневый [Подгонка под Махеев]
Салат Сельдь под Шубой (с яйцом) 2021.12.31
Салат Зимний с Говядиной 2021.12.31
Беляши с мясным фаршем жареные
Кофе растворимый с топленым молоком
Соус сливочный приготовленный Икеа
Йогурт домашний 4% жирности из топленого молока
Джем грушевый [Подгонка под Махеев]
Плов с говядиной и белым рисом 2022-02-15
Индейка (бедро) тушеная с картофелем
Салат Зимний с Говядиной 2022.02.26
Витаминный комплекс Cybermass Multivitamin Daily
Омлет с гренками
Фарш домашний 2022-03-20
Котлеты домашние 2022-03-20
Салат Зимний с Говядиной 2022.03.27
Плов с говядиной и белым рисом 2022-03-30
Чай со сливками 20%
Спагетти с маслом
Салат Фучжу с Морковью (виноградное масло)
Беляши с мясным фаршем жареные 2022-03-20
Клюква дробленая с сахаром (аналог Окей)
Плов с говядиной и белым рисом 2022-05-01
Окунь морской запеченый
Масло виноградное ITLV Grape Seed Oil
Каша Геркулес на молоке 3,5% густая
Каша рисовая в мультиварке
Каша Геркулес на молоке 3,2% густая
Торт Киевский [Фантель] 550г
Рыбий жир [Mirrolla] капсула 370 мг
Омега 3 [UltraBalance] капсула 1620 мг
Каша рисовая в мультиварке (больше молока)
Каша Геркулес на молоке негустая
Плов с говядиной и бурым рисом 2022-06-13
Каша 5 злаков
Каша 5 злаков 50/50
Рис для роллов
Роллы простые
Роллы Филадельфия с соленой семгой
Роллы простые 2022-06-28
Каша 5 злаков 50/50 молоко 3,2%
Каша 4 злака 50/50 молоко 3,2%
Роллы простые с кетой без авокадо
Роллы простые 2022-07-24
Семга на пару
Каша 5 злаков 50/50 молоко 2,5%
Каша 4 злака 50/50 молоко 2,5%
Ретинола пальмитат
Каша пшеничная на воде
Фарш домашний 2022-08-30
Салат Зимний с Говядиной 2022.09.19
Салат из Свеклы с Черносливом
Капуста квашеная с медом 2022.09.25
Синнабоны 2022-09-26
Салат Сельдь под Шубой (с яйцом) 2022.09.27
Синнабоны 2022-10-01 много крема
Котлеты домашние 2022-10-02
Тесто пельменное 2022-10-08
Пельмени домашние 2022-10-09
Пельмени 2022-10-11
Салат Зимний с Говядиной 2022.10.14
Курник [Брауни]
Тесто пельменное заварное 2022-11-06
Протеиновый коктейль (шоколадный казеин + имбирь)
Пирожки ржаные с вишней [Брауни]
Пельмени с картофелем 2022-11-07
Фарш картофельный 2022-11-07
Коктейль протеиновый (казеин) 2022-11-07
Протеиновый коктейль (шоколадный казеин + имбирь) 2022-11-08
Пельмени домашние 2022-11-09
Протеиновый коктейль (шоколадный казеин + имбирь + обезжир.молоко) 2022-11-10
Салат Зимний с Говядиной 2022.11.10
Синнабоны 2022-11-13 много муки
Плов с говядиной и белым рисом 2022-11.17
Майонез домашний 2022-11-19
Салат Зимний с Индейкой
Пельмени из простого теста 2022-11-25
Винегрет 2022-11-26
Батон пшеничный 2022-11-29
Хлеб ржано-пшеничный домашний 2022-12-02
Минтай жареный в мультиварке 2022-12-04
Тесто пельменное заварное 2022-12-05
Пельмени домашние 2022-12-06
Тесто для лапши яичной
Пельмени домашние 2022-12-07
Лапша домашняя яичная
Чай с лимоном и сахаром
Капуста квашеная с яблоками 2022-12-08
Фарш домашний 2022-12-14
Пельмени домашние 2022-12-14
Буженина с базиликом 2022-12-15
Хлеб Фитнес [Брауни]
Тесто пельменное заварное 2022-12-15
Пельмени домашние 2022-12-17
Пельмени с картофелем 2022-12-19
Хлеб пшеничный быстрый 02 2022-12-19
Каша перловая на воде 2022-12-20
Подлива из свинины
Пирожки ржаные с вишней [Брауни]
Тесто пельменное в хлебопечке
Хлеб ржано-пшеничный в хлебопечке 2022-12-25
Немолоко овсяное классическое 3,2% [Сады Придонья]
Роллы с форелью без авокадо
Хлеб пшеничный цельнозерновой 04 2022-12-27
Хлеб ржаной домашний 08 2022-12-30
Салат Зимний с Говядиной 2022.12.31
Хлеб пшеничный в хлебопечке 07 (по рецепту багета) 2022-12-31
Тесто дрожжевое сдобное для жарки 2023-01-03
Хлеб ржано-пшеничный дарницкий 2023-01-06
Ризотто По-милански [Дядя Ваня]
Пельмени домашние 2023-01-08
Лазанья с фаршем
Хлеб пшенично-ржаной 80/20 2023-01-11
Лазанья с фаршем много мяса
Хлеб Дарницкий пшенично-ржаной *70/30* 2023-01-15
Безе для Киевского торта
Крем для Киевского торта
Торт Киевский
Винегрет 2023-01-26
Омлет на водяной бане
Хлеб цельнозерновой пшеничный 2023-01-31
Крем для Киевского торта (много масла)
Торт Киевский 2023-02-03
Салат Горбуша под Шубой (с яйцом) 2023.02.10
Вишневая начинка для пирожков
Пирожки печеные с вишней
Капуста квашеная с яблоками 2023-02-23
Плов с говядиной и белым рисом 2023-02-24
Бисквит для торта Прага
Крем для торта Прага
Пропитка для торта Прага
Глазурь для Торта Прага
Торт Прага 2023-03-01
Тарт с курагой
Салат Горбуша под Шубой (с яйцом) 2023.03.08
Клетчатка льняная с черникой [Dr. Dias]
Пирог Тарт с курагой большой
Пирог Тарт с курагой
Тесто пельменное заварное 2023-03-20
Салат
Окрошка
Бутерброд с печенью трески
Фруктовый салат
Фруктовый салат
Салат
Драники
Коричневый рис с яйцом
Смузь
Творожок 2%
Тортилья мультизерновая
Сыр твёрдый 10% жирности
Протеиновый батончик Protein 33%
Coconut bar
Йогурт органичный безлактозный 2,5 % жирности
Горчица острая дижонская
Запеканка из творога и яблок без сахара
Сельдь голландская матиас филе
Prosecco Paladin dry
Хлеб тестовый зерновой
Киноа с мексиканской смесью
Кокосовое пралине
Лаваш пикантный
Ленивые вареники с вишней
Пицца с курицей яйцом грибами и сыром
Хлеб цельнозерновой на закваске
Пита
Глазированный сырок без сахара
Йогурт органический 2,5 %
Панеттоне
Соус ореховый
Пельмени с мясом индейки и кролика
Оладьи с яблоком и бананом
Шампанское Moet Chandon Brut Imperial
Хлеб тостовый зерновой
Торт Шварцвальд
Торт Тирамису
Торт Прага
Тирамису
Блины на молоке с яйцами
Булгур вареный со сливочным маслом
Ленивые вареники с вишней 2 рецепт
Йогурт безлактозный 1%
Finn crisp
Чизкейк Нью «орк
Рол с креветками
Эклеры
Панна-котта без сахара
Моти японский десерт
Лаваш кавказский
Манго сушёное
Протеиновый батончик zerone
Шашлык из куриного бедра
Перец фаршированный куриным фаршем с рисом
Протеиновый батончик coconut ice creamze
Протеиновый батончик cookies & cream
Молоко безлактозное 1,5%
Блинчики с творогом и маком
Пельмени с рикотой и шпинатом
Конфеты с кедровым орехом
Семга слабосолёная
Сыр Brie полутвёрдый нарезанный
Конфеты Птичье молоко
McDonald’s пирог вишневый
Хлеб тостовый цельнозерновой
Шоколад Кизил-киноа
Крекеры цельнозерновые
Лаваш Пита
Протеиновое печенье Соленая карамель
Pro bar Chokolate Toffee
Чизкейк без сахара
Баунти батончик без сахара
Конфеты Сникерс без сахара
Протеиновый батончик PRO BAR
Балансер на молоке
Balancer Adept
Пища Богов
SmartFood Digital Meal «ORIGINAL»
Нутелла
Овсяноблин
Какао
Сашин сырник
Пирог овощной
Велнесс
Калогенный коктейль
Овсяно-перловая каша
Блинчики)
Кофе
Новые рецепты
Постная пицца
Автор
МНВасилина
256.3
5
12.9
29.7
4
2
6
Индейка с молодой капустой
Автор
Светлана
82.4
12.3
1.7
4.1
17
3
1
Морковно-сырные оладьи
Автор
Ольга
220.9
13.4
12.5
13.3
7
0
0
Лучшие рационы
Алла
2023-03-19
Калорийность:
1012 кКал
Витамины и минералы:
88%
Людмила
2023-03-15
Калорийность:
1017 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2023-03-18
Калорийность:
1035 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Леся Елагина
14-03-2023
Марафон `Похудей-ка ON-LINE` 2 тур 2023. ОТЧЕТЫ 4 ...
Всем доброго дня, дорогие участники! Стартовала 4 ...
2
120
Мила Равно
19-03-2023
Дневник питания за 19.03.2023
Полезно почитать рационы мзр-овцев, точно говорю! ...
8
87
Ирина Макс
12-03-2023
Дневник питания и тренировок за 12.03.2023
Сегодняшний рациончик. Ночью ставили баночки для и...
5
77
Светлана158/57;ИМТ22,8
14-03-2023
Дневник питания за 14.03.2023
• В палате я и одна моя соседка стали сушить на ба...
6
65