Нелли
27.04.2021 08:50

Дневник питания за 27.04.2021

Цветущая ветка миндаля.  Акрил. Моя первая работа на холсте. Никогда не думала. что на холсте будет так сложно рисовать! На бумаге всё гораздо проще и быстрее. ))) Но всё равно получилось неплохо. Рисовала подруге в подарок. Она не оценила. А мне так очень нравится. Просто некоторые считают, что такое дарят для галочки. А я старалась, цветочки вырисовывала... )))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе чёрный без сахара
100
7 0.2 0.5 0.2
Крекеры, из муки высшего сорта
10
43.9 0.9 1.4 6.6
Ананас Сушеный [Мааг]
20
61.2 0.9 0 14.4
Ржаные отруби
20
22.8 2.4 0.7 1.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофельное пюре по 1-208
150
112.5 3.2 1.2 22
Палтус, атлантический и тихоокеанский, приготовленный на жару
150
166.5 33.8 2.4 0
Помидор (томат), парниковый
50
7 0.3 0 1.9
Сельдерей
40
5.2 0.4 0 0.8
Хлеб Дарницкий [Вологодский Хлебокомбинат]
20
40 1.3 0.2 8.2

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
800
0 0 0 0
Белый Чай [Curtis]
250
0 0 0 0
Ананас, консервированный в собственном соку
80
48 0.3 0.1 11.9
Яблоко
150
70.5 0.6 0.6 14.7
Морковь
100
35 1.3 0.1 6.9
Миндаль
10
60.9 1.9 5.4 1.3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Белый Чай [Curtis]
250
0 0 0 0
Гречневая каша рассыпчатая
100
98.7 3.6 2.2 17.1
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное
100
60 2.9 3.2 4.7
Сыр Маасдам
20
70 4.7 5.2 0
Бульон куриный
50
18 1.3 0.6 1.8
Салат из Морской Капусты с Копченым Лососем и Овощами в Белом Соусе [Шеф Перекресток]
30
52.8 0.6 4.9 1.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 24
Svetulka★ 27.04.2021 08:53
Очень красиво)) бумага краску так не впитывает)) и дольше сохнет на холсте)) знаем знаем...тяжелее)) умничка)
Нелли 27.04.2021 08:56
Svetlana Sergeevna, Спасибо Светик, ты меня всегда поддерживаешь!
Svetulka★ 27.04.2021 08:58
Nyushiki 27.04.2021 09:02
Нежная картина, Нелли Молодчинка
Нелли 27.04.2021 09:07
Nyushiki, Спасибо, значит не зря старалась... )))
Мартинка 27.04.2021 13:05
Хорошо получилось. Нежные цветочки.
Подруга назад картину вернула?
Нелли 27.04.2021 13:07
Мартинка, Нет, засунула куда-то )))
Мартинка 27.04.2021 13:10
Я считаю, что произведения искусства должны покупаться. Если человека зацепит работа, он её купит, а если нет, то бесполезно ему дарить, он всё равно не оценит. Хотя, бывают ситуации, когда видно, что картина человеку очень понравилась, а купить её нет возможности. Вот, в таком случае можно и подарить. Часто для художника его работы значат в миллион раз больше, чем для окружения, потому что на холсте часть его души.
Мне очень нравится, продолжайте рисовать, все придет с опытом.
ВХ 27.04.2021 13:14
Здорово! Похоже на посвящение Ван Гогу
Ilana 27.04.2021 13:16
Мартинка, согласна с Вами.  не стоит ждать что работу могут оценить, тем более если это был подарок..
Юлия Соколова 27.04.2021 13:23
Я тоже как-то нарисовала подруге картину, при чем практически на заказ, но так и не увидела эту работу на стене ) я не в обиде с одной стороны, но если не нравится то лучше вернуть наверное
Нелли 27.04.2021 13:25
Мартинка, Полностью согласна. Больше так делать не стану. Хотя многие знакомые просят и я с удовольствием раздаю свои работы. А тут... В общем, благими намерениями, ну вы понимаете... )))
Нелли 27.04.2021 13:28
Елена Григоровская, Мне нравится и я рисую, спасибо. Видимо не всегда удачно. Но душу, да, вложила! Я всегда и всё делаю с удовольствием... )))
Нелли 27.04.2021 13:29
ВХ, у него. конечно. здорово сделано, легко, воздушно, свежо... )))
Нелли 27.04.2021 13:34
Юлия Соколова, Да, реакция царапнула, не всем интересны мои увлечения. Теперь я это понимаю... Кстати, она просто судит по себе, и всегда дарит мне дорогие подарки, из ювелирки, чем ставит меня в неловкое положение. Вечная тема... Я и отказаться не могу, и носить не буду...
Юлия Соколова 27.04.2021 13:51
Нелли, я такая же, практически не ношу ювелирку, ни дорогую ни дешевую, все лежит в коробочках... а с подарками всегда у меня туго, поэтому часто сейчас с подружками делимся своими чаяниями в пределах определенной суммы, или договариваемся на деньги, тоже мне всегда не ловок этот момент, но... а картину я рисовала ещё и в беременном состоянии, то она мне особенно дорога была понимаю конечно все по-любительски, но от души ))
Нелли 27.04.2021 13:56
Юлия Соколова, Какой милый медвежонок, чудо чудное!
Юлия Соколова 27.04.2021 13:57
Нелли, спасибо! )
SvetSveta (кето) 27.04.2021 14:05
Возможно пройдет несколько лет и подруга оценит) Подарок своими руками - это как кусочек прошлого тут в настоящем)
Нелли 27.04.2021 14:09
SvetSveta (кето), Да и ладно, уже не важно...
Про подарок из прошлого - мне вчера пришла юбка, сшитая на заказ, прислали почтой, так вот она была упакована в бумагу и уложена в ярко жёлтую жёлтую авоську. ))) Помните, раньше с такими за картошкой ходили, или за водкой. Смешно было...
Мартинка 27.04.2021 14:25
Нелли, такая, наверное.
Нелли,удачно если Вам нравится
Нелли 27.04.2021 15:12
Мартинка, точно! Она. )))))))
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты