База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Витамины
Суп с нутом
Смесь вип
Суп офощной
Брюссель, Ромен, помидор, огурец
Мокко
Картошка с салом
Чили корн корне
Шоколадно-банановые сырники
Ленивые хачапури
Яйца фаршированные
Салат с тунцом
Жаркое из свинины
Фарш к гречке
Панкейки банановые
Овсяноблин
Макароны
Фарш к макаронам по-флотски
Конвертики с мясом и грибами
Тушёная капуста
Салат дайкон, латук, помидор
Биточки куриные
Картофельное пюре
Плов
Редька со сметаной
Лапша Аля Вьетнам
Оливье
Котлеты с говядиной
Фарш с овощами
Салат с тунцом и кукурузой
Белковый салат
Паста творог, яйца, лук
Суп с чечевицей
Хек жареный
Овсяноблин
Салат с тунцом и шампиньонами
Кабачково-идейные котлеты
Малиново-кокосовые шарики
Овощной салат с фетой
Пиратский гуляш
Куриное филе с имбирём
Творожный пирог из лаваша
Рагу по-мексикански
Суп гречневый
Мюсли
Капуста тушенная
Азу
Мясная запеканка
Бульон говяжий
Салат
Рамен
Кабачки а-ля икра
Салат весенний
Салат с тунцом
Подлива к макаронам
Горячий бутерброд сыром
Суп рыбный
Куриное филе в яйце
Биточки куриные
Говядина с грибами
Форель жареная
Чечевица с овощами и курицей
Ленивая ачма
Шампиньоны с овощами
Мидии в соевом
Тилапия под соусом бешамель
Зимний лагман
Какао
Картофельное пюре
Хек жареный в кляре
Хек под сыром
Капуста тушёная
Ленивые вареники
Блины
Начинка для блинчиков с тыквой
Суп овощной
Скумбрия маринованная
Сосиски куриные
Сырники
Мидии с грибами
Вафли с фаршем
Суп гороховый
Пельмени 100
Винегрет с горошком
Салат из капусты
Мидии по-корейски
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-02
Калорийность:
1033 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2024-11-17
Калорийность:
1177 кКал
Витамины и минералы:
91%
Это пройдёт
2024-11-14
Калорийность:
1249 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Ирина
19-11-2024
вес не уходит(((
уже месяц веду дневник, контролирую ВЖУ, калорийно...
0
174
Зайчатина
24-11-2024
Дневник питания за 24.11.2024
Родители с утра 21 числа сидят без электричества в...
10
69
Артем
22-11-2024
Дневник питания за 21.11.2024
Ну штош захотелось написать мотивировочный пост, з...
7
58
Nataly?
22-11-2024
По мотивом вафельных рецептов МЗРовцев
Отвести душу пост😆. Как снизить калорийность вафе...
10
55
Новые рецепты
Каша тыквеная с полентой
Автор
Марина
52.2
2.1
1.3
8
0
0
1
Гедлибже ,курица, тушенная в сметане` Лина`
Автор
Алла
133.3
16.3
5.3
3.9
7
3
0
Сырники
Автор
Татьяна
134.6
15.8
4.1
7.9
7
2
0