Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Крем |
114
|
162.7 | 5.9 | 6.8 | 19.4 |
Сгущёнка |
49
|
161.7 | 3.5 | 4.2 | 27.2 |
Шоколад ореховый |
25
|
133.5 | 1.8 | 8.5 | 12.4 |
Итого | 188 | 457 | 11 | 19 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Сметана 15% жирности |
60
|
97.2 | 1.6 | 9 | 2.2 |
Творог 5% жирности |
150
|
217.5 | 31.5 | 7.5 | 4.5 |
Итого | 610 | 322 | 33 | 16 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1500
|
15 | 0 | 0 | 4.5 |
Итого | 1500 | 15 | 0 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
35
|
92.4 | 6.9 | 6.9 | 0.5 |
Омлет |
68
|
89.2 | 9.2 | 5.6 | 1.2 |
Печень |
100
|
151.6 | 23.9 | 4.5 | 3.7 |
Соба |
100
|
111.5 | 3.7 | 0.5 | 23.3 |
Огурец соленый |
92
|
12 | 0.7 | 0.1 | 1.6 |
Итого | 395 | 456 | 44 | 17 | 30 |
Итого за день | 2693 | 1252 | 89 | 53 | 101 |