Дневник питания за 28.12.2023

По ощущениям Иисус воскрес полностью (выздоровел). Но состояние тюленя его не покинуло. Относительно хорошо мне стало ещё позавчера. Но тот вечером и ночь на моём диване было лежбище двух морских котиков.) Один котик притащил другому тирамису, чем спас её от тортикопожирательной недостаточности (от слов "пожирать тортики).😁 Ну и что, что на ночь? Вкусно же. И вообще, я - больной КМС по ПМС. Мне можно. 🤣

На след.день, т.е. вчера был зачёт и раздача подарков от Тайного Санты. Ну, кхм. Мой подарок одногруппнику прям зашёл. Это было видно по буре эмоций. А мне мой не особо: мне пока нечего складывать в коробочку для украшений.😅 Она не бумажная, а из какого-то серого камня. С ней из того же камня была подставка, скорее всего, под кисточки.

Посмотрели расписание на след.семестр. Появилась биофизика. Хз, как я её буду учить. Я в обычной знаю только то, что она есть.😅 Всё, мне хватит. Знаете, запомнить и воспроизвести схему кровеносной системы земноводных уже не кажется таким сложным заданием.
Из интересных дисциплин поставили военную подготовку. Я надеюсь, что она будет интересной.

Сегодня бродила к стоматологу. Ставить пломбу на передний зуб. По дороге (ну, почти по дороге) зашла в несколько магазов.

Всякая гадость

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Крем
114
162.7 5.9 6.8 19.4
Сгущёнка
49
161.7 3.5 4.2 27.2
Шоколад ореховый
25
133.5 1.8 8.5 12.4

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
400
8 0.4 0 1.4
Сметана 15% жирности
60
97.2 1.6 9 2.2
Творог 5% жирности
150
217.5 31.5 7.5 4.5

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
1500
15 0 0 4.5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
35
92.4 6.9 6.9 0.5
Омлет
68
89.2 9.2 5.6 1.2
Печень
100
151.6 23.9 4.5 3.7
Соба
100
111.5 3.7 0.5 23.3
Огурец соленый
92
12 0.7 0.1 1.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 12 
 28
Надписи так и манят купить, ради смеха.
ГАЛИНА Ш 28.12.2023 18:43
Женечка, у меня в давние времена была военная подготовка в техникуме. Причём нехилая такая. Штук пять настоящих полковников курсы читали. И ещё тётушка по курсу сандружинниц. Помнится зачёт у нас интересный был. Мальчишек увезли на полигон, оставив нам парочку освобождённых от полигона. Ну мы и развлекались, забинтовав их с ног до головы, сдавая освоение различных позязок, шин и всего прочего. Потом уложили их на носили и таскали по этажам.Что то нам весело при этом было😃 Не смотря на внешнюю строгость настоящих полковников и вредность медика, зачёт получили все
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 28.12.2023 19:22
Скромная пердыня.. 👀
ГАЛИНА Ш, Если нам дадут всё это сделать, то я только "за".😁
Просто в колледже опыт был плохой.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Почему скромная? 😁
Алла 28.12.2023 20:49
Женя, повеселила, спасибо🤣 а что такое пердыня??! У меня про военную подготовку история есть. Муж у меня военный, я когда с ним познакомилась, был у него пистолет. Попросила показать, рассматриваю и говорю- О, Беретта!! Просто сказала единственное что помнила из детективов. А муж мне - Да!! А откуда ты знаешь?? Я сказала что нас уже со школы обучают разбираться в оружии🤣 Какие у него были глаза
Алла, Скраб для тела с запахом дыни. Думаю, что туда ещё что-то "перцевое" засунули.)
Алла, 🤣
Вот вам и польза сериалов.)
Алла 28.12.2023 20:56
Женя, с юмором и фантазией у них ок🤣
Алла 28.12.2023 20:57
Женя, персик! Там мелким шрифтом написано
Алла, А, блин, точно! 😆
Алла, Я своему первому (он в оружии шарил. Увлекался.) один раз выдала умное слово "пистолет-пулемёт". Он был удивлён, потому что обычно ту штуку называли просто пистолетом. 😅
Надежда, Это точно. 😂 Дизайнеры и маркетологи старались.)
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), 😁
Это уже для скромницы, которая намажется и будет ходить пердынить.)
Алла 28.12.2023 21:05
Женя, наверное мы бы так же смотрели на них, если бы они выдали типа - у тебя отличный хайлайтер)
Алла, Я так на одного смотрела, когда увилела, что он знает, как функционирует женский организм. Обычно у всех знает заканчивались на факте наличия месячных. Просто, мол, воо они есть и всё. А этот меня прям удивил. И про задержку воды прогестероном выдал, и ещё кучу всякого. Я просто офигела.)
Море Перемен 28.12.2023 21:26
Забыла я что ты приготовила как тайный Санта. Чему он так обрадовался?
Море Перемен 29.12.2023 08:19
Женя, ну да, подарок супер и от души, и в тему, и с приколом. 3 в 1 получается. Тебя конечно обделили, на видно было, что ты почти не красишься что ли
Юлия 29.12.2023 08:40
У нас было "военное дело", как вспомню, так вздрогну. Пришел мужик, как давай нам простыни диктовать... Военная тактика, такая, сякая... Автомат т5,т6, т8.. машина боевая... И все без картинок... Как мы должны были это визуализировать и запомнить. Инета не было.... Сдала на тройку, перекрестилась...
Юлия, Понимаю. 🥲 У нас была вот такая теория, разбавленная странными анекдотами.
Море Перемен, Видимо, выбирала как для себя. Буду приспосабливать. Нет - выброшу. Внешне выглядят неплохо, но толку от них никакого.
Светлана 29.12.2023 14:38
Ха-ха-ха. Веселые этикеточки
Женя,Пистолет - пулемёт это автомат.
Этикетки огонь 🔥
Анна 04.01.2024 13:34
Мда… не хотела бы я таких подарочков (с такими названиями), по мне так это антимаркетинг
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги